Состояние нашего здоровья зависит от соблюдения гигиенической культуры
консультация (подготовительная группа) по теме

Как и зачем правильно мыть руки!

Есть множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки. Это так называемые "болезни грязных рук", к которым относятся: острые кишечные инфекции, дизентерия, гепатит А, брюшной тиф, а также некоторые глистные инвазии: энтеробиоз, аскаридоз.

ПОМНИТЕ, что даже гриппом можно заразиться посредствам немытых после контакта с больным гриппом рук. Вирус сохраняется на загрязненных руках несколько часов и его можно случайно занести на свои слизистые рта, глаз, носа.

ЗНАЙТЕ, что возбудители кишечных заболеваний - микробы, вирусы и яйца глистов - могут длительное время сохранятся во внешней среде, на различных предметах в нашем окружении, дверных ручках, игрушках и - главное - на руках.

Вокруг нас люди, а значит и огромное количество микроорганизмов: ведь даже у одного человека ладонь обладает индивидуальным набором микробов. Пренебрегая правилами личной гигиены, "грязнуля" не только сам рискует, но и подвергает опасности здоровье своих родных и близких.

СОСТОЯНИЕ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ЗАВИСИТ ОТ СОБЛЮДЕНИЯ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

ВЫРОБОТАЙТЕ у себя и ребенка привычку мыть руки перед едой, после посещения туалета, контакта с животными, деньгами, клавиатурой компьютера, прогулок, после кашля, чихания в свои ладони, а также перед и после приготовления пищи и НЕМЕДЛЕННО после контакта с сырым мясом, птицей, рыбой: на руки могут попасть сальмонеллы, вызывающие тяжелые кишечные инфекции. Привейте этот навык ребенку с малолетства. На микробы мытье рук действует губительно.

ПРАВИЛА МЫТЬЯ РУК ВЫПОЛНЯЯ ИХ, ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ИМЕТЬ ЧИСТЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЬЕ!

1. Откройте кран , пустите воду;
2. Закатайте повыше рукава;
3. Смочите руки под струей воды и намыльте их мылом до пены;
4. Энергично потрите не менее 20 - 30 секунд все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями(можно воспользоваться щеточкой для рук);
5. Смойте большим количеством воды мыльную пену;
6. Прежде чем закрыть кран чистыми руками, оботрите его салфеткой или обдайте его пригоршней воды;
7. Промокните руки чистым сухим или одноразовым полотенцем.
8. Чаще меняйте полотенце!

А что делать, если в настоящий момент Вам недоступны мыло и вода? Воспользуйтесь влажными салфетками, которые желательно носить с собой. Особое внимание надо уделять ногтям. Под ними собирается грязь и невидимые микробы находят там прибежище. Редко кто чистит их щеточкой, а делать это необходимо.

Простая привычка мытья рук поможет избежать инфекций "грязных рук"!