Путешествие в страну здоровья
план-конспект занятия (младшая группа) на тему

 «Путешествие в страну здоровья».

Цель занятия: приобщение детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные:

- формировать знания о здоровом образе жизни.

Развивающие:

- развивать познавательно - эмоциональный интерес;

- развивать коммуникативные способности.

Воспитательные:

- воспитывать бережное отношение к своему здоровью;

- воспитывать дружеские взаимоотношения.

Ход занятия:

1) Орг. момент.

Ребята, как много у нас гостей, давайте с ними поздороваемся.

А знаете, вы ведь не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали: Здравствуйте! Здоровья желаю!

 Как вы думаете, что значит быть здоровым?

Я предлагаю отправиться в путешествие, чтобы узнать, что такое здоровье. Хотите? За морями, за лесами есть чудесная страна. Страною Здоровья зовётся она! Ребята на чем можно отправиться в путешествие? А я предлагаю на воздушном шаре.

2) Дыхательное упражнение «Воздушный шар».

Отправляемся в путь, закройте глазки, покружитесь, в стране здоровья очутитесь.

Цель: учить детей укреплять межрёберные мышцы, концентрировать своё внимание на их движении, осуществляя вентиляцию средних отделов лёгких.

И.п.: лёжа, сидя, стоя. Руки положить на нижнюю часть рёбер и сконцентрировать на них внимание. 

Сделать медленный, ровный выдох, сжимая руками рёбра грудной клетки.

1. Медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и медленно освобождают зажим.

2. На выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками в нижней части рёбер.

3) «Необычное дерево».

На дереве висят зубные щетки, паста, мыло, расчески. Полотенце.

Наше путешествие продолжается. Ребята, что это? Посмотрите, что на нем растет? Вы встречали такие деревья? Такие необычные деревья растут только в Стране здоровья.

 Ребята, для чего нужны эти предметы (дети рассказывают про каждый предмет? Чтобы быть здоровыми, мы должны ухаживать за своим телом, чистить зубы, умываться и расчесываться.

4) Физкультминутка

Чтобы быть здоровыми, еще нужно каждый день делать зарядку. А вы, ребята, умеете делать зарядку? Давайте покажем.

Ребята встали , улыбнулись

Выше. .выше потянулись

Вправо , влево повернулись,

Сели , встали , Сели , встали

И на месте побежали .

Молодцы, ребята. Мы зарядились бодростью, и теперь сможем продолжать путешествие.

7) Игра «Полезно – вредно».

Чтобы быть здоровыми и не болеть, есть надо продукты богатые витаминами.  Ребята, давайте разберемся, где полезные, а где вредные продукты.

 Дети раскладывают на два подноса полезные продукты и продукты, которые могут принести вред.

Молодцы! Теперь мы будем есть только полезные продукты, богатые витаминами

Наше путешествие по Стране Здоровья закончилось, пора возвращаться в детский сад. Закрыли глазки, покружились, в детский сад мы возвратились. Ну вот, мы и побывали в Стране Здоровья. Что же вы запомнили?

 Игра «Да – нет».

Дети отвечают «да « или « нет «

1. Чаще улыбаться.

2. Чистить зубы по утрам и вечерам.

3. Делать зарядку.

4. Мыть руки перед едой, после прогулки.

5. Кушать чипсы и пить газировку.

6. Кушать овощи и фрукты.

7. Гулять без шапки под дождем.

8. Гулять на свежем воздухе.

Давайте дадим маленькие советы нашим гостям.

(воспитатель читает стихотворение)

 Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить.

И запомним, что здоровье

В магазине не купить!

Воспитатель: Будьте здоровы!