Консультация "ИГРА И ЗДОРОВЬЕ"
материал (младшая группа) по теме

Введение в тему

Воспитатель: Любят ли ваши дети играть?

Ответы родителей.

Воспитатель: В какие игры они играют?

Ответы родителей.

Воспитатель: А часто ли вы играете с ними?

Ответы родителей.

Воспитатель: В чем польза игры?

Ответы родителей.

Обозначение целевых установок родительского собрания

Воспитатель: Действительно, игра для детей является ведущим видом деятельности, через которую они познают окружающий мир, взаимоотношение между людьми. Игра способствует развитию ребенка, ее же можно и нужно использовать для формирования культуры здоровья, его укрепления.

Тема нашего родительского собрания: «Игра и здоровья».

Как Вы думаете, о чем, исходя из темы собрания, нам следует поговорить?

Теоретическое просвещение родителей

Слово воспитателя об играх, влияющих на сохранение и укрепление здоровья, формирование культуры здоровья.

Воспитатель: Игра может помочь в формировании культуры здоровья детей. В этом возрасте учим детей следить за чистотой тела, самостоятельно мыть руки и лицо, полоскать рот после еды, пользоваться платком, салфеткой. Всё обучение проходит в виде игры. Можно использовать такие игры, как «В гостях у Мойдодыра», «Расскажи о себе» и др. В сюжетно-ролевых играх «Больница», «Семья» формируется у дошкольников поведение, способствующее ЗОЖ, на основе представлений о значении для здоровья проветривания помещения, его влажной уборки, стирки белья, ограничения времени просмотра телевизора, использования для профилактики заболеваний закаливающих мероприятий, санитарно-гигиенических процедур, нелекарственных средств. Серия игр на формирование представлений о здоровом образе жизни детей, направленные на:

1. формирование культурно – гигиенических навыков: «Для чего мне это нужно», «Советы доктора Айболита», «Невидимые враги», «Как защититься от микробов», «Наши помощники», «Кто на полочке живёт», «Чудесный мешочек», «Расставить картинки по порядку»;
2. формирование культуры питания: «Витаминки», «Витаминные горки», «Витаминные перчатки», Магазин «Полезных продуктов»;
3. формирование здорового образа жизни: «Как я устроен», «Знаете ли вы себя?», «Чего не хватает?», «Что изменилось?», «Найди ошибку».

Подвижные игры укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, улучшают обменные процессы, способствуют нормальному физическому развитию ребенка, улучшают координацию и моторику. («Поезд», «Воробышки и автомобиль», «Зайчата», «Жмурки», «Мыльные пузыри» и т.д.).

Практикум по созданию игровых здоровьесберегающих ситуаций

Работа по группам:

1. «Мы против гиподинамии!»
2. «За обеденный стол с удовольствием!»
3. «Солнце, воздух и вода – ваши лучшие помощники!»

Практикум по организации гимнастики для глаз

/с музыкальным сопровождением/

Гимнастика для глаз, зрительная гимнастика

Воспитатель: упражнения для глаз можно выполнять сидя или стоя.

Упражнение 1.
Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мыщцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль через окно на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Упражнение 2.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 2 раза.

Упражнение 3.
Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15

Упражнение 4.
Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх - налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6, затем налево вверх - направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6.

Упражнение 5.
Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 2-3 раза.

Упражнение 6.
Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6.

Упражнение 7.
При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо, после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1-6.

Упражнения для глаз:

1. Глаза крепко зажмурить на 3-5 сек. Повторить 5-6 раз.
2. Быстро моргать в течение 15 сек. Повторить 3-4 раза.

1. Сосредоточить свой взор на указательном пальце вытянутой прямо перед собой левой руки. Сгибая руку в локтевом суставе приближайте постепенно указательный палец к носу, не отводя взора от кончика пальца. Повторить 5-6 раз.
2. Круговые движения глаз – вращение ими влево, вверх, вправо, вниз, а затем – вправо, вверх, влево, вниз. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.

Игры для зрения легко совмещаются с подвижными играми.

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем отдыхать! (потянуться)

Спинку бодро разогнули,

Ручки кверху потянули!

Раз и два, присесть и встать,

Чтобы отдохнуть опять.

Раз и два вперед нагнуться,

Раз и два назад прогнуться. (движения стишка)

Вот и стали мы сильней, (показать «силу»)

Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу)

Игра с пальчиками «Семья».

Игры своими руками.

Рефлексия

1. Сегодня я впервые задумался (лась) о том, что…
2. Я теперь чаще буду …
3. Мне показалось не совсем правильным…
4. Без всякого сомнения, ….
5. и др.

Ознакомление с содержанием памяток «Чтобы ребенок был здоров»

Индивидуальные консультации для родителей

по мере необходимости