Программное содержание и части занятия

Время, темп, дозировка

Организационно-методические указания

I. Вводная часть:

1.Ходьба обычная

2.Ходьба на носках

3.Ходьба вокруг кубиков

4.Бег

5.Построение в круг

2 мин.

1 круг

8 шагов

0,5 круга

1 круг

1 раз

Дети входят в зал свободно и по распоряжению воспитателя строятся в шеренгу;

-Дети, сегодня на занятии мы будем учиться катать мяч, ползать между мячами, а еще поиграем в интересную игру. Посмотрю, какие вы ловкие и внимательные! Спину выпрямили, пошли за мной.

Дышим носом, не отстаем!

Руки на пояс, пошли на носках.

А теперь все идем за мной, кубики не задеваем!

 А теперь все побежали!

Теперь все остановимся около кубиков, будем с ними заниматься.

II. Основная часть:

а)общеразвивающие упражнения (с кубиками)

1.И.П.: ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу;

В.: 1.поднять кубики через стороны вверх;

2.опустить вниз;

3.И.П.

2.И.П.: ноги слегка расставлены, кубики у плеч;

В.: 1.медленно присесть;

2.коснуться кубиками пола;

3.выпрямиться;

4.И.П.

3.И.П.: сидя, ноги скрестно, кубики в обеих руках на коленях;

В.:1. наклониться вправо;

2. положить кубик справа;

3. выпрямиться;

4.наклониться влево;

5. положить кубик слева;

6. выпрямиться;

7. И.П.

4.И.П.: ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу;

В.: 1.поднять кубики в стороны;

2.вынести вперед;

3.стукнуть один о другой;

4.кубики в стороны;

5.опустить вниз;

6.И.П.

5.И.П.: стоя перед кубиками, руки произвольно;

1.прыжки на двух ногах вокруг кубиков в одну сторону;

2.прыжки на двух ногах вокруг кубиков в другую сторону.

б) основные движения

1.прокатывание мячей в прямом направлении;

2.ползание между мячами на четвереньках с опорой на ладони и колени (1,5 м)

в) подвижная игра «Ловкий шофер».

Движения:

1.бег врассыпную;

2.ходьба на месте

4 мин

5 раз

5 раз

5 раз

5 раз

По 2 раза в каждую сторону

8 мин

5 раз

2 раза

4 мин

2 раза

20 сек*3

Взяли кубики!

М.: - Руки опустим, ноги узкой дорожкой, теперь вместе со мной подняли руки в стороны, теперь вверх, опустили вниз.

Т.: руки прямые.

М.: -А теперь, кубики положили к плечам, как я, ноги узкой дорожкой вместе со мной медленно приседаем, кубиками дотрагиваемся до пола, встаем, кубики к плечам, ноги узкой дорожкой.

Т.: все дотронулись до пола, все присели, все встали.

М.: -Сядем на пол, одну ногу положили на другую, как я, кубики положили на колени;

-А теперь вместе со мной наклонились к двери, положили кубик около себя, выпрямились; наклонились к окну положили другой кубик около себя, выпрямились;

-Теперь взяли кубики в обе руки и положили на колени.

Т.: все положили кубики, никто не забыл.

М.: -Руки опустили, ноги поставили широкой дорожкой, вместе со мной подняли кубики в стороны; вытянули вперед, как я; постучали кубиками, кубики в стороны, опустили вниз.

Т.: все стучим, громче стучим.

М.: -Будем прыгать вокруг кубиков, начали!

Т.: кубики не задеваем.

Закончив ОРУ, дети убирают кубики и встают в шеренгу.

М.: -Дети мы будем учиться катать мячь. Посмотрите! Посмотрите еще раз: ноги широкой дорожкой, мяч в согнутых руках у груди, оттолкнули мяч и побежали за ним. Вот так!

М.: -А теперь мы будем ползать между мячами. Иди, Даша, покажи! Нужно встать на колени, опереться на ладони, проползти между мячами, встать, подойти к обручу, встать в обруч и хлопнуть в ладоши над головой.

Играем в игру «Ловкий шофер». Берем в руки руль (обруч) и по поему сигналу «Поехали» разъезжаемся по залу. Если я покажу флажок красного цвета, машины останавливаются, а если зеленого – продолжают движения. Бегаем по всему залу и не толкаем друг друга.

III. Заключительная часть

« Узнай, кто позвал?»

Движения.

Ходьба по кругу

Построим круг, играем в игру «Кто позвал?». Отгадывать будет Миша. Меняем голос.

Миша, мы сейчас в лесу,

Мы зовем тебя, ау!

Ну-ка глазки закрывай, кто позвал тебя, узнай!

Подведение итогов.