Опыт работы по теме: «Активный отдых дошкольника как средство формирования здорового образа жизни».
учебно-методический материал по теме

Администрация городского округа город Шарья

Опыт работы по теме:

«Активный отдых дошкольника как средство

формирования здорового образа жизни».

Мосунова Елена Алексеевна

Инструктор по физической культуре

Муниципальное  бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка – Детский сад №18 « Родничок»

городского округа город Шарья Костромской области

2015 год

Перечень материалов:

1. Сведения об авторе_________________________ стр. 2
2. Аннотация ________________________________ стр. 3-4
3. Описание опыта____________________________  стр.4
4. Обоснование_______________________________ стр.4-5
5. Актуальность_______________________________ стр. 6

6.  Цель, задачи _______________________________ стр. 7

7.  Условия  __________________________________  стр. 7-8

8.  Принципы _________________________________ стр. 8-10

9. Методы и приемы___________________________  стр. 10-12

10. Формы работы _____________________________  стр. 13-16
11. Средства __________________________________  стр. 17

12. Результат _________________________________  стр. 18

13. Приложения_______________________________  стр. 21

14. Литература________________________________  стр. 19-20

15. Рецензия__________________________________    стр.

Сведения об авторе.

Фамилия Имя Отчество - Мосунова Елена Алексеевна.

Дата рождения - 16 января 1968 г.

Должность – инструктор по физической культуре.

Образование - высшее, Костромской Государственный университет имени Н.А.Некрасова, 2009 г. по специальности социальная работа.

Стаж работы – 27 лет.

Квалификационная  категория – высшая.

Курсовая подготовка:  КПК «Современные подходы к организации воспитательной деятельности в учреждениях ДО», 2013г.

Аннотация

Описание опыта работы

Обоснование

«Здоровье – это не все,

но все без здоровья – ничто»

Сократ

            Одной из главных задач Федерального  государственного образовательного стандарта  дошкольного образования является  задача  охраны и укрепления физического и психического здоровья детей.   Именно на этапе дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитания у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни. Процесс обучения здоровому образу жизни неразрывно связан с двигательной активностью. Особую значимость приобретает чётко организованный режим дня дошкольников с рациональным чередованием разных видов деятельности детей с активным отдыхом. Его специфика заключается в создании обстановки, побуждающей к творческому использованию имеющихся двигательных умений и навыков детей в процессе общения со сверстниками. Активный отдых, предусматривающий коллективные двигательные действия, открывает большие возможности для формирования социального поведения детей. Наряду с этим активный отдых, построенный на преимущественном использовании игровых упражнений и подвижных игр, является эффективным средством формирования интереса к двигательной активности. Ведь игра – самая любимая и естественная деятельность дошкольников, отвечающая их жизненно важным потребностям. Различные формы активного отдыха обеспечивают восстановление ряда физиологических функций, а также предупреждение невротических состояний, связанных с перенапряжением. Они способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости, умение жить в коллективе, усиливают интерес к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.

          Изучению вопросов формирования представлений у детей дошкольного возраста о здоровом образе жизни посвящены исследования А.А. Бодалёва, А.Л. Венгера, В.Д. Давыдова, Е.О. Смирновой. Анализ работ В.А. Дергунской, Л.Г. Касьяновой, И.М. Новиковой показывает, что уже в дошкольном возрасте у ребёнка появляется устойчивый интерес к своему здоровью, бережное отношение к своему организму как ценности. Забота об укреплении здоровья ребёнка, как отмечают А.М. Аменд, С.Ф. Васильев, О.В. Морозова проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирования здоровья. Результаты экспериментальных исследований Г. Ленерта и  И. Лахмана свидетельствуют: различные виды активного отдыха обеспечивают восстановление ряда физиологических функций, а также предупреждение невротических состояний, связанных с перенапряжением. Необходимо отметить, что активный отдых, органично сочетающий разные виды деятельности (двигательная, игровая, познавательная, общение), способствует как оздоровлению, так и обогащению общекультурного развития ребёнка, и является эффективным средством формирования интереса к двигательной активности дошкольника.

          Я, считаю, что целенаправленная работа по организации досуговой деятельности с детьми дошкольного возраста позволит не только сохранить здоровье дошкольников, но и сформировать у них знания о культуре здоровья, мотивацию на здоровый образ жизни, создать условия для раскрытия индивидуальных возможностей и резервов организма

Актуальность темы

«Здоровье — это драгоценность (и при этом единственная) ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной»  

 М. Монтель

        В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является актуальной. И когда мы говорим о здоровье детей, речь идет не только об отсутствии каких-либо заболеваний. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как полное физическое, психическое и социальное благополучие.    Вместе с тем результаты научных исследований свидетельствуют: уже в дошкольном возрасте здоровых детей становится все меньше и меньше. Высок процент физиологической незрелости, что является причиной роста функциональных и хронических заболеваний.     Растет число детей, страдающих заболеваниями нервной системы, органов чувств, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишнчного тракта и др.

       Детство является ключевым периодом жизни, когда формируются все морфологические и функциональные структуры, определяющие потенциальные возможности взрослого человека. Поэтому на этапе дошкольного возраста, когда жизненные установки детей еще недостаточно прочны и нервная система отличается особой пластичностью, необходимо формировать мотивацию на здоровье и ориентацию их жизненных интересов на здоровый образ жизни (ЗОЖ). Поэтому наиболее эффективным является приобщение детей к ценностям ЗОЖ в процессе физического воспитания, где в полной мере реализуется потребность в двигательной активности. Эта потребность проявляется в единстве с потребностью получать удовольствие, наслаждение от участия в двигательной деятельности, сопереживать в процессе взаимодействия и общения, самоутверждаться. На интересе детей к физкультурной деятельности следует формировать умение и навыки здоровой жизнедеятельности, мотивацию на здоровье.

Цель

Формирование у детей дошкольного возраста основ здорового образа жизни через использование специально организованные формы активного отдыха.

Задачи

1. Разработать и апробировать систему оздоровительных досуговых мероприятий.
2. Создать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья дошкольников, приобщению ребёнка к ЗОЖ.
3. Развивать физические качества: силу, ловкость, гибкость, ориентировку в пространстве, координацию движений, быстроту, равновесие, двигательное творчество.
4. Воспитывать у детей эмоционально положительное отношение к физической культуре, как естественной составляющей общечеловеческой культуры, творческое и всестороннее развитие личности ребёнка.

Условия

       Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в Центре развития ребёнка №18 «Родничок» создана  развивающая предметно-пространственная среда, способствующая формированию основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

         Среда является одним из основных средств развития личности ребёнка, источником его индивидуальных знаний и социального опыта.

• Предметно-пространственная среда в детском саду не только обеспечивает физическую активность детей, но и является основой для их самостоятельной двигательной деятельности.
• Создание базы наглядных пособий: таблицы, схемы, репродукции, муляжи, карточки с основными видами движений, плакаты, фото альбомы о спорте
• Взаимодействие с семьёй и педагогами
• Содружество медицины и педагогики, чётко организованный медико-педагогический контроль
• Организация выставок нестандартного оборудования

Для этого в Центре развития ребёнка созданы:  

• Физкультурный зал для проведения досугов развлечений и     праздников, где имеется необходимое оборудование (гимнастические стенки с наборами приставных досок, скамейки, дуги, мишени, мелкий спортивный инвентарь и игрушки); (Приложение 1); комната корригирующей гимнастики с нестандартным оборудованием, тренажёрами и фитболами; бассейн; спортивная площадка на территории детского сада, где есть зоны для подвижных и спортивных игр, беговые дорожки, гимнастические стенки.
• Созданы и оформлены в группах уголки здоровья с дидактическими играми, спортивные уголки, где имеется необходимый  спортивный инвентарь (Приложение 2) , соответствующий возрастным особенностям детей
• Составлены анкеты для родителей. (Приложение 3)
• Оформлены консультации для родителей на  темы: «Активный отдых в жизни детей и родителей», «Отправляемся в поход». (Приложение 4)
• Оформлены консультации для воспитателей «Спортивные праздники и развлечения и их значение».
• Даны практические советы родителям. (Приложение 9)

Принципы.

В  своей работе я использую следующие принципы:

Принцип развивающего обучения. В основе принципа лежит закономерность, согласно которой обучение – движущая сила целостного развития  личности ребенка,  формирование способностей, интересов. В своей деятельности  пробуждаю у детей  и постоянно поддерживаю желание узнавать новое. Именно это желание является эмоциональным стимулом самостоятельной и активной мысли ребенка. Придерживаясь данного принципа, я стараюсь дать детям знания повышенного уровня, опережающие их развитие – о видах спорта, знаменитых спортсменах.  Задания, упражнения, вопросы носят развивающий характер.

Принцип воспитывающего обучения. Правильно организованный процесс обучения всегда носит воспитывающий характер и не только обогащает детей знаниями, но и развивает умственные способности у детей уважительное отношение к  здоровому образу жизни,  желание активно участвовать в оздоровлении себя  и близких людей. При проведении подвижных игр, упражнений, я обращаю внимание не только на правильное выполнение детьми двигательных навыков, но и воспитание физических качеств: смелости, выносливости, взаимопомощи. Процесс физического воспитания (упражнения, преодоление препятствий, подвижные игры) оказывают воспитывающее влияние на детей, приучая их к дисциплине и порядку, способствуя воспитанию решительности, находчивости.

Принцип гуманизма и альтруизма. Этот принцип ориентирует меня на признание основной ценностью  учебно  – воспитательного  процесса самого ребенка и здоровья его тела и нацелен на формирование в ребенке альтруистических качеств, суть которых можно выразить  формулой «Научился сам  нести свои знания  и умения другим людям» (детям, родителям)

Принцип успешности заключается в том, что на первом этапе формирования здоровья я даю детям  задания, которые он способен успешно выполнить.

Принцип повторения умений и навыков - один из самых важных, так как в результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы. Систему повторения физических упражнений я строю на усвоении нового и повторении – в разнообразных вариантах – разученных движений.

Принцип наглядности Наглядность облегчает выполнение двигательных заданий, так например, в эстафете, «Собери пирамидку» дети пользуются схемой- рисунком. С помощью этого принципа я развиваю у детей интерес к физическим упражнениям и двигательные способности.

Принцип индивидуализации осуществляется на основе общих закономерностей обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности, я  всесторонне развиваю  ребенка. С учетом уровня индивидуальной подготовленности ребенка, его двигательных способностей и состояния здоровья намечаю пути совершенствования двигательных навыков, построения двигательного режима, приобщения к разным формам двигательной деятельности. Используя природные данные ребенка, направляю и корректирую его всестороннее развитие. Даю различные задания: 1 подгруппа (с высокой ДА) выполняет задания, направленные на развитие точности выполнений, а 2 подгруппа (с низкой ДА) выполняет задания, направленные на развитие быстроты движений.

Принцип результативности предполагает получение положительного результата оздоровительной работы независимо от возраста и уровня физического развития детей.

Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма детей в результате физических нагрузок.

Принцип успешности заключается в том, что на первом этапе формирования здоровья ребёнок получает задания, которые он способен успешно выполнить, стимулирую активность каждого ребенка с учетом его индивидуальных возможностей; не разочаровываю замечаниями и критикой, а даю возможность испытать приятное ощущение радости от выполненных им движений, радоваться успехам других.

Принцип осознанности направлен на воспитание у ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм. Он был разработан П.Ф. Лесгафтом, который противопоставлял осознанность механическому заучиванию движений. Осознание техники движения, последовательности его выполнения, мышечного напряжения, собственного тела способствует формированию у ребенка телесной рефлексии.

Принцип интеграции. В своей работе использую интеграцию образовательных областей и реализую систему мероприятий, направленную на оздоровление и физическое развитие детей. Оо «Физическая культура» - формирую у детей интерес  и ценностное отношение к здоровому образу жизни, накопление и обогащение двигательного опыта детей…Оо «Познавательное развитие» - углубляю знания детей о играх, их происхождении, о спорте и здоровье (виды спорта, имена знаменитых спортсменов).  Оо «Социально-коммуникативное развитие» - формирую у детей опыт общения в игре, умения договариваться о правилах и последовательности игры, приобщаю к элементарным нормам и правилам взаимоотношений со сверстниками). Оо «Художественно-эстетическое» - приобщаю к музыкальному искусству путём использования музыкального сопровождения и пения на физкультурных занятиях, во время игр, праздников.

Принцип оздоровительной  направленности  Я несу ответственность за жизнь и здоровье своих воспитанников -  перед каждым мероприятием проверяю прочность оборудования, обеспечиваю двигательный режим, создаю условия для двигательной активности (использую спортивное оборудование, инвентарь, атрибуты), а также большое внимание уделяю гигиеническим факторам (уборка помещения, чистота оборудования и спортивная одежда)

Методы и приемы

Решая поставленные мною цель и задачи, использую разнообразные методы и приёмы:

Наглядные методы: Использую имитацию (птички, лошадки, фонарики); показываю способы выполнения физических упражнений; использую наглядные пособия (рисунки, фотографии, презентации); зрительные ориентиры (кубики, кегли, флажки), которые побуждают детей к деятельности, помогают им уточнить представления о движении. Звуковые ориентиры применяю как сигнал для начала и окончания действия - под громкий удар бубна дети разбегаются врассыпную, по свистку останавливаются на месте, звуковой сигнал использую для правильного выполнения упражнений (дети подлезают под верёвку, на которой прикреплен колокольчик)

Словесные методы активизируют сознание ребёнка, способствуют осознанному выполнению физических упражнений. Использую объяснения, указания, команду, оценку. Объясняю правила игры, даю необходимые указания как нужно двигаться; использую оценку, хвалю детей за ловкость, быстроту, умение. Большое значение уделяю художественному слову, используемому в сценарии. Тщательно отобранные по теме стихи, песни, загадки, которые разучивают и дети, и ведущий, и персонажи, приглашенные на праздник, помогают детям поддерживать правильный темп выполнения тех или иных движений.

Практические методы обеспечивают проверку двигательных действий детей. К ним относят игровой и соревновательный методы. Игровой метод характеризуется организацией двигательной деятельности детей в соответствии с игровым сюжетом. В основном я использую игровой метод для детей младшего дошкольного возраста, используя сюжет: «Поездка в лес», «В гости к зайке». Соревновательный метод использую во всех возрастных группах, но особенно с детьми старшего дошкольного возраста. Физкультурные досуги, праздники строю на играх соревновательного характера, эстафетах: «Перемени предмет», «Обгони мяч»

Метод строго регламентированного упражнения использую точно предписанную программу движений (техника движений, порядок их повторения, изменения и связи друг с другом); распределяю нагрузку упражнений, контролирую интервалы отдыха; создаю условия, облегчающие управление действиями детей (использую пособия, снаряды, тренажеры, способствующие выполнению заданий, дозированию нагрузки,  контролю за ее воздействием, и т.д.).

Метод круговой тренировки.  Предлагаю детям передвигаться по заданному кругу, выполняя определенные упражнения или задания, позволяющие разносторонне воздействовать на различные мышцы, органы и системы организма. Цель метода состоит в достижении оздоровительного эффекта от упражнений и в повышении работоспособности организма. Упражнения выполняются одно за другим, отдых предусматривается по окончании всего круга.

При обучении детей используются разнообразные приемы. Они направлены на оптимизацию усвоения движений, осознание двигательной задачи, индивидуальное развитие каждого ребенка.

В своей работе использую общедидактические приемы.

Приемы наглядного метода разнообразны. Наглядно-зрительные приемы. Использую  правильный, четкий показ образца движения или отдельных его элементов; подражание образцам окружающий жизни; использую зрительные ориентиры для формирования ориентировки в пространстве; использую кино- и видеофильмы, фотографии, графики, рисунки.

Тактильно-мышечная наглядность основана на непосредственной помощи инструктора. Путем прикосновения к ребенку я уточняю и направляю положение отдельных частей его тела. Например, провожу рукой по спине ребенка, чтобы тот перестал сутулиться и принял физиологичное положение тела, или помогаю ребенку наклониться пониже, если тот затрудняется сделать наклон вперед. Использую этот прием кратковременно, так как  ребенок привыкает к помощи и не стремится к самостоятельному качественному выполнению движения.

Предметная наглядность Использую предметы, пособия для формирования представлений о движении, контролирую положение тела при выполнении упражнений. Так, для формирования правильной осанки использую ходьбу с мешочком на голове, общеразвивающие упражнения с палкой и т.д.

Наглядно-слуховые приемы. Применяю музыку, песни, ритм бубна, барабана, прибаутки, стихотворения. Всё это вызывает у ребенка эмоциональный подъем, стимулирует желание выполнять движения.

Приемы вербального (словесного) метода играют важную роль при обучении ребенка движению. Использую приемы краткого одновременного описания и объяснения физических упражнений. Они опираются на двигательный и жизненный опыт ребенка, его представления. Это пояснения, сопровождающие конкретный показ движения или его отдельных элементов; указания о выполнении движения; беседа, предваряющая введение новых физических упражнений и подвижных игр; уточняющая сюжет подвижной игры или последовательность двигательных действий и т.п.; вопросы, которые задаю ребенку до начала выполнения физических упражнений, чтобы выяснить, насколько он осознал последовательность выполнения двигательных действий, или проверить имеющиеся представления об игровых действиях, образах сюжетной подвижной игры, уточнить игровые правила.

Формы

Любая деятельность предполагает выбор форм работы с детьми.

В системе физкультурно-оздоровительной работы ДОУ использую такие формы активного отдыха детей как:

• Физкультурные праздники (Приложение 5)
• Совместные праздники с родителями (Приложение 6)
• Физкультурные досуги
• Дни здоровья
• Неделя здоровья
• Спортивно – театрализованные представления
• Спортивно – тематические праздники
• Развлечения (Приложение 7)
• Туристические походы (Приложение 8)

Физкультурный досуг – один из ярких, эмоциональных моментов в повседневной жизни детей, объединяющий их весёлой, двигательной деятельностью. Я провожу досуг  2 раза в месяц  длительностью 30-50 минут. Физкультурный досуг не требует специальной подготовки, он строится на знакомом детям материале. Досуг провожу с несколькими группами, близкими по возрастному составу (например, старшая и подготовительная к школе группы). При этом активно участвует воспитатель: он дает команду, подводит итоги, является судьёй соревнований. Значительную роль в создании положительного эмоционального настроя участников играет музыка. Она оказывает благотворное эстетическое воздействие на детей, закрепляя умение ритмично двигаться. Физкультурный досуг строю на хорошо знакомых детям играх и упражнениях. Вначале предлагаются игры малой и средней подвижности типа «Море волнуется», «Сделай так», «Ручеек» и др. В них детям предоставляется возможность проявить свою фантазию. Затем дети участвуют в аттракционах,  выполняя двигательные задания в игровой форме).  Детям предлагаю игры-упражнения на равновесие – «Пройди, не упади» - и на внимание – «Помни имя свое», «Собери предметы парами», игры-упражнения на быстроту реакции и развитие ловкости – «Займи свой домик», «Удочка», «Догони меня». После небольшого отдыха (в течение 4-5 минут) детям предлагаю игры меньшей степени интенсивности – например, «Узнай по голосу», «Карусель», народные игры. Физкультурный досуг «Веселые старты», который состоит в основном из игр-эстафет, хорошо знакомых детям. Предлагаю сложные эстафеты, требующие внимания и точности выполнения. Например, игра-эстафета «Построй пирамиду»: дети строятся в две колонны, первый ребенок каждой команды по сигналу воспитателя бежит в конец площадки (один – в левый угол, другой – в правый) до обозначенных мест, где лежат большие кубы. Смотрит на рисунок, находящийся возле куба, берет из корзины (стоящей рядом) маленький кубик определенного цвета – в соответствии с рисунком, ставит его на большой куб и бежит обратно в конец своей колонны, при этом дотрагиваясь рукой до впереди стоящего. Каждый последующий кубик нужно поставить так, чтобы получилась пирамида, изображенная на рисунке.  Затем предлагаю более простую эстафету «Кто быстрей прокатит мяч». Дети строятся в две колонны. Первый ребенок в каждой колонне стоит у линии старта с мячом в руках. По сигналу воспитателя прокатывает мяч по узкой дорожке, выложенной из палок, до противоположной стороны площадки, догоняет его, ударяет мячом о стену и бежит с ним к своей команде, передает мяч впереди стоящему игроку и встает в конец колонны. Следующий ребенок выполняет те же действия. Игры-эстафеты могут повторяться не более 3-4 раз, между ними необходимо делать перерыв (5-7 минут), в это время предложить детям вспомнить загадки, пословицы, считалки.

Физкультурный праздник – представляет собой демонстрацию здорового, жизнерадостного состояния детей и их достижений в формировании двигательных навыков, способствует приобщению к физкультуре и спорту.

По доминирующей задаче считаю целесообразным выделить следующие праздники.

Формировать здоровый образ жизни. Это тематические праздники типа «Солнце, воздух и вода - наши верные друзья», «День здоровья», «Праздник чистюль», «Приключения Неболейки», «В гостях у Айболита» и т. п. Правильно подобранные тематические подвижные игры и упражнения в сочетании с текстом, поединки детей с врагами здоровья (лень, обжорство, страхи и т. п.) позволяют формировать положительное отношение к закаливанию, физкультуре, гигиеническим процедурам, режиму дня.

Воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям, к спортивным событиям нашей страны.  В программу этих праздников включаю игры с элементами командного и личного соревнования и эстафет. Немаловажную роль отвожу также подбору познавательного материала, направленного на систематизацию знаний детей о видах спорта, олимпийском движении, российских спортсменах и т. п. Тематика таких праздников разнообразна: «Олимпийцы среди нас», «Путешествие в Спортландию», «Веселые старты», «Олимпиада в Сочи».

Позабавить детей, доставить им удовольствие. Это шуточные праздники-развлечения с целью создания хорошего настроения от игр, аттракционов, совместной с взрослыми деятельности, музыкального сопровождения, забавных атрибутов и т. п.

Развивать творческую активность, инициативу, коммуникативные способности. Хорошо продуманная мотивация действий (оказание помощи героям, поиск клада, демонстрация своей удали и закалки), взаимосвязанные задания-испытания делают этот праздник весьма привлекательным для детей 6-7 лет. Их деятельность в этом случае менее регламентирована: они сами находят выход из критической ситуации, вступают в противоборство с силами зла, стихией природы, сюрпризами погоды. Тематика определяется интересами детей и возможностями взрослых. Это «Юные Робинзоны», «Космические приключения», «В подводном царстве», «Спасатели», «Сигнал SOS принят».

Демонстрировать спортивные достижения. Такой праздник обычно совмещается с итоговыми событиями в жизни детей: окончание учебного года, выпуск из детского сада («Какими мы стали», «Вырастайка») - или сезонными изменениями: конец зимы, лета («Лыжные соревнования», «Велосипедные гонки», «Праздник русалок»).

Комбинированный.  Такой праздник строю на основе сочетания разных видов физических упражнений: гимнастики, подвижных и спортивных игр, спортивных упражнений. Его преимуществом является возможность привлечения детей 5-7 лет к соревновательной деятельности с элементами спорта, а младших и средних дошкольников - к выполнению простейших гимнастических упражнений и участию в подвижных играх и забавах.

На основе спортивных игр (проведение между параллельными группами чемпионата по футболу, баскетболу, хоккею и т. д.). Такой праздник можно организовать в том случае, если дети достаточно хорошо владеют техникой игры и знакомы с ее правилами. Чтобы привлечь к участию в нем всех детей, можно в перерывах между таймами организовать танцевальные выступления девочек и игры для болельщиков. Если уровень двигательной подготовленности детей недостаточно высок, то праздник может принять форму соревнований между командами на скорость и качество выполнения отдельных элементов спортивных игр (вести мяч и забросить его в корзину; дольше продержать теннисный мяч на ракетке; забить волан ракеткой в круг и т. п.). Можно также включить в праздник игры-эстафеты и игры с элементами индивидуальных и коллективных соревнований.

На основе спортивных упражнений. Такие праздники организую на основе объединения нескольких сезонных видов спорта (например, ходьба на лыжах, катание на санках зимой или катание на велосипеде, роликах, самокатах летом). В содержание праздника включаю спортивные упражнения одного вида (например, плавание).

На основе подвижных игр, аттракционов, забав. Это наиболее распространенный вид праздника. Он не требует сложного инвентаря, специально оборудованной площадки (его можно провести на полянке или утрамбованной дорожке). Универсальность праздника заключается в том, что к участию в нем можно привлечь детей всех возрастов и взрослых.

Интегрированные. В содержание этих праздников наряду с двигательными заданиями включаются элементы познавательной, изобразительной деятельности, театра и т. п.

День здоровья – его задачей является забота о профилактике нервной системы ребёнка, оздоровление его организма в тесной связи с поддержанием положительно-эмоционального состояния психики. День здоровья начинаю утренним приемом детей, который может проходить в занимательной, шуточной форме. Детям предлагаю выполнить, различные веселые, задания, прежде чем они попадут в группу: это может быть «полоса препятствий», загадывание загадок о спорте и так далее. На утреннюю гимнастику приглашаются родители, работники детского сада. Дальнейшая программа первой половины дня здоровья для каждой группы своя. В неё включаю простейшие походы, подвижные игры и упражнения, соревнования, конкурсы и так далее. Вношу новые физкультурные пособия. Красочное, необычное оформление территории детского сада, групповых участков способствует подъему настроения, повышению активности детей в играх. Во второй половине дня провожу физкультурный праздник или физкультурный досуг.

Спортивное развлечение – обеспечивает разностороннее развитие личности ребёнка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность. Смелость, организованность, творчество, инициативность.

Туристические походы – это интересные и полезные для детей небольшие путешествия с определённой целью. Они способствуют укреплению здоровья, физическому развитию детей. Воспитанию эстетических чувств, общению с природой, совершенствованию двигательных навыков и физических качеств.

Туристические походы я организую с детьми старшего дошкольного возраста. Походы нередко в сложных для детей условиях влияют на формирование выдержки, дисциплинированности, чувства товарищества, ответственности. Они вызывают положительные эмоции и радостное настроение. Особенно значителен закаливающий и оздоровительный эффект походов.

В природных условиях обогащался  двигательный опыт дошкольника. Пеньки, канавки, деревья, ручьи, бревнышки, а также природный материал (шишки, желуди, камешки, палки) стимулировали  двигательную активность детей. Многократно, без устали и снижения интереса выполняя разнообразные двигательные действия в естественных условиях (лес, парк, луг, поле, берег реки), дети проявляли творчество , мышечную раскрепощенность. Во время движения у детей совершенствовались навыки ходьбы по пересеченной местности.

Средства

Основными средствами, которые я использую в работе, являются:

Наглядные средства:

• Тематические альбомы («Виды спорта», «Знаменитые спортсмены», «Спортивный инвентарь»)
• Плакаты «Организм человека», таблицы, схемы, карточки с основными видами движений
• Иллюстрации о спорте
• Интернет ресурсы – ИКТ, слайд-шоу, презентации

Технические средства:

• Музыка, (классические и современные композиции)
• Видеофильмы («Спортивные игры», «Здоровое питание», «Наши верные друзья»
• Слайд – шоу,  презентации («Спортивная мозаика», «Отправляемся в поход» и т.д.)

Физкультурно-оздоровительные средства:

• Физкультурное оборудование, спортивный инвентарь, нестандартное оборудование
• Гигиенические средства (гигиена одежды), закаливание (свежий воздух, солнечные лучи), физические упражнения (праздники, развлечения, туризм)

Применение этих средств в  работе, позволяет развить физические качества: силу, ловкость, быстроту; воспитать эмоционально положительное отношение к физической культуре, приобщить детей к здоровому образу жизни.

Результат

1. Разработана и апробирована система досуговых мероприятий с детьми дошкольного возраста.
2.  У детей сформированы элементарные представления о здоровом образе жизни, развился интерес к двигательной творческой деятельности.
3. Выросли показатели физической подготовленности.
4. Грамотно используется детьми спортивное оборудование и физкультурный инвентарь.
5. У детей появился устойчивый интерес к своему здоровью и бережное отношение к своему организму.
6.  Повысилась активность родителей воспитанников, проявляющаяся в участии в физкультурно-оздоровительных мероприятиях вместе с детьми

Опыт работы показывает, что использование специально организованных форм активного отдыха формирует у детей дошкольного возраста основы здорового образа жизни.

1. Гаврюгина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие М.: ТЦ Сфера, 2008 – 160с.
2. Голицина Н.С., Шумова И.М.Воспитание основ здорового образа жизни у малышей. М.: Издательство «Скрипторий» 2003, 2008 – 120с.
3. Тарасова Т.А., Власова Л.В. Пособие «Я и моё здоровье». Валеологические знания и умения детям дошкольного возраста. – Челябинск, 1997 г. – 71 с.
4. Кулик Т.И., Сергиенко Н.Н. Школа здорового человека. Программа для ДОУ. – М.: Тц. Сфера, 2008. -112с.
5. Терпугова Е. Д. Валеологическое воспитание детей дошкольного возраста: методическое пособие для педагогов. – Ростов на – Дону: Феникс, 2007 г. – 254с.
6. Картушина М.Ю. Зелёный огонёк здоровья: программа оздоровления дошкольников – М.: ТЦ Сфера, 2007 – 208 с.
7. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов Приходы или 135 уроков здоровья. М.: ВАКО, 2004 – 240 с.
8. Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. – СПб: Комплект, 197 г. – 495с.
9. Моргунова О.Н. «Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ – ТЦ «Учитель» - 2005 – 109с.
10. Мазанёва М.Д. С физкультурой дружить – здоровым быть! - Методическое пособие.  М.: ТЦ Сфера, 2009 – 24-с.
11. Рунова М.Д. Движение день за днём – М., Линка – Пресс, 2007 – 96с.
12. Лысова В.Я., Яковлева Т.С. Спортивные праздники и развлечения. - М.: АРКТИ, 2000. С. 3 -4
13. Копухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях. М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 198 - 199
14. Рунова М.А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. - М.: Издательский центр «Академия», 2000. 12 с
15. Мащенко М.В., Шишкина В.А. Физическая культура дошкольников. - Мн.: Ураджай, 2000. 275 с
16. Шебеко В.Н., Овсянкин В.А., Карманова Л.В. Физкульт- ура! - Мн.: «Просвещение», 1997. 125 с
17. Аксенова З.Ф. Спортивные праздники в детском саду.- М.: АРКТИ, 2000. 90 с
18. Шумилова В.А. Спортивно - развлекательные праздники в детском саду. - Мозырь, ООО ИД «Белый ветер», 2002. 70 с
19. Кильпио Н.Н. 80 игр для детского сада. М.: 1973. 196с
20. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Организация и проведение физкультурных праздников в детском дошкольном учреждении. - М.: Издательский центр «Академия», 1987. 197 с
21. Мащенко М. В., Шишкина В.А. Какая физкультура нужна дошкольнику? - Мн.: НМ Центр, 1998. 136 с

Приложение 1

Перечень спортивного инвентаря и оборудования.

Приложение 2

Физкультурные уголки в группах

Приложение 3

Анкета для родителей

Какое место занимает физическая культура в вашей семье?

1. Ф.И.О., образование, место работы, количество детей в семье.

_____________________________________________________________

2. Кто из родителей занимается или занимался спортом, каким? Есть ли спортивный разряд?

_____________________________________________________________

3. Посещает ли ваш ребёнок спортивную секцию?

_____________________________________________________________

4. Установлен ли для вашего ребёнка дома режим дня? Соблюдает ли он его?

__________________________________________________________

5. Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику:

мама (да, нет), папа (да, нет)

дети (да, нет), взрослый вместе с ребёнком (да, нет);

регулярно, нерегулярно.

6. Соблюдает ли ваш ребёнок дома правила личной гигиены (моет руки    перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т.д.)?

_______________________________________________________________

7. Знакомы ли вы с основными принципами и методами закаливания? Перечислите их.

_________________________________________________________________

8. Проводите ли вы дома с детьми закаливающие мероприятия?

__________________________________________________________________

9. Что мешает вам заниматься закаливанием детей дома?

__________________________________________________________________

10.  Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь есть у вас       дома (для взрослых и детей):

- детский спортивный комплекс;

-лыжи, коньки, клюшка для игры в хоккей;

-велосипед, самокат;

-мяч, скакалка, обруч, кегли, бадминтон, движущиеся игрушки.

11.  Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребёнком?

__________________________________________________________________

12.   Гуляете ли вы с ребёнком после детского сада?_____________________

13.   Гуляет ли ваш ребёнок один, без взрослых?_________________________

14. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные:

- подвижные игры;

- спортивные игры и упражнения;

- настольные игры, конструирование;

- просмотр телепередач;

- музыкально – ритмическая деятельность; чтение книг

Анкета «О здоровье – всерьёз»

• Что беспокоит вас в состоянии здоровья ребёнка?

______________________________________________________________

• Кому из врачей – специалистов вы хотели бы задать вопросы, какие?

_________________________________________________________________

• Какие виды закаливания вы проводите с ребёнком в семье и считаете наиболее полезными?

__________________________________________________________________

• Сколько времени ребёнок проводит на свежем воздухе в будни, в выходные?

______________________________________________________________

• Какие профилактические мероприятия проводите с ребёнком дома в связи с эпидемией гриппа? Какие формы закаливания предлагаете вы проводить в детском саду?

______________________________________________________________

• Какие средства народной медицины вы используете во время болезни ребёнка?

______________________________________________________________

• Какие меры предосторожности в отношении вашего ребёнка должны предпринимать медперсонал, воспитатели детского сада в связи с имевшимися заболеваниями, травмами?

_______________________________________________________________

Приложение 4

Консультация для родителей

«Отправляемся в поход»

Туризм (фр. tourisme от - tour – прогулка, поездка) – путешествия по своей стране или в другие страны, сочетающие отдых с элементами спорта и познавательными задачами (Словарь иностранных слов. – М., 1989).
Дошкольный туризм решает не только воспитательно-образовательные задачи, но и оздоровительные задачи, совершенствует двигательные способности детей, способствует освоению ими простейших туристских умений.
Общеизвестно, что ничто так не сплачивает семью, не помогает достичь взаимопонимания между всеми членами, как совместный активный отдых.
Поход – активный способ передвижения туристов по маршруту (пешком, на лыжах, велосипедах и т.д.). В походах сочетается выполнение образовательных задач с организацией условий походной жизни.
Туристская прогулка – форма организации туристской деятельности, предполагающее кратковременное (3 – 6 часов) пребывание в природных условиях и овладение некоторыми элементарными туристскими навыками.
Для непродолжительной туристской прогулки не нужно много специального инвентаря. Но обязательным является приобретение рюкзаков для участников похода. Можно приобрести или сшить заплечный мешочек с широкими и мягкими лямками, липучками-застежками, нарядными и удобными для неокрепшей руки малыша пряжками – автоматами и бегунками. Маленький рюкзачок можно украсить аппликацией, мелкими игрушками-брелками, и тогда он станет любимым спутником юного путешественника.
Родителям следует научить своего малыша заботиться о сохранности и чистоте личного снаряжения, участвовать в его ремонте и украшении. Вес рюкзака с содержимым для ребенка 5-6 лет должен составлять 1-1,5кг. Безусловно, многие физически подготовленные ребята могут переносить более значительные тяжести, однако в данном случае ребенок быстро устает, снижается темп его ходьбы, он перестает замечать достопримечательности, реагировать на слова, сосредотачивается только на своих ощущениях. Поэтому следует помнить о еще не окрепшем позвоночнике ребенка и не позволять ему устанавливать рекорды по весу переносимого груза.
Следующим этапом в подготовке к прогулкам является подбор обуви и одежды для ребенка. Необходимо учитывать не только состояние погоды (силу ветра, температуру, влажность воздуха) на момент выхода, но и возможность ее изменения. Обувь ребенка должна быть разношенной, удобной, позволяющей вставит войлочную стельку и надеть два носка – хлопчатобумажной и шерстяной (что способствуют теплообмену). Это могут быть кроссовки, кеды на толстой подошве. В холодный период это могут быть кожаные зимние сапоги или ботинки.
Одежда должна быть удобной для выполнения активных движений. Но даже летом не следует надевать короткие шорты, чтобы уберечь ноги малыша от укусов клещей, порезов, царапин и прочих неприятностей. В прохладную погоду рекомендуется иметь ветровую куртку с капюшоном и аналогичного качества брюки. В зимний период – это комбинезон для мальчиков, куртка с капюшоном и брюки на двойном синтепоне для девочек. Такая одежда предохранит ребенка от ветра и попадаемой на нее влаги в случаях падения и во время отдыха. Количество и толщина нижних слоев одежды зависит от погоды и способа передвижения группы. Оптимально, если родители предусматривают возможность варьирования одежды во время активного движения и пассивного отдыха (дополнительные верхние жилеты, уплотнители, капюшоны, шарфы, накидки и т.п.).
Необходимо продумать головной убор. В теплый период – можно использовать спортивную кепку-бейсболку или спортивную панаму, предохраняющую от солнечных лучей и создающую определенный стиль в одежде туриста. В холодный период – спортивную шапочку (с дополнительным слоем-утеплителем в ветреные и морозные дни). У каждого туриста должны быть запасные рукавицы и носки, даже если группа уходить на двух часовую прогулку.
Родителям следует за ранее продумать вопрос питания детей.
Во время кратковременных туристских походах-прогулках не следует лишать детей удовольствия перекусить на свежем воздухе. Можно взять с собой сухарики, баранки, печенье, орешки, овощи, фрукты. Несколько конфет-леденцов помогут справиться ребенку с жаждой во время движения. Однако содержание перекуса не должно быть предметом хвастовства или зависти детей. Это должны быть простые продукты, которые можно легко разделить, чтобы угостить друзей. Следует избегать скоропортящих продуктов (мясных и молочных). Что касается напитков. Горячий чай в мини-термосе прекрасен в холодные дни, а сок, морс, компот в пластиковых бутылках, фляжках, герметичных коробках – в теплые. Остальное – дело

вкуса ребёнка

На заметку!

Работоспособность и здоровье туриста зависят от правильной укладки рюкзака. Надо так уложить вещи, чтобы, с одной стороны, легко было в любой момент найти нужную вещь, с другой – чтобы никакие твердые предметы не упирались в спину. Поэтому вдоль спины укладываются мягкие вещи, а с наружной стороны – твердые. Посуда, предметы личной гигиены, компас, шнур могут располагаться в задних и боковых карманах.

Консультация для родителей

«Активный отдых для всей семьи»

Современные дети большую часть своего свободного времени проводят дома, сидя у компьютера: играют в игры, путешествуют в интернете, активно общаются в социальных сетях. Конечно же, многие из них переняли такую привычку от родителей. Лет двадцать тому назад такой проблемы попросту не существовало, поскольку виртуальное пространство еще не было освоено, а домашние компьютеры были лишь у редких счастливчиков. Естественно, что с приходом интернета многое изменилось не в лучшую сторону: на улицах стало намного меньше играющих детей: их больше интересуют новинки компьютерной техники и затягивают широчайшие возможности всемирной паутины. Сознательные родители понимают, что приучать ребенка к активному отдыху в любом случае нужно. Только с его помощью можно укрепить иммунитет и сделать организм менее уязвимым к негативным проявлениям окружающей среды. Активный отдых способствует оздоровлению тела, развивает коммуникативные навыки ребенка, помогает ему узнавать окружающий мир и расширяет его кругозор. Приучать ребенка к активному отдыху – задача родителей. Если они сами тяжелы на подъем, малыш просто не поймет, почему его агитируют отдыхать не так, как мама с папой, и почему в то время, пока взрослые проводят вечера у компьютера, его настойчиво отправляют поиграть на улице. Родители должны подавать пример своему чаду, поэтому лучший отдых – это отдых всей семьей. Если вы не знаете, как весело и активно провести выходные вместе с ребенком, предлагаем изучить 10 способов отдыха на свежем воздухе для всей семьи.

1. Пешие прогулки

Самый доступный вид отдыха – это пешие прогулки. Свежий воздух очень полезен детскому организму, к тому же ребенку, непривыкшему к активному спорту, прогулка в ближайшем парке не покажется чересчур утомительной. Мотивировать малыша на прогулку можно любым способом: рассказать о том, какие красивые утки водятся в парковом пруду и предложить ребенку их покормить; пообещать показать дерево с замысловатой формой ствола или позвать его собрать листья и цветы для гербария.

2. Пикник в городе или на даче

Такое времяпровождение – отличный способ приучить ребенка к активному отдыху. Достаточно лишь придумать интересную игру, например, конкурс, кто из членов семьи быстрее всех найдет самый красивый цветок, самую крупную клубнику на грядке или самую большую шишку в лесу.

3. Поход с ночевкой

Дальний поход всей семьей с ночевкой в палатке принесет ребенку массу удовольствия, если к нему подготовиться заранее. Вместе со всеми необходимыми вещами возьмите с собой бадминтон, волейбольный мяч и несколько настольных игр, в которые можно будет поиграть вечером в палатке. Если вы собираетесь в походе порыбачить, не забудьте захватить и детскую удочку, чтобы ребенок мог наравне со взрослыми поучаствовать в процессе ловли рыбы.

4. Сезонный спорт

Веселым и активным развлечением в любое время года станет сезонный спорт. Летом всей семьей отправляйтесь кататься на велосипедах или роликах, а зимой – на лыжах, коньках или санках. Если вы сами не умеете кататься – самое время научиться этому вместе со своим ребенком: ему совместный процесс обучения доставит немало веселых минут.

5. Бассейн

В любое время года можно отправиться вместе с ребенком в бассейн. Если ему понравится такой отдых, можно приобрести семейный абонемент и наслаждаться таким времяпровождением на протяжении целого года.

6. Групповые занятия

Танцевальные мастер-классы, занятия по йоге, восточным единоборствам или фитнесу – все эти мероприятия можно посещать вместе или отправить малыша. Если вашему чаду понравится, вы сможете купить ему абонемент, и просить дома показать вам то, чему его там научили – таким образом, ребенок получит дополнительную физическую нагрузку и весело проведет время, выплясывая румбу с мамой или устроив спарринг с папой.

7. Отдых у моря

Если вы часто бываете на пляже или ездите к морю и берете с собой детей, старайтесь не давать им скучать. Вместо того чтобы просто лежать под палящим солнцем, постройте вместе с ребенком замок из песка, поиграйте в воде в игру «кто поднимет больше брызг», посвятите время партии в волейбол или бадминтон.

8. Парк аттракционов

Выходные – это отличное время для того, чтобы отправиться за активными развлечениями. Посетите всей семьей парк аттракционов или аквапарк, попрыгайте на батуте или покатайтесь на лошадях. Ребенку не так интересно делать это в одиночку, а когда родители вовлечены в процесс, его будут искренне забавлять крики мамы, катающейся на аттракционе или вид папы, который не знает, с какой стороны подступиться к лошади.

9. Экскурсия или поход в музей

Активный отдых не всегда подразумевает прыжки и бег. Решением может стать участие в интересной экскурсии или посещение музея. Важно, чтобы ребенку был интересен формат мероприятия и его тематика. Девочки охотно согласятся посетить выставку кукол, а мальчиков может привлечь военный музей или парад военной техники.

10. Групповые подвижные игры

Чтобы привлечь ребенка к активному отдыху, совсем необязательно куда-то ехать. Если у вас собираются гости и среди них есть дети, или вы просто гуляете на детской площадке недалеко от дома, где много сверстников вашего ребенка, предложите им поиграть в активные игры. Прятки, догонялки, пятнашки, поиск какого-либо предмета или игра в пантомиму – это не только заставит детей шевелиться, но и доставит им множество веселых минут.

Если ребенок не разделяет интересы родителей

К сожалению, далеко не всегда дети охотно поддерживают родительские идеи по активному проведению досуга. Но это вовсе не значит, что ребенка не интересует вообще ничего, и оторвать его от компьютера не получится. Самое главное – найти правильный подход. Серьёзно поговорите со своим малышом, узнайте, что ему действительно интересно и чем бы он сам хотел заниматься. Не расстраивайтесь, если ваше чадо не разделяет пристрастие к футболу или хореографии, быть может, ему больше понравится кататься на скейтборде или плавать в бассейне. А для вас это может стать отличным стимулом не только найти общий язык со своим ребенком, но и самим научиться чему-то новому.

Если ребенок лишь пожимает плечами, когда вы спрашиваете его, как бы он хотел провести время, предлагайте свои варианты, не забыв сказать, что вы сделаете только одну попытку, и если это ему вдруг не понравится, то больше не станете принуждать его к этим занятиям. Многие дети не хотят чем-то заниматься только потому, что раньше никогда этого не пробовали, и очень часто они не только втягиваются в процессе, но и начинают получать от нового времяпровождения настоящее удовольствие.

Приложение 5

Конспект летнего спортивного праздника

"Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья"

Цель: создание хорошей атмосферы, способствующей получению заряда бодрости и поддержание хорошего настроения на протяжении всего дня.

Инвентарь: шары, конфеты по количеству детей; 2 зонта; 2 калоши; 2 мешка; 2 обруча; картофель по количеству детей; 4 больших ведра; мелки.

Ход праздника

Звучит музыка: Шоу группа Улыбка – Праздник детства

Дети собираются на спортивной площадке и строятся в шеренгу. Отведены места для болельщиков, жюри.
Дети исполняют песню: Моя Россия
Клоун Игрулька: Лету красному, небу ясному,
Солнышку, что всех ребят превращает в шоколад, 
Крикнем громко детвора, наш привет - физкульт! Ура!

Дети читают стихи:

1. Мы встречаем праздник лета,

Праздник солнца, праздник света.

Приходите в гости к нам.

Рады мы всегда гостям.

2. Прилетят на праздник птицы

Дятлы, ласточки, синицы.

Будут щелкать и свистеть

Вместе с нами песни петь.

3. Зажужжат вокруг стрекозы,

Улыбнуться маки, розы.

И оденется тюльпан

В самый яркий сарафан.

4. Мы встречаем праздник лета

Праздник солнца, праздник света

Солнце, солнце, ярче грей

Будет праздник веселей.
Игрулька: Собрались мы с вами на спортплощадке, чтобы веселыми играми, эстафетами встретить лето красное. Пусть летнее солнышко увидит вас веселыми, закаленными, ловкими, умелыми. Итак, мы начинаем спортивный летний праздник. ( Дети делятся на две команды)
Игрулька: Кто из вас не знает скуки?
                    Кто здесь мастер на все руки?
                    Надо с препятствием путь пройти,
                    И обратно в свой отряд прийти.
                    Первое препятствие вода-вода!
                    Нести ее - беда!
                    Кто плохо ведро пронесет,
                    Тот из игры  мокрым уйдет!
1 эстафета "Водовоз"
(В маленьких ведерках воду из одного большого ведра перенести в другое. Выигрывает  команда,  которая быстрее всех выполнит задание и не прольет ни капли воды.)
2 эстафета "Посадим картошку"

(Участник надевает мешок на ноги берет в руки картошку, прыгает до обруча кладет картошку, снимает мешок и возвращается обратно.)
Игрулька: Делай маленькие прыжки, картошку сади. 
Потом мешок снять и быстро бежать,
Соседу свой мешок передать.

Игрулька: Летнее небо небесные дали,  признайтесь, о них не раз вы мечтали

Фантазия наша как чудо случится из доброй сказки примчится.

(танец «Ангелов»)

Раздается звонкий крик. Появляется Карлсон. Он едет на велосипеде, в сумке калоши, 2 зонта, подушка, полотенце.
Карлсон: Подождите! Подождите! Ой-ой! Опоздал!
(Достает подушку, ложится на нее, обвязывая голову полотенцем)
Игрулька: Карлсон, ты что разлегся? Вставай у нас спортивный праздник, а ты лежишь.
Карлсон: Опоздал! Я так спешил, торопился и , наверное, заболел! И никто меня уже не вылечит!
Игрулька: Ребята, что же делать? Что ему может помочь?

Дети: Карлсону могут помочь только сладости.
(Карлсон съедает конфету) 
Игрулька:  Ну что полегче теперь? Ну, рассказывай, что с тобой произошло? Почему у тебя в сумке так много вещей?
Карлсон: Я узнал, что у ребят сегодня спортивный праздник и решил прийти к ним. А у меня на крыше чего только нет! Я всего набрал и принес, но так спешил, так устал, что стало плохо.
Я немного толстоват, я немного скромноват.
Но поверьте мне, ребята, в этом я не виноват.
Игрулька: А скажи-ка Карлсон нам, чем ты занят по утрам? 
Карлсон: Я ребята долго сплю,
До полудня я храплю.
Ребята, может, средство есть такое, 
Чтобы сильным, ловким стать, 
От других не отставать?!
Игрулька: Есть такое средство, есть! Сладостей поменьше есть! 
                   Утром долго не валяться,  физкультурой заниматься!
                   Бегать, прыгать и скакать, душ холодный принимать!
Карлсон: У-У-У!
Игрулька: Ничего не бойся, Карлсон! Ты же не трусишка.
                    Рядом с нами ты вставай, все за нами повторяй!
Танец " Веснушки " 
Карлсон: Как мне нравится!
Воспитатель: А скажи, зачем тебе калоши, зонтик? Ведь сегодня такая хорошая погода!
Карлсон: А-а! Это не случайно я захватил их с крыши. На всякий случай. Один раз так бежал от дождя. Хотите посмотреть, как это было? (показывает) А вот интересно, у ребят так получится? 
3 эстафета " Бег под зонтиком в калошах "
(участник надевает на ноги калоши, в руки берет зонт, оббегает кубик и возвращается обратно, передав эстафету следующему участнику)
Карлсон: А теперь будьте внимательны! Играем в игру: 
" Нос-ухо-нос" 
( По команде нос участники должны держатся за нос. По команде ухо дети берутся за уши. Карлсон говорит: "Ухо", трогает нос).
Игрулька: Ну ребята, тренировку. Провели вы очень ловко! Нам пора с вами прощаться.

Карлсон: А чтобы праздник весело нам завершить.

Хочу ребят я сладостями угостить.

Игрулька: А я хочу вас наградить и подарки всем вручить.

(Герои раздают детям конфеты и воздушные шары и медальки за участие)
Карлсон: Ой, какие красивые шары!
Воспитатель: А для тебя мы приготовили особый приз!
(Вручает детские гантели)
Карлсон: Спасибо!
Каких спортсменов ловких, увидел я сейчас!
Что значит тренировка, ну просто - высший класс!
Я буду закаляться, зарядкой заниматься,
И ловким чемпионом я вырасту, друзья! 
Далее деятельность детей переходит в самостоятельную деятельность «Рисунок на асфальте»

Игрулька: Я знаю, что вы еще умеете отлично рисовать.

Свои таланты можете сейчас вы показать?

Приложение 6

Спортивный праздник с родителями

«Папа, мама, я - спортивная семья»

(старшая группа)

Задачи:

Привлечение родителей к развитию физических качеств детей;

Закрепление двигательных умений дошкольников;

Пропаганда здорового образа жизни, приобщение семьи к физкультуре и спорту;

Создание эмоционально положительного настроя в процессе совместной деятельности;

Воспитание взаимовыручки, смелости, ловкости, силы.

Инвентарь для праздника: 3 кубика (ориентиры); 3 средних мяча; 6 обручей; 9 пластмассовых кубиков; 3 гимнастических палок; 2 каната; 4 больших обруча; 6 воздушных шаров; 3 больших куба; 3 подноса; 6 конфет; 3 косынки; 18 одноразовых стаканчиков; 18 коктейльных трубочек; 6 листочков бумаги и карандашей; грамоты для награждения и призы.

Ход праздника

Ведущий: Внимание! Внимание! Свой репортаж мы ведем из спортивного зала детского сада «Сказка»! Сегодня здесь проходят соревнования необычные, от других отличные - «Папа, мама, я - спортивная семья», В которых принимают участие наши шустрые дети и уважаемые родители. В соревнованиях участвуют 6 команд.

Поприветствуем наших участников соревнований.

Команды друг за другом проходят по спортивному залу под веселую музыку, строятся во всю длину зала.

Мне хотелось бы представить жюри, которое будет оценивать спортивные возможности наших команд. ( Ведущий называет по фамилиям членов жюри).

Очень радует то, в соревнованиях примут участие такое количество команд.

Поэтому, мы проведем жеребьёвку, для того чтобы узнать под каким номером будут участвовать команды. (Ведущий подходит к каждой команде, ребенок достает бумажку с номером).

Прошу запомнить свои номера. Сначала между собой будут соревноваться первые три команды под номерами 1, 2, 3, затем команды под номерами 4, 5, 6.

Ведущий: Я хочу ребятам задать вопрос:

- Как вы думаете, кто в вашей семье самый сильный, храбрый, выносливый?

Правильно папа. Поэтому капитаном команд будут наши папы.

Командам было дано домашнее задание: придумать название команды; эмблему команды (большая, для оценки жюри и маленькие каждому члену команды); девиз команды. И сейчас мы проверим, как наши участники справились с этим заданием.

Уважаемое жюри прошу быть внимательными, чтобы потом высказать свое мнение.

И так, пожалуйста, по порядку номеров капитаны команд представляют свои команды.

Папы называют команду, девиз, а дети приносят эмблему жюри.

Ведущий:  Соревнуйтесь не робея, пусть победа нелегка,

            Но надейтесь на удачу - и она придет всегда!

            Для того чтобы приступить к выполнению заданий:

            Вы друг другу улыбнитесь на разминку становитесь!

Все команды выходят на разминку «Танец утят».

Ведущий: Вы размялись хорошо - праздник веселей пошел. Ждут вас новые заданья, непростые испытанья. И вот первое из них.

 Эстафета «Сороконожка»

От линии старта по сигналу папа бежит до ориентира, обегает его, возвращается, берет за руку маму, оба бегут до ориентира, так же обегают его и бегут за ребенком, и все вместе бегут на свое место.

Ведущий: Жюри ставит оценки, и объявляет результаты домашнего задания и 1-го испытания.

Ведущий: Молодцы! А теперь следующее задание.

Эстафета «Поменяй местами»

Начинает эстафету ребенок, потом продолжает мама и последний выполняет задание папа.

Команда построена друг за другом. На дистанции расположено 2 обруча один за другим на расстоянии 2,5 м. В первом обруче лежит мяч. Участник бежит до 1-го обруча, берет мяч пробегает к следующему обручу и кладет в него мяч. Затем обегает ориентир и на обратном пути берет из обруча мяч и возвращает его в первый обруч. Затем передает эстафету.

Ведущий: Давайте теперь проверим, чья команда самая ловкая.

Эстафета «Удержи равновесие» (первый ребенок, мама и папа).

Каждая команда получает по три кубика. Надо поставить кубики один на другой и, взявшись за нижний кубик, пронести их по всему маршруту до ориентира вперед и назад.

Ведущий: Жюри объявляет результаты конкурсов.

Если хочешь быть здоровым, и ни капли не хворать,

Надо спортом заниматься, плавать, бегать и скакать.

А сейчас наши ребята превратятся в лихих наездников, а помогут им в этом папы.

Эстафета «Скачки»

1-ый этап - ребенок скачет на «лошадке» (гимнастическая палка), до ориентира и обратно;

2-ой этап - мама скачет на одной ноге, вторая поджата обручем, до ориентира и обратно;

3-ий этап - папа передвигается на четвереньках, а у него на спине сидит ребенок, так же до ориентира и обратно.

Ведущий: Мы немного отдохнем, себе спину разомнем.

Предлагаю всем взрослым и детям сделать друг другу массаж спины «Дятел».

Участники команд и болельщики строятся в три колонны 1-я папы, 2-я мамы и 3-я дети.

Дятел жил в дупле пустом,  Похлопывают ладонями по спине друг другу.

Дуб долбил, как долотом.

Тук, тук, тук! (2 раза)       Поколачивают пальцами по спине. 

Долбит дятел крепкий сук.

Клювом, клювом он стучит,  Постукивают кулачками по спине.

Дятел ствол уже долбит.

Дятел в дуб все тук, да тук… Постукивают ребрами ладоней. 

Дуб скрипит: Что там за стук?

Дятел клювом постучал,      Поглаживают ладонями спину.

Постучал и замолчал,

Потому что он устал.

Массаж делают два раза, по команде разворачиваются кругом.

Ведущий: Продолжаем дальше наш спортивный праздник.

Эстафета «Нитка в иголку».

Папа и ребенок от линии старта встают боком, держа в каждой руке по два обруча. Ставят их сбоку от себя на ребро, образуя связку. Мама держит в руках длинную веревку, по команде бежит к обручам и пролезает в них боком или прямо. Протягивая за собой веревку. Обегает вокруг ориентира и так же возвращается к линии старта. Чья мама быстрей прибежит, та команда и победит.

Ведущий: И так слово нашему жюри, объявите очередные оценки конкурсов.

А сейчас объявляю следующее задание конкурс «Мудрости премудрости». В нем будут принимать участие только папы и мамы, а в это время наши ребята немного поиграют. Игра с мячом «Стоп!».

Каждой команде родителей раздают карандаш и бумагу.

Жюри засекает время 1,5 минуты. За это время родители должны написать на листе названия различных видов спорта. По истечении времени дается свисток, и родители отдают листы бумаги жюри. Побеждает та команда, у которой будет написано больше названий видов спорта.

Ведущий: Ребята, вы ведь любите сказки и сказочных героев? Вот сейчас послушайте загадку об одном сказочном герое:

Толстяк живет на крыше,

Летает он всех выше.  ( Карлсон)

Слышится жужжание, и в дверь «влетает» Карлсон, у него в руках воздушные шары.

Карлсон: Привет, друзья! Можно мне здесь на минуточку приземлиться?

Ведущий: Да, пожалуйста!

Карлсон: Друзья, а вы меня узнали?

 Дети: Карлсон!

Карлсон: Правильно, меня зовут Карлсон(здоровается с детьми за руку). Я красивый, умный и в меру упитанный мужчина. А что вы здесь делаете?

Ведущий: У нас спортивный праздник. Мы бегаем, играем, упражнения выполняем.

Карлсон: Я тоже люблю спортивные праздники. Ведь самый лучший в мире бегун кто?

Ведущий: Кто?

Карлсон: Лучший в мире бегун - Карлсон, который живет на крыше!

Ведущий: Вот здорово! Присоединяйся к нам!

Карлсон: (вручает каждой команде по воздушному шарику). С удовольствием! Я знаю одну очень веселую эстафету.

 Эстафета «Ловкая пара»

Участвуют папа и мама. Пронести воздушный шар, удержав его лбами, став, напротив друг друга. До ориентира и обратно.

Ребята поддерживают своих родителей.

Ведущий: Карлсон, ты доволен результатами этой эстафеты?

Карлсон: Да, конечно!

Ведущий: А ты сам-то умеешь бегать?

Карлсон (достает из кармана пакет с конфетами). Что-то мне сладенького захотелось.

Ведущий: Подожди, Карлсон, я знаю очень интересный «Самый вкусный конкурс».

Сейчас наши родители покормят своего ребенка конфетой.

1 этап - папа с завязанными глазами должен дойти до кубика, взять с него конфету. Развязать глаза и бегом принести ее маме;

2 этап - мама бежит до ориентира приставным боковым галопом, и вернуться таким же способом к своей команде. Пока она бежит, ей предстоит развернуть конфету. Подбежать к ребенку и отдать ему конфету;

3 этап - ребенок съедает конфету. Кто быстрее?!

Пока проходит конкурс Карлсон угощает оставшихся детей конфетами.

Карлсон: Молодцы! Мне понравилось, как вы едите конфеты. Вам, наверное, очень хочется пить.

Ведущий: Карлсон, что ты придумал?

Карлсон: Я хочу угостить лимонадом ваших участников соревнований.

 Эстафета «Лимонад в кружке»

На большие кубы ставится поднос, на которых стоят три стакана с лимонадом. Участникам раздаются трубочки. Каждый участник (по очереди) подбегает к подносу со стаканами, вставляет трубочку и выпивает весь лимонад из стакана. Чья команда быстрей?

Ведущий: Карлсон, ты научил нас веселым эстафетам. Спасибо тебе! А мы научим тебя играть в игру «Клей». А пока мы играем в игру, попрошу наше жюри подвести итоги всех конкурсов и выявить победителей веселых соревнований.

Все дети и желающие родители играют в игру.

Ведущий: Вот и подошел к концу наш спортивный праздник.

Пусть вам семейные старты запомнятся,

Пусть все невзгоды пройдут стороной,

Пусть все желания ваши исполнятся,

А физкультура станет родной.

Слово предоставляется нашему уважаемому жюри.

Объявляются победители и вручаются призы.

Приложение 7

Развлечение

по физическому развитию с педагогом - психологом

«На помощь Колобку»

во второй младшей группе

Цель:  создание положительной эмоциональной обстановки, закрепление ранее пройденного материала (знаний), развитие эмоциональной и коммуникативной сферы.

Оборудование: магнитофон, кассета «Классика для малышей», диски с ритмичной музыкой, рус. н. плясовая, большое покрывало, декорации (елочки), ширма, игрушки: колобок, волк, медведь, заяц (театральные).

Ход:

Дети вместе с инструктором и педагогом – психологом заходят в зал друг за другом. Встают в круг. Приветствие: поздороваться руками (плечами, ногами и т.п.).

В зал заходит Бабушка, плачет

Инструктор:

-Здравствуйте, бабушка! Дети, давайте спросим, почему бабушка плачет, что случилось?

Обращаются к Бабушке, жалеют.

Бабушка:

- Из сказки я к вам пришла… Попросил меня дед Колобок испечь. По сусекам поскребла, по амбару помела и набрала я муки горсти две. Испекла Колобок, положила студить на окошко… Вышла я в огород, прихожу, а Колобка – то уж и нет!

 Психолог:

 -Дети, мы же с вами заем эту сказку, правда? Это сказка… («Колобок»). А мы можем помочь Бабушке и дедушке?  Что мы можем сделать? (ответы детей.).

Инструктор и психолог подводят итог.

- Итак, отправляемся путешествовать в сказку «Колобок»...

Дети и Бабушка закрывают глаза, педагоги расставляют декорации (елочки), звучит спокойная «волшебная» музыка (к. «Классика для малышей). Открывают глаза.

Инструктор:

-Повернитесь друг за другом. (Звучит ритмичная музыка, дети шагают по залу: ходьба обычная, на носочках, на пяточках, с высоким подъёмом колена, бег друг за другом, ходьба между елками, останавливаются лицом в круг).

-Дети, Бабушка, вы не замерзли? Давайте  отдохнем и  погреемся - упражнение на дыхание «Теплые ручки».

Инструктор: 

-Дети, это кто к нам на встречу  идет?  

(Психолог выносит игрушку зайца).

- Зайка, здравствуй! Ты не встречал Колобка?  

Психолог от имени Зайчика: 

- Да  видел я Колобка, Колобочек румяный, вкусный.  Хотел я его съесть, да только он от  меня убежал (заплакал).

Инструктор:

-Давайте успокоим Зайку, пожалеем его.

(Вместе с детьми жалеют зайчика: гладят, ласково называют и т.п.). Зайчик успокаивается.

Бабушка – потешка и  предлагает  детям поиграть в игру.

ИГРА «ЗАЙЧИК»

Цель    Развитие эмпатии, координации движений, умения взаимодействовать с другими детьми, подчиняться общему ритму игры, управлять своим телом, движениями.

Содержание   Дети (5-6 человек) вместе с воспитателем держат за края небольшую скатерть или пеленку, на которой лежит игрушечный зайчик.

Сначала дети плавно качают пеленку и говорят:

Зайчик, зайчик крепко спит

И шуметь нам не велит.

Затем воспитатель ускоряет ритм движения и вместе с детьми говорит:

Зайка глазки открывает,

За морковкой убегает.

Далее воспитатель еще более энергично раскачивает пеленку, даже слегка подбрасывая зайчика, и снова вместе с детьми говорит:

Он бежит от волка прочь.

Мы хотим ему помочь.

Воспитатель постепенно замедляет темп, дети говорят:

Успокойся, зайчик-зайка.

Ляг в кровать и засыпай-ка.

После этих слов движения становятся совсем плавными, и дети с воспитателем как можно тише, спокойнее говорят:

Зайчик-зайчик крепко спит

И шуметь нам не велит... Тсссссссссс...

Зайчик благодарит всех, прощается, уходит.

Инструктор:

-А наше сказочное путешествие продолжается!

- Дети, посмотрите, кто это к нам навстречу идет?..(Волк).

Волк злиться, рычит. 

Кажется, у него не очень хорошее настроение.

Психолог голосом Волка:  А какое у меня настроение? (ответы детей: нехорошее, злое, злится…)

Бабушка:

- Волк, почему  ты такой злой?

 Психолог голосом Волка:  

- Я Колобка встретил,  хотел съесть, а он от меня укатился!..

Инструктор:  

-Дети, давайте поиграем вместе с Волком, может он и злиться перестанет?

(Инструктор вместе с детьми предлагает Волку поиграть в «Гонки на санях»- игра - эстафета).

Капитаны команд - Волк и Бабушка - переправляют поочередно в обруче детей к противоположному ориентиру.

Волк довольный, благодарит всех, прощается, уходит.

Инструктор:

-А кого же, дети, Колобок дальше в сказке встретил? (ответы детей). 

Мишка, медведь, к нам идет.  

(Психолог выносит Медведя)

Бабушка:

- Не видал ли ты Колобка?

Психолог голосом Медведя:

- Видел, видел. Хотел я съесть его! Колобок такой румяный, вкусный!.. А он от меня укатился!

Бабушка: потешка

Инструктор:

-А ты,  Мишенька, поиграй лучше с нами.

Психолог голосом Медведя:

-Люблю играть! Знаю я одну игру – прятки. Поиграем?!  (ответы детей).

Игра – прятки  «А вот мы!». Под веселую музыку (аккомпанемент муз. руководителя ) дети прыгают, танцуют и т.д. Музыка не звучит – дети «прячутся», приседая и закрывая руками глаза, не двигаются. Герой (Медведь или ведущий) ходит и говорит (3 раза и с каждым разом все громче): «Где, ребятки?». На третий раз  дети открывают глаза, поднимаются и громко, радостно отвечают: «А вот мы!», подпрыгивая на месте. Игра повторяется 3- 4 раза.

Медведь довольный благодарит детей, прощается, уходит.

(Звучит музыка.) Выкатывается Колобок (игрушка).

Бабушка:

-Дети, вот же Колобочек!

Инструктор:

 - Колобок, здравствуй! (все здороваются с Колобком). 

Педагоги предлагают погладить,  потрогать Колобка.

Бабушка:

- Колобок, зачем же ты убежал?

Психолог голосом Колобка:

- Скучно было мне на окошке лежать. Хотел я в путешествие отправиться.

Инструктор:

-Дети, а что же с Колобком в сказке случилось? (ответы детей). Да. Лиса, Колобок,  должна тебя съесть. Возвращайся к дедушке и бабушке домой!

Психолог голосом Колобка:

- Ой – ой – ей – ей. Не хочу, чтобы меня Лиса съела!

Бабушка:

- Пойдем, родимый, пойдем. Дедушка дома нас заждался поди. Спасибо вам большое! Помогли Колобка отыскать и не дали в беду попасть!

Психолог:

Хороший конец у нашей сказки получился. На прощанье, все вместе давайте исполним веселую пляску!

Рус. н. плясовая – общий танец.

Герои  прощаются руками (плечами, ногами и т.п.) и уходят.

Приложение 8

Конспект туристического похода

Тема: «В гости к Осени».

За день, до похода в осенний лес, к детям в группу приходит почтальон Печкин, он приносит письмо.

Воспитатель (читает письмо) : Здравствуйте, дорогие ребята! Приглашаю вас к себе в гости в лес.

Лес, точно терем расписной,

Лиловый, золотой, багряный,

Весёлой, пёстрою стеной

Стоит над светлою поляной.

Листья солнцем наливались,

Литья солнцем пропитались.

Налились, отяжелели, потекли и полетели.

Поскакали по сучкам.

Ветер золото кружит, золотым дождём шумит.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, от кого это письмо, кто нас в гости к себе приглашает?

Дети: Осень.

Воспитатель: Правильно, здесь стоит подпись «Осень». Пойдём к осени в гости? Тогда завтра надевайте спортивные костюмы, спортивную обувь и после завтрака мы с вами отправимся в гости к Осени по нашей экологической тропе в лес.

В. Сегодня, я предлагаю вам отправиться в необычное путешествие. А каким другим словом можно заменить слово «путешествие»? (Поход). Каждый из вас знает, что в поход отправляются те, кто не боится дальних дорог, кто с нетерпением ждёт новых встреч с солнцем, ветром, костром, палаткой и интересными людьми. А как называют таких людей? (Туристы). Перед началом трудной дороги давайте разучим речёвку. Я буду произносить строчку, а вы мне дружно отвечайте: «Мы, туристы!». Но будьте внимательны!

В. Кто шагает с рюкзаком?

Дети и родители: Мы, туристы.

В. Кто со скукой не знаком?

Дети и родители: Мы, туристы.

В. Кто в дороге целый день?

Дети и родители. Мы, туристы.

В.Кто не знает слова лень?

Дети и родители. Мы, туристы.

В.Эй! Ребята, твёрже шаг!

Что турист берёт в дорогу?

Дети и родители. Песню, ложку и рюкзак!

В.Итак, туристы готовы?

Все отвечают. Готовы! (Фотопортрет группы на память)

В.Можно идти в поход. Будьте внимательны, нас ждут сказочные герои.

Первая встреча

На тропинке появляется незнакомка в белом халате и шапочке с красным крестом

Незнакомка. Здравствуйте, дети, уважаемые взрослые!

В. Простите. А вы кто такая? Что вам здесь нужно?

Незнакомка. Меня зовут ТАБЛЕТТА. Я слышала, что вы отправляетесь в поход? А откуда вы?

Дети (хором). Мы, девочки и мальчики,

Все ходим в детский сад!

А группу нашу в садике

Мы СВЕТЛЯЧОК зовём,

И каждый день, как в праздники,

В ней весело живём!

В.Да, мы очень спешим.

ТАБЛЕТТА: Перед походом я должна осмотреть всех туристов, не больны ли они, могут ли преодолевать препятствия, трудности. У вас ангина?

Дети. Нет!

ТАБЛЕТТА. Скарлатина?

Дети. Нет!

ТАБЛЕТТА Холерина?

Дети. Нет!

ТАБЛЕТТА. Аппендицит.

Дети. Нет!

ТАБЛЕТТА Малярия и бронхит?

Дети. Нет!

ТАБЛЕТТА. Какие вы здоровые дети! Я хочу угостить вас ароматным лесным чаем, он заварен с лекарственной травой, в лесу их очень много разных. А какие лекарственные травы знаете вы? Дети перечисляют. ТАБЛЕТТА угощает всех чаем. Ну, вот теперь можете продолжить поход. А я пойду лекарственные травы собирать. До свидания!

Вторая встреча

На тропинке появляется Красная Шапочка, плачет.

В.Девочка в лесу живёт

И танцует, и поёт.

Любят все её и ждут,

Красной Шапочкой зовут

В.Что случилось, Красная Шапочка? Почему ты плачешь?

Красная Шапочка. Пока цветочки собирала, я тропинку потеряла.

В.Ребята, поможем Красной Шапочке дорогу найти? (По схеме дети рассказывают, как пройти к домику бабушки, с помощью слов: направо, прямо, налево, назад).

В.Ребята, чтобы не заблудится в лесу, пользуются компасом, (специальный прибор для определения сторон горизонта, дети рассматривают компас, пытаются определить стороны горизонта). Давайте подарим Красной Шапочке компас, пусть учится ориентироваться в лесу.

Красная Шапочка благодарит детей, угощает пирожками.

Красная Шапочка. Спасибо, мои дорогие! Угощайтесь пирожками, тут их много и бабушке хватит. Вот теперь-то я не заблужусь. (Отправляется с детьми в путь)

Третья встреча

В.Послушайте, о каком времени года говорится в этой загадке?

Пришла без красок и без кисти и перекрасила все листья. Кто эта художница?

Дети: Осень!

В.Осень - очень красивое время года! Все деревья и в саду, и во дворе, и в лесу стоят празднично одетые. Появляется Осень.

Осень. Вы обо мне? А вот и я! Здравствуйте, мои друзья!

Я немного задержалась,

Всё трудилась, наряжалась!

Раздавала всем осинкам

Разноцветные косынки

Яркие, приметные,

Издали заметные!

Хороводы с Осенью (Что нам Осень принесла). Осень загадывает загадки.

Весной одевается, осенью раздевается. (Лес, парк).

Летом вырастают, а осенью опадают. (Листья)

Нам в дождь и в зной поможет друг, зелёный и хороший -

Протянет нам десяток рук и тысячи ладошек. (Дерево)

Дышит, растёт, а ходить не может. (Растение)

Её всегда в лесу найдёшь - пойдём гулять и встретим:

Стоит колючая, как ёж, зимою в платье летнем. (Ель, сосна)

Землю пробуравил, корешок оставил.

Сам на свет явился, шапочкой прикрылся. (Гриб)

Осень. Я скажу вам от души -

Все ребята хороши!

Но интересно мне узнать,

Любите ли вы играть?

Дети: Да!

Осень. Тогда приглашаю вас поиграть в интересную игру «Найди пару».

Детям и родителям раздаются картинки с изображением листьев. Осень говорит: «Подул ветер, листочки полетели». Дети бегают по поляне с картинками в руках. По команде: «Раз, два, три - себе пару найди!» каждый ребёнок должен найти и взяться за руку с тем, у кого точно такая же картинка.

Осень. Очень весело нам было!

Всех ребят я полюбила.

Но прощаться нам пора.

Что поделать? Ждут дела!

До свидания, детвора!

Четвёртая встреча

На поляну выходят клоуны, у одного - горло замотано шарфом.

Клёпа: Ой! Смотрите, тут детишки - и девчонки и мальчишки!

Стёпа: Эй, ребята! Всем привет! Вы нас ждали или нет?

Клёпа. Эй, давайте знакомиться! Я - Клёпа!

Стёпа. А я - Стёпа! (отвечает хриплым голосом)

В:Что с тобой, Стёпа?

Стёпа. Я чихаю,

Я охрип,

Голова моя болит.

В.Это видно грипп! А вот наши дети никогда не болеют! Послушай, как это у них получается.

1 ребёнок.

Почему мы бодрые, быстрые и смелые?

Потому что по утрам, мы зарядку делаем!

2 ребёнок.

Чтоб стали мы крепче, быстрее,

Сильней самых сильных борцов,

Каждый из нас заниматься

Зарядкой готов!

3-й ребёнок:

Бодрость духа охраняет,

Быть здоровыми велит.

4-й ребёнок:

Прочь болезни прогоняет -

И ангину и бронхит.

Дети (все)

В нашем садике родном

Замечательно живём!

С болезнями не знаемся,

Спортом занимаемся!

Клоуны.

Мы тоже хотим стать чемпионами.

В.В чём же дело?

Клоуны. Мы не знаем как?

Дети (хором). НАДО ТРЕНИРОВАТЬСЯ!

В.Нам не надо пить микстуру,

Мы знакомы с :?

Дети (все) С ФИЗКУЛЬТУРОЙ!!

Клёпа: Я тоже занимаюсь спортом! Я покажу, что умею!

Стёпа: И я, и я! (Берут по очереди в руки скакалку, обруч, мяч, показывают несложные движения. В скакалке запутываются, обруч из рук укатывается и т.д.).

В.Я вижу, что ничего у вас не получается, вставайте рядом с ребятами и посмотрите, как умеют играть наши дети. Детям предлагается достать из рюкзаков свои спортивные атрибуты и показать, как ими тренироваться, предлагается поиграть самостоятельно со спортивным инвентарём.

Клёпа: Очень рад за вас сегодня

И совет такой я дам:

Занимайтесь физкультурой

По утрам и вечерам!

Стёпа: Спасибо вам, ребята, за то, что научили меня заниматься спортом.

Я теперь почти здоров! (Отправляются с детьми в путь)

Пятая встреча

В.Ой, кто это? Выход на поляну. Из леса появляется Старичок-лесовичок.

Лесовик. Это я - седой старик,

Называюсь Лесовик.

Этот лес я сторожу.

За порядком здесь слежу.

Воспитатели, дети и родители. Здравствуй,Старичок-Лесовичок!

Лесовик. Здравствуйте, дети. Зачем пожаловали?

Дети. Мы, дедушка, в лес пришли погулять, поиграть, отдохнуть, полюбоваться природой.

Лесовик. Знаю я, как вы гуляете, отдыхаете!Муравейники разоряете, цветы топчете, насекомых,зверей обижаете. Не пущу вас в лес!

Воспитатель. Старичок-Лесовичок, наши дети лес любят и уважают, пословицы про него знают.

Дети.

"Лес - богатство и краса береги свои леса";

"Лес и вода родные брат и сестра,

"Враг природы тот, кто лес не бережет",

"Лесная сторона не одного волка, а и мужика досыта кормит",

"Для города каждое дерево дорого",

"Срубить дерево - пять минут, вырастить - много лет",

"Кто с дерева кору снимает, тот его убивает",

"Одна искра целый лес сжигает",

"Не мудрено срубить, мудрено вырастить",

Воспитатель. Ребята знают, как вести себя в лесу.

Дети. Нельзя рвать цветы, листья. Нельзя громко шуметь, кричать. Оставлять место отдыха чистым, мусор брать с собой.

Лесовик.Ну, коли так, добро пожаловать в мои владения. Разрешаю развести костёр.

А теперь я вас проверю и игру для вас затею.

Подвижная игра «Мы весёлые ребята» - 3раза.

Осень: Ребята, а вы любите отгадывать загадки, а люблю загадывать.

(осень загадывает загадки)

Осень в гости к нам пришла

И с собою принесла.

Что? Скажите наугад!

Ну, конечно.

(Листопад)

Он идет, а мы бежим,

Он догонит все равно!

В дом укрыться мы спешим,

Будет к нам стучать в окно,

И по крыше тук да тук!

Нет, не впустим, милый друг!

(дождь)

Тучи нагоняет,

Воет, задувает.

По свету рыщет,

Поет да свищет.

(Ветер)

Рыжий Егорка

Упал на озерко,

Сам не утонул

И воды не всколыхнул.

(Осенний лист)

Пришла без красок

B без кисти

И перекрасила все листья.

(Осень)

Осень: А теперь давайте мои лесные друзья поиграем с ребятами.

Подвижная игра «Земля, огонь, воздух, вода».

Все игроки встают в круг, в середине – ведущий. Он бросает мяч кому-нибудь из играющих, произнося при этом одно из слов: «земля», «вода», «воздух», «огонь». Если водящий сказал «земля! » тот кто поймал мяч, должен быстро назвать того, кто обитает в этой среде. На слово «вода! » играющий отвечает названием рыб. На слово «воздух! » - названием птиц. При слове «огонь! » все должны несколько раз быстро повернуться кругом, помахивая руками. Затем мяч возвращается водящему.

Подвижная игра «Слёт туристов»

Все игроки встают в две команды у указанных ориентиров – это палатки. По команде «туристы разошлись» игроки расходятся по поляне, выполняя различные задания туристического маршрута.

1. Плыть на катамаране (ходьба в рассыпную в полуприседе)

2. Ехать на велосипеде (бег в рассыпную, выполняя круговые движения согнутыми руками перед грудью)

3. Подниматься в гору (Ходьба, высоко поднимая колени и руки)

По команде «туристы на слёт» участники команд быстро собираются у своих палаток. Чья команда соберется первой, та и считается победителем.

Лесовик. А сейчас я хочу посмотреть, какие вы ловкие, смелые и выносливые, для этого мы проведём эстафеты, в которых будут участвовать 2команды. (Дети и родители делятся на две смешанные команды.)

Бег парой.

Команды строятся за линией старта в колонну по два. По сигналу бегут первые пары, взявшись за руки. Обегают деревья, возвращаются назад, передают эстафету касанием рук и становятся в конец колонны.

Прыжки из обруча в обруч.

Команды становятся в колонну по одному за линией старта. Перед каждой командой лежат по 4 обруча от линии старта до дерева. По сигналу первые участники с малым мячом в руках прыгают на двух ногах из обруча в обруч, обегают дерево, таким же способом возвращаются назад, передают мяч в руки следующему участнику эстафеты и становятся в конец колонны.

Пролезь, не задень обруч.

Команды становятся в колонну по одному за линией старта. Перед каждой командой стоит взрослый, держащий два обруча по бокам. По сигналу первые участники эстафеты пролезают в, обручи боком, держа малый мяч в руке, обегают дерево, таким же способом возвращаются назад, передают мяч в руки следующему участнику эстафеты и становятся в конец колонны.

"Кто соберёт больше шишек в обруч"

За три минуты дети и родители собирают шишки в обруч. Выигрывает команда, собравшая большее количество шишек.

Дыхательное упражнение: «Радуга обними меня»

Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию легких во всех отделах.

И. п. : стоя или в движении. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны.

Задержать дыхание на 3-4 секунды.

Растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи: одна рука идет под мышку, другая на плечо.

Лесовик подводит итоги соревнований и объявляет победителя.

Чаепитие на поляне с едой, принесённой в рюкзаках. Дискотека. Песни у костра.

Лесовик. Приготовил я вам подарок, он в корзинке, да вот совсём старый стал, забыл, где оставил. Давайте вместе искать, а помогут нам его найти клочки бумаги синего и красного цвета, которые высыпались у меня из кармана, когда я шёл к вам. Две команды идут и собирают бумажки (одна - красные, другая - синие), ищут корзинку Лесовика. Побеждает команда, нашедшая первой корзинку с соком из лесных ягод. Можно организовать игру в футбол с родителями и детьми. Полезен будет и сбор природного материала (шишек, веточек).

Воспитатель. Пора прощаться с Лесовиком, давайте поблагодарим его за всё.

Дети и родители благодарят Лесовика, прощаются с ним. Возвращение в детский сад.

Приложение 9

Советы

родителям

• Учите детей ходить на лыжах, плавать, кататься на велосипеде, играть в баскетбол, бадминтон.

• Учите всему тому, что интересует ребёнка.

• Заведите дневник и отмечайте, какие упражнения ребёнок предпочитает.

• Не заставляйте ребёнка выполнять упражнения, которые ему не нравятся.

• Играйте с детьми! С детьми до 7 лет физкультура должна быть игровой.

• Вводите весёлые соревнования на скорость, ловкость.

• Хвалите ребёнка за проявленное усилие, старание, радуйтесь новым удачам.

• Делайте зарядку по утрам.

• Выберете для ребёнка секцию или кружок, познакомьтесь с тренером-педагогом. Посещайте занятия.

• Соорудите в квартире спортивный комплекс.

Помните: Ваш малыш может не болеть.

                 А значит — не должен болеть.

                 И зависит это прежде всего от вас.