«Роль закаливающих процедур в работе с детьми младшего дошкольного возраста»
консультация (младшая группа) на тему

«Роль закаливающих процедур в работе с детьми младшего дошкольного возраста»

 Закаливание организма - одно из лучших средств укрепления здоровья, снижения заболеваемости.

Основная цель закаливания – повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды. Закаливание детей улучшает работу внутренних органов, способствует развитию мышц, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему.

Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы - воздух, вода и солнце.

Начали мы работу с доступного вида закаливания – закаливание воздухом. Воздух – эта среда, которая окружает человека. Он соприкасается с кожей человека непосредственно или через ткань одежды и со слизистой оболочкой дыхательных путей. Поэтому следим, чтобы воздух в группе был чистым свежим. Для этого проводится сквозное проветривание (утром перед приходом детей, во время прогулки, во время сна). Основное внимание стали уделять одежде детей, так как одежда так же влияет на закаливание. Одежда детей, как в помещении, так и на прогулке должна соответствовать сезону, температуре воздуха, состоянию здоровья каждого ребёнка (давали рекомендации родителям «как правильно одеть ребёнка во время прогулки»)

Постепенно стали вводить сон без маек. После сна делали бодрящую гимнастику: повернулись, друг на друга посмотрели, ручки к верху все подняли и жучками поиграли.  Дети выполняют движения, откинув одеяло, и тело непосредственно дышит. Ввели ходьбу босиком, сначала 5 минут, постепенно время увеличивали. Если позволяла температура в группе, на физкультурных занятиях дети занимались в майках и босиком. Во время зарядки, бодрящей гимнастики, физминутки проводим дыхательные упражнения. Они укрепляет слизистую оболочку дыхательных путей.

Большую роль в закаливании имеют водные процедуры.

Вода – общепризнанное средство закаливания. Закаливающие влияние на организм ребенка оказывают все гигиенические процедуры: мытье рук, ног, лица, тела. В 1-ой младшей группе включили мытье рук до локтя и лица. Сначала умывались тёпленькой водой, постепенно снизили температуру воды до прохладной.

Во второй младшей группе ввели полоскание рта после еды. Во втором полугодии включили ходьбу по мокрой дорожке, смоченной в солевом растворе, а затем дети шли по сухой дорожке.

Со 2-ой младшей группе дети стали посещать бассейн. Купание и плавание в бассейне являются важным фактором профилактики заболеваний органов дыхания, улучшают вентиляцию лёгких, закрепляют навык глубокого и ритмичного дыхания, содействуют росту и укреплению костной ткани. Дети посещают бассейн два раза в неделю. Дети, которые систематически занимаются плаванием, становятся жизнерадостными, спокойными, имеют хорошую двигательную активность, хороший аппетит и крепкий сон.

Третий природный фактор – солнце. Солнечные ванны оказывают на организм ребенка общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме. Наиболее  широкие возможности для оздоровления и закаливания детей солнцем представляется летом.

Летом увеличивается время прогулок. Прием детей проводится тоже на улице. Вся деятельность переносится на улицу.

Таким образом, закаливание, соблюдение температурного режима, графика проветривания-все это помогло добиться хороших результатов по снижению заболеваемости укреплению здоровья детей. По подведению итогов процент заболеваемости детей во 2-ой младшей группе снизился в два раза по сравнению с 1-ой младшей группы.