Доклад на педсовете: "Сохранение и укрепление здоровья детей"
статья на тему

Доклад на педсовете

 тема:

«Сохранение и укрепление здоровья детей»

Воспитатель:

Матиенко Е.А

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна.  В дошкольном образовательном учреждении первостепенной задачей является охрана и укрепление здоровья детей , создаются благоприятные санитарно – гигиенические условия , соблюдается прежде всего режим дня, обеспечивается заботливый уход за каждым ребѐнком на основе личностно – ориентированного подхода, организуется полноценное питание, ежедневное пребывание на свежем воздухе .

 Систематически во все времена года проводятся закаливающие мероприятия , оздоровительная гимнастика ( корригирующая , дыхательная для профилактики простудных заболеваний , массаж).

       Физическое воспитание тесно связано с трудовым и нравственным воспитанием ребѐнка. Активность в трудовой деятельности во многом зависит от состояния его здоровья и наоборот. Игры также содействуют развитию и укреплению таких его нравственных качеств как, воля, дисциплинированность, организованность.

            Система воспитания ребѐнка – дошкольника ,здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощѐнного, с развитым чувством собственного достоинства включает в себя такие направления как : обеспечение психологического благополучия , охрану и укрепление здоровья детей, духовное здоровье , приобщение ребѐнка к общечеловеческим ценностям. Для организации двигательной деятельности в детском саду существуют следующие формы работы: ежедневно в группах от 3 до 7 лет проводятся три физкультурных мероприятия : утренняя гимнастика, физкультурные занятия и гимнастика после дневного сна. Это позволит создать оптимальный двигательный режим .

       Кроме того рекомендуется проводить одно- два музыкальных занятия ,связанных с движениями , ритмику, досуг или музыкальное развлечение. Утренняя гимнастика состоит из ритмики , бега , расслабления. Основная цель гимнастики после дневного сна – обеспечить профилактику нарушений осанки. Безусловно, одним из важнейших факторов здорового образа жизни для ребѐнка является прогулка. Главное правильно одеть ребѐнка .                        Перегревание наносит больше вреда здоровью детей , поскольку именно перегревание чаще ведѐт к простудам , чем переохлаждение. В детском саду прогулки проводятся согласно режиму. Если ребѐнка с раннего детства приучать к активному образу жизни, причѐм делать это в ненавязчивой форме, не вызывая внутреннего протеста, то будьте уверенны – вы позаботились о дополнительном бонусе для ребѐнка – это здоровье, а этот бонус несомненно поможет добиться успехов в любой сфере жизни.

        Здоровый образ жизни немыслим без рационального разнообразного питания. Для профилактики острых респираторных заболеваний в питание детей включаются зелѐный лук , чеснок, ежедневно мы включаем в меню фрукты, соки, напитки из шиповника, травяной чай, молоко. Регулярно

Таким образом, экспериментально установлено, что если : правильно организовывать развивающую среду, учитывать возрастные особенности детей , привлекать к работе по здоровому образу жизни родителей , систематическая работа по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста способствует укреплению здоровья детей , формирует представление о здоровье как о ценности, воспитывает полезные привычки и навыки здорового образа жизни.

Закаливание в детском саду – один из действенных методов укрепления  иммунитета и профилактики заболевания.

Правила и противопоказания

    Закаливание в детском саду может проводиться при определенных условиях:

    1) Закаливание  должно проводиться регулярно. Перерыв в закаливании уменьшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.          

    2) Закаливание  начинается со слабых раздражителей и затем переходит к сильным.                Это касается постепенного понижения воды, например, в ванночках для ног или температуры в помещении.                                                                                  3) Закаливание  должно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка.                                                 4) на закаливание в детском саду должен дать «добро» врач.

   Последний пункт особенно важен, ведь существует еще и ряд противопоказаний, когда закаливание  ребенку не рекомендуется, а именно:

- если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки;

- если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания;                                                                   - карантин в детском саду;                                                                     - повышенная температура у ребенка вечером;                                     - страх у ребенка перед закаливанием

Формы  закаливания:

1) Закаливание воздухом

. Прогулки на свежем воздухе                       (соблюдение режима прогулок ), вне  зависимости от погоды, ежедневно, в течение года (одежда по сезону)   -  все группы

Свежий воздух – замечательное средство закаливания детского организма. 

Прием детей на улице

Утренняя гимнастика  на воздухе          

. Физкультурные занятия на воздухе

. Воздушные ванны – после сна, ежедневно,                     в течение года ( 5 – 10 мин., в зависимости от возраста)

. Облегченная одежда  – в течение дня ежедневно,           в  течение года ) –                   все группы         

. Выполнение режима проветривания помещения (по графику),

. Дневной сон  с открытой фрамугой                

Сон без  маечек   

. Контрастные воздушные ванны –  

   после сна, на физкультурных занятиях    

. Дыхательная гимнастика  

 - во время утренней зарядки,  на физкультурном занятии, на прогулке, после сна , ежедневно, в течение года  ( все группы)

.  Хождение босиком по массажным коврикам  –  после сна, ежедневно, в течение года:

2) Закаливание водой 

. Влажные обтирания

  . Обливание ног -  после сна; 2 недели, потом интервал  2 недели, в течение года                                      

. Умывание –                после каждого приема пищи, после прогулки

. Контрастное обливание рук по локоть –     после сна

. Полоскание рта – после каждого приема пищи  

. Полоскание   горла – после сна  

3) Закаливание солнцем        

. Отдых в тени

. Солнечные  ванны  на прогулке  

. Солнечные ванны – после сна   (в помещении)

Гимнастика после сна

1) Спокойная музыка (релаксация)

2) Упражнения, лёжа в кровати

3) Упражнения, сидя в кровати

Точечный массаж

4)Упражнения возле кровати  (на коврике)

5) Хождение босиком по массажным  коврикам