Здоровый образ жизни в детском саду.
консультация (младшая группа) на тему

Мамонтова Вера Анатольевна

Здоровый образ жизни в детском саду 

Здоровье: 
Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими. 
ЗОЖ 
Здоровый образ жизни - это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема. 
Задачи: 
Формировать отношение детей к собственному здоровьюНачинать общее гигиеническое воспитание с 2-3 – летнего возрастаВоспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков 
Здоровый образ жизни включает в себя: 
Оптимальный двигательный режимПлодотворную трудовую деятельностьХорошую гигиенуПравильное питаниеОтказ от любых вредных привычекЗакаливание
Оптимальный двигательный режим: 
Ежедневная утренняя зарядкаПодвижные игры Ежедневная прогулкаФизкультурные занятия 
Гигиена, закаливание, правильное питание 
Дети учатся соблюдать гигиену с помощью взрослых Закаливание (воздух, солнце и вода)После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водойПравильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами) 
Нормальный сон: 
Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти. 
Витамины: 
Важные витамины содержатся в нашей пище. Это необходимые элементы, которые нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает! 
Гигиена: 
Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно! От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять. Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы. 
Отказ от вредных привычек: Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться о абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни. 

 

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Система работы по сохранению и укреплению Система работы по сохранению и укреплению здоровья детей в детском саду "Кирпичики"

Современное  состояние  общества,  высочайшие  темпы  его  развития    представляют  всё  новые,   более  высокие  требования...

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ПО ОХРАНЕ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ ВОСПИТАННИКОВ В ДЕТСКОМ САДУ И НА ДЕТСКИХ ПЛОЩАДКАХ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Основной целью коллектива дошкольного учреждения в летнее время является общее оздоровление и укрепление детского организма. Добиться этого возможно только благодаря совместным усилиям педагогич...

Проект по здоровьесбережению. "Здоровье-это здорово!" средняя группа детского сада.

Проект по здоровьесбережению "Здоровье-это здорово!".средняя группа детского сада....

День здоровья для сотрудников детского сада «Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – ура!»

Данное мероприятие проводится ежегодно, как традиция. Целью мероприятия является сплочение коллектива, укрепление дружеских связей между членами коллектива детского сада. А также пропаганда здорового ...

Детский проект как одно из эффективных средств работы с детьми с особыми возможностями здоровья в условиях детского сада

В данной статье определяется влияние метода проектной деятельности на развитие детей с особыми возможностями здоровья в детском саду...