Консультация для родителей

ПРИЁМЫ САМОМАССАЖА В ЛОГОПЕДИЧЕСКОЙ РАБОТЕ.

       В коррекционной работе широко используется элементы самомассажа, которому можно обучать как детей, так и их родителей. Самомассаж – это один из видов пассивной гимнастики, выполняемой самим ребёнком.

        Самомассаж органов артикуляции активизирует кровообращение в области губ и языка.

        Целью логопедического самомассажа является стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата и нормализация мышечного тонуса данных мышц.

       Использование приёмов самомассажа полезно по многим причинам- это стимуляция кинестетических ощущений мышц для активизации речи, развития межполушарных связей, развития мелкой моторики, нормализации мышечного тонуса и эмоциональной сферы.

Длительность одного сеанса самомассажа для детей дошкольного возраста составляет 5 – 10 минут. Каждое движение выполняется в среднем 3 – 4 раза. Необходимо обратить внимание на соблюдение гигиенических правил: перед проведением самомассажа ребёнок должен вымыть руки и лицо.

         Перед выполнением приёмов самомассажа дети должны принять спокойную, расслабленную позу (дети могут сидеть на стульчиках или находятся в положении лёжа).

Вначале массажные приёмы дети выполняют при наличии зрительного контроля, а затем и без него.

Одним из действенных способов является использование на занятиях элементов самомассажа ушных раковин.

Самомассаж ушных раковин способствует: нормализации кровотока во всём организме; улучшению общего состояния, приливу бодрости и работоспособности.

Рекомендации для выполнения самомассажа ушных раковин.

• самомассаж ушных раковин производится одновременно с обеих сторон с помощью подушечек большого и указательного пальцев рук;
• используются такие приёмы массажа: поглаживание, растирание, разминание.
• частота проведения самомассажа ушных раковин 2 и более раз в день в зависимости от эффективности его действия и общего самочувствия;
• дыхание при самомассаже должно быть ровным и спокойным.

Немаловажным является то, что такой вид массажа дети могут выполнять самостоятельно. При этом для самомассажа ушей не требуются какие-то специальные условия.

Самомассаж рук оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему, улучшает функции рецепторов проводящих путей, активизирует биологически активные точки. На занятиях детей знакомят с приемами классического массажа пальцев, ладоней, предплечий и плеч.

Помимо приёмов классического самомассажа можно включить использование различных предметов (прищепки, орехи, карандаши, сухие мини-бассейны с фасолью, горохом).

Японский ученый Намикоши Токухиро считает, что массаж каждого пальца положительно влияет на определенный орган:

• массаж большого пальца – повышает активность мозга;
• массаж указательного пальца – стимулирует желудок и поджелудочную железу;
• массаж среднего пальца – улучшает работу кишечника;
• массаж безымянного пальца – стимулирует печень,
• массаж мизинца – способствует улучшению сердечной деятельности, снимает психическое и нервное напряжение.

     Японский ученый Йосиро Цуцуми разработал систему упражнений для самомассажа:

• Массаж пальцев, начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, а затем медленно поднимаются к основанию. Такой массаж желательно сопровождать веселыми рифмовками.
• Массаж ладонных поверхностей каменными, металлическими или стеклянными разноцветными шариками «марблс»: их нужно - вертеть в руках, щелкать по ним пальцами, «стрелять», направлять в специальные желобки и лунки-отверстия, состязаться в точности попадания.
• Массаж грецкими орехами: катать два ореха между ладонями, один орех прокатывать между пальцами, удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки и обеих рук.
• Массаж шестигранными карандашами: пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами, удерживать в определенном положении в правой и левой руке.
• Массаж «четками». Перебирание четок развивает пальчики, успокаивает нервы. Перебирание сочетают со счетом, прямым и обратным.

       Самомассаж стоп дошкольники проводят в положении сидя, закинув одну ногу на колено другой ноги. Вначале массируется вся стопа

(поглаживание, растирание, надавливание), растирают подошву от пятки к пальцам и обратно. Затем надо потянуть каждый палец и сжать стопу с боков двумя ладонями. Потом вновь поглаживают всю стопу и проводят вращательные движения пальцев и голеностопного сустава. Массаж большого пальца требует более длительного воздействия, поскольку там сконцентрированы рефлексогенные зоны головы, основания черепа.

      Самомассаж мышц языка это динамические артикуляционные упражнения, вызывающие эффект, сходный с массажным. Самомассаж

органов артикуляции активизирует кровообращение в области губ и языка.

Процедура самомассажа проводится, как правило, в игровой форме по рекомендуемой схеме: массаж головы, мимических мышц лица, губ, языка.

Во время выполнения движений у ребенка не должно быть ощущений дискомфорта, напротив, все движения самомассажа должны приносить

ребенку удовольствие

Самомассаж мышц головы и шеи

• «Я хороший». Расположить ладони обеих рук на области головы ближе ко лбу, соединив пальцы в центре, и затем провести ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковые поверхности шеи к плечам. Движения рук должны быть одновременными, медленными, поглаживающими.
• «Наденем шапочку». Исходное положение рук то же. Движения обеих ладоней вниз к ушам, а затем по переднебоковой части к яремной ямке.

Самомассаж мышц лица

• «Рисуем дорожки». Движения пальцев от середины лба к вискам.
• «Рисуем яблочки». Круговые движения пальцев от середины лба к вискам.
• «Рисуем елочки». Движения пальцев от середины лба к вискам. Движение направлено несколько по диагонали.
• «Пальцевой душ». Легкое постукивание или похлопывание кончиками пальцев по лбу.
• «Рисуем брови». Проводить по бровям от переносицы к вискам каждым
• пальцем поочередно: указательным, средним, безымянным и мизинцем.
• «Наденем очки». Указательным пальцем проводить легко от виска по краю скуловой кости к переносице, затем по брови к вискам.
• «Глазки спят». Закрыть глаза и легко прикрыть пальцами веки. Удержать в течение 3—5 секунд.
• «Нарисуем усы». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта.
• «Веселый клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины нижней губы к углам рта, а затем вверх к скуловой кости.
• «Грустный клоун». Движение указательными и средними пальцами от середины верхней губы к углам рта, а затем к углам нижней челюсти.
• «Клювик». Движение указательным и средним пальцами от углов верхней губы к середине, а затем от углов нижней губы к середине.
• «Погладим подбородок». Тыльной поверхностью пальцев поглаживать
• от середины подбородка к ушам.
• «Расческа». Поглаживание губ зубами.
• «Молоточек». Постукивание губ зубами.
• Всасывание верхней и нижней губы попеременно.
• Пожевывание попеременно то верхней, то нижней губы.
• «Нарисуем три дорожки». Движение пальцев от середины нижней губы к ушам, от середины верхней губы к ушами, от середины носа к ушам.
• «Нарисуем кружочки». Круговые движения кончиками пальцев по щекам.
• «Погреем щечки». Растирающие движения ладонями по щекам в разных направлениях.
• «Паровозики». Сжать кулаки и приставить их тыльной стороной к щекам. Производить круговые движения, смещая мышцы век сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Можно сопровождать круговые движения ритмичным произнесением: «Чух, чух, чух».
• «Пальцевой душ». Набрать воздух под щеки и легко постукивать по ним кончиками пальцев.

Самомассаж мышц языка

• «Поглаживание языка губами». Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между губами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта, постепенно убирать язык в полость рта.
• «Пошлепывание языка губами». Просовывая язык сквозь зубы вперед, пошлепывать его губами, при этом слышится звук «пя-пя-пя», точно также убирать язык внутрь рта.
• «Поглаживание языка зубами». Просунуть язык как возможно больше сквозь узкую щель между зубами, затем расслабить его так, чтобы боковые
• края языка касались углов рта, постепенно убирать язык в полость рта.
• «Покусывание языка зубами». Легко покусывать язык зубами, высовывая его вперед и убирая назад, в полость рта.
• «Пожуем грушу». Использовать для упражнения спринцовку №1. Сложить ее в два раза, обмакнуть сложенную часть в сладкий сироп, вложить в рот ребенка так, чтобы кончик остался снаружи.

Самомассаж ушных раковин

• «Погрели ушки». Приложить ладони к ушным раковинам и потереть
• их.
• «Потянули за ушки». Взяться пальцами за мочки ушей и потянуть их
• вниз 4—5 раз.
• «Послушаем тишину». Накрыть ушные раковины ладонями. Подержать

их в таком положении 2—3 секунды.

Мимическая гимнастика

• Губы в трубочку и расслабить.
• Углы рта в стороны и расслабить.
• Выдувание воздуха из уголков рта, поочерёдно.
• Открыть рот, соединить губы в тугой кружочек и расслабить.
• Посвистеть.
• Показать зубы верхней челюсти.
• Показать зубы нижней челюсти.
• Облизывание верхней и нижней губы.
• Надуть щёки и расслабить.
• Втянуть щёки и расслабить