Побудка после сна в детском саду
методическая разработка (средняя группа) на тему

Побудка после сна " Путешествие".

Цели и задачи:

Общее оздоровление организма ребенка с применением массажа биологически активных точек, ходьба по массажным дорожкам; формирование осанки, профилактика плоскостопия, дыхательная гимнастика. Вызвать у ребенка ощущение легкости, радости пробуждения.

Ход:

Воспитатель тихо говорит слова, при этом подходит к каждому ребенку и ласково касаясь его будит ото сна.

Просыпаемся ребята,

Хватит спать, пора вставать.

День на улице давно -

Смотрит солнышко в окно.

Открываем наши глазки,

Потянулись, потянулись,

И друг другу улыбнулись.

Покажите мне скорее

Как уже вы подросли.

(Дети лежа на спине, вытягивают руки и ноги.)

Полежали и присели

(Будим глазки, ушки, носик и т.д, легкий массаж)

Потянулись мы до ножек

Сколько пальчиков у вас?

Каждый пальчик очень хочет

Чтобы ему сделали массаж.

(Дети массажируют пальцы ног.)

А теперь ребята я предлагаю вам отправиться в путешествие, в сказочный лес. Там все звери как, люди, всегда делают зарядку, закаляются и никогда не болеют.

(Дети встают с кроваток.)

Предлагаю вам игру

В путешествие зовут.

По лесным дорожкам

Побежали ножки,

По мосточку меж камней

Пробежим мы поскорей.

(Дети идут в группу из спальни по массажным дорожкам, канату.)

Дети встают в круг на ковре (все оформлено в виде поляны: цветы, деревья, животные.)

Воспитатель: Все ребятки справились с задачей? Аккуратно прошли по мостику, перепрыгнули с камушка на камушек?

Ребята посмотрите

А на лужайке ждут нас зайки,

Волки и лисички,

Белки и синички.

Все зарядку делать будут

Хворь, болезни позабудут.

Физминутка " Мы зарядку делать будем. "

(Для формирования правильной осанки.)

Мы зарядку делать будем Вращение прямых рук вперед и

Мы руками быстро крутим-        назад.

То назад, то вперед,

А потом наоборот.

Наклоняемся пониже.

Ну-ка к полу руки ближе.

Выпрямились, ноги шире,

Тянем спину, три- четыре.

На площадке красный мячик Прыжки на месте.

Выше всех сегодня скачет, Вместе с мячиком скачу,

До небес достать хочу.

Стоп! Закончилась зарядка, Руки вверх- вдох, вниз- через

Вдох выдох для порядка.        стороны - выдох.

Побудка сил нам придает,

Каждый из нас здоровье обретет.

Вот наше путешествие подошло к концу.

С лесом мы прощаемся

Из сказки возвращаемся.

А теперь ребята, мы идеи обратно,

По камушкам, мосточкам

Массажируем биологически активные точки.           Дыхательная гимнастика " Надувалочка»