,,Береги здоровье с молоду,,
статья (старшая группа)

В детском саду всегда высок риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями, а в холодное время этот риск возрастает в несколько раз. В детском саду строго следят за режимом проветривания, температурой в помещении. Гимнастикой, дыхательной гимнастикой. Обязательными прогулка и на свежем, воздухе, занятиями спортом в спортивном зале и в бассейне. И конечно закаливающие процедуры: солевое закаливание одна из методик укрепление здоровья. Полоскания рта после еды вначале кипячёной водой, затем соевым раствором. После сна хождение по соевым дорожкам. Мониторинг показывает хорошие результаты, ребята меньше болеют. Чтобы ребята не болели необходимо бъяснить ребенку правила гигиены: -мыть руки водой с мылом -не тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы -пользоваться только своей посудой -не вытираться чужим полотенцем -заниматься спортом. Своевременно прививайте ребенка, это позволяет избежать большого количества инфекций.   У ребенка должен быть правильный режим дня и сбалансированное питание, это помогает организму справляться с попавшими в него возбудителями болезни. Хочется пожелать всем крепкого здоровья и не болеть.