Викторина
занимательные факты (средняя группа) на тему

                                                                         Костина Людмила Александровна

                                                                            Воспитатель МБДОУ ДСКВ№86

                                                                              «Былинушка» г.Нижневартовск

     Викторина «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» для  детей  3-5лет

Здоровье – одно из основных условий определяющих возможность полноценного физического и психического развития ребенка оно является результатом процесса нормального развития

1.Разминка ответь на вопросы?

А) Сколько раз в день нужно чистить зубы?

Если будешь чистить зубки по утрам и вечерам ,

То противные микробы не страшны твоим зубам!

Б)Что нужно перед едой?

Чтобы ни один микроб не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой нужно мылом и водой!!!

В)Что нужно ,чтобы как следует вымыть руки?

Мыло, вода и чистое полотенце.

Г)Какие ты знаешь «Советы доктора Воды» перечисли:

• Раз в неделю мойся основательно
• Утром после сна мой руки ,шею, уши.
• Каждый день мой ноги и руки перед сном.
• Обязательно мойте руки после уборки комнаты, туалета ,игр, прогулки ,общения с животными работы на огороде, поездки в транспорте.

Д)Что ты должен выполнять в т.ч. дня?

Чтоб здоровье сохранить ,организм свой укрепить

Знает  вся  моя  семья  должен  быть режим у дня.

Е)Что ты должен делать рано проснувшись утром ?

Следует, ребята, знать нужно всем побольше спать

Ну а утром не лениться , на зарядку становиться!

2.Что нужно чтобы расти крепким и здоровым?

А)Кушать овощи и фрукты, рыбу ,молоко продукты

Вот полезная еда витаминами полна!

Б)Где ж витамин А найти чтобы видеть и расти?

И морковь и абрикос, витамин в себе тот носят,

В фруктах ,ягодах он есть ,их нам всех не перечесть

Ну, а если уж случилось, разболеться получилось

Вот вам добрые советы ,в них и спрятаны секреты

• Пей настой цветков от липы и мать и мачехе при гриппе
• Насморк кашель голова –лук с медком прими сперва
• Для профилактике простуд с чесноком имей сосуд
• Глицерин, лимон и мед съешь ,и кашель отойдет
• Соки пей, меняй продукты -проживешь здоровым фруктом.

3.Я хочу предостеречь : Нужно всем глаза беречь!

Глаз поранить очень просто- не играй предметом острым!

Глаз не три ,не засоряй, лежа книгу не читай

На яркий свет смотреть нельзя ,тоже портятся глаза.

4. «Если хочешь быть здоровым закаляйся»

• Утром обтирайте тело влажным полотенцем или принимайте душ.
• Мойте ноги каждый день прохладной водой, постепенно делая ее холоднее.
• Утром, после того ,как помоете руки ,лицо, шею ,уши теплой водой ,с мылом ополаскивайте их водой комнатной температуры.

5.Чтобы сберечь органы слуха необходимо:

• Правильно чистить уши намыленным пальцем
• Мыть каждый день в ушах
• Защищать уши от ветра,

Закаливание Свежий воздух необходим ребенку с самого рождения .Летом это могут быть воздушные ванны  на улице не ниже 23-25*С Начинать нужно с нескольких минут в тени, постепенно увеличивая продолжительность 2-3 дня на 2-4мин,доводить до 20-30мин.В холодную погоду закаливание проводить дома, занимаясь гимнастикой водные процедуры, обливания, обтирания и т.д.

Назовите признаки здорового  и закаленного человека

1.Очень редко болеет

2.Имеет хороший сон.

3.Имеет чистую кожу.

4.Долго живет 80лет.

5.Если заболел ,то быстро поправляется.

«Режим дня» Посмотри на картинку и расскажи:

А) что делает ребенок на картинке?

6. «Загадка»