Занятие в бассейне "Мы пришли сегодня в порт"
план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме

                                  Тема: « Мы пришли сегодня в порт»

Задачи: Совершенствовать навыки горизонтального положения тела  на воде, с поддерживающими средствами. Продолжать обучать ребят в освоении вдохов-выдохов под  водой и над водой. Закрепить и совершенствовать навыки скольжения. Воспитывать у ребят выносливость и целеустремленность.

Оборудование: Искуственные  деревья по периметру бассейна. игрушки, кольцо с утяжелением.

Предварительная работа в группе рассматривание картинок с изображением различных судов,

Называют знакомые им суда: парусник, лодка, пароход, ледокол, яхта. Просмотр мультфильма «В порту».

Ребята переодеваются и инструктор предлагает отправиться на экскурсию в «порт».

И.: Тогда в путь! Ребята спускаются в бассейн.

Парусник

И.П.: Передвигаться по периметру бассейна ,высоко поднимая колени из воды (руки подняты вверх).

Гребцы

И.П.: Ходба полуприсяде вращение руками поочередно.

Моторные лодки

И.П. Ребята становятся в пары друг за другом, с помощью гибкой палки  выполняют плавательные движения по очереди.

Кувшинка

И.П.: В приседе возле поручней ноги согнуть в коленях, правая нога прямая, поставить носок левой ноги на колено правой. Поворот ноги на 360 градусов. Поочередно меняя ноги.

Подъемный кран

И.П.: Полуприсяде руки в замок ладонями вниз, резкие толчки руками от груди вниз, при каждом толче  подпрыгивать вверх.

Катера

И.П.: Лежа на спине держась руками за поручни, вращение ногами под водой.( чередование темпа быстрый-медленный).

Аквалангисты

И.П.: Держась за поручни ,лежа на живать выдохи под воду, ноги работают в положении кроль.

Игровое упражнение скольжение в кольцо под водой и проползая  в упоре лежа по дну.

Игра: « Водолазы»

Задача: Обучать погружению в воду и нырянию с открытыми глазами.

Методические указания: Во время ныряния запрещается мешать друг другу, отнимать предметы, притапливать .Преподаватель внимательно контролирует действия играющих.

Описание: ( По команде игроки собирают предметы  со дна , ныряя под воду с открытыми глазами, доставать различные игрушки). Побеждает команда, которая поднимет больше всех предметов.

Игровое упражнение  « Звездочка» (Ребята ложатся  на спину держа друг друга заруки.)