Консультация для педагогов на тему: "Стоп ФАББИНГ"
методическая разработка

Консультация

для педагогов

на тему:

«Стоп ФАББЕР»

                                                      Выполнил: воспитатель Ильясова Ф.М.

                                                                                 воспитатель Вешкурцева Е.В.  

2022 г.

Содержание:

  Вступление

1.Что такое фаббинг

2. Признаки

3. Причины зависимости от смартфона

4. Последствия

5. Как избавиться от фаббинга

    (Стоп ФАББИНГ)

  Заключение

Вступление:

         Уважаемые коллеги, рады приветствовать вас на  семинаре -

данная тема еще относительно нова, но очень острая  – зарубежные исследователи отмечают нехватку исследований по фаббингу и, в частности, причин и степени распространения. Российская наука также только начинает изучать данную проблему.

      Не все знают, что кроется за словом «фаббинг», но зато каждый современный человек уже испытывал его действие на себе.

Прежде чем раскрыть данную тему, предлагаю вам педагогам принять участие в анкетировании: «Зависимость  в социальных сетях»

Приложение № 1

Ключ:

1-3   все правильно 9зависимости от соц сетей отсутствует.

4-7   есть затруднения, уже вовлечены, чрезмерный интерес к соц. сетям.

8-10  вы фаббер

Предлагаю дид. Игру педагогам:  «Что такое хорошо и что такое плохо»

1 -2 ряд объединяются и называют положительные стороны времяпрепровождения в      социальных сетях

3-4 ряд объединяются и называют отрицательные  стороны времяпрепровождения в      социальных сетях.

1.  ЧТО ТАКОЕ ФАББИНГ

Фаббинг – это современное явление, которое относят как к вредным привычкам, так и к зависимостям. Название образовано от двух латинских слов: phone, что переводится как «телефон», и snubbing, что в переводе означает «презрение». То есть дословно фаббинг можно перевести как «презрение телефоном». Знаете, есть выражение «презрение взглядом»? Здесь почти то же, только человек выражает свое неуважение к оппоненту через действия: дает понять, что смартфон (что бы ни было в его содержании) интереснее и ценнее, чем реальный собеседник.

Кто ввел в обиход термин? Впервые о фаббинге заговорили сотрудники рекламного агентства McCann. Они заметили этот социальный феномен и в 2012 году придумали для него название. Однако мировое распространение термин получил позже. Это связано с появлением движения Stop Phubbing. Его представители отмечают, что если бы зависимость была чумой, то она бы уничтожила в шесть раз больше людей, чем проживает в Китае.

2.  ПРИЗНАКИ  ФАББИНГА

- человек постоянно держит в руках мобильный телефон, везде берет его с собой, ходит с ним и даже во время приема пищи не убирает;

-  каждую минуту или чаще заглядывает в телефон, боясь пропустить новый пост, чье-то фото и т.д.;

-  человек «сидит» на телефоне 24 часа в сутки, в любое время дня и ночи отвечает на звонки и сообщения, реагирует на оповещения, бросая любые дела;

- фаббера охватывает паника, если он понимает, что не знает, где находится его телефон;

- несмотря на включенные оповещения, он систематически проверяет телефон на предмет новых сообщений, пропущенных звонков и т.д.;

- на природе ищет место, где лучше ловит связь;

- придя в кафе, другое заведение, человек в первую очередь узнает код от Wi-Fi.

- где бы ни находился фаббер и с кем бы ни встречался, он постоянно смотрит что-то в телефоне: то ленту обновит, то почту проверит, то сам что-то снимет и выложит или напишет пост.

3. ПРИЧИНЫ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СМАРТФОНА

Причины фаббинга:

- Интернет-зависимость. Некоторые люди привыкли убегать от реального мира в виртуальный.

- Страх пропустить что-то важное. Оппонент постоянно обновляет ленту социальной сети, боясь пропустить интересное мероприятие или важный пост, вирусное видео, новый тренд.

- Обсессивно-компульсивное расстройство и другие формы тревоги. Для некоторых людей обновление или пролистывание ленты в социальных сетях становится навязчивостью. Они делают это механически, чтобы снять напряжение.

- Слабый самоконтроль и неразвитая сила воли. Современные телефоны предлагают много нового и интересного, поэтому некоторым людям бывает сложно сдерживать свою активность. Например, если у них возникает какой-то вопрос, то они тут же ищут информацию в интернете. Или они тут же устанавливают приложение, которое порекомендовал друг, и т.д.

- Социальное заражение. Когда жертва видит, как фаббер отвлекается на смартфон, невольно другой человек сам тянется к телефону. Так зависимость формируется у него, и в следующий раз уже он становится для кого-то фаббером.

(Интересно! Исследователи отмечают, что женщины склонны к фаббингу больше, чем мужчины.)

4. ПОСЛЕДСТВИЯ

Последствия фаббинга нужно рассматривать с двух позиций: для фабби и для фаббера. Сначала рассмотрим последствия для того, кто игнорирует.

Как и любая зависимость, фаббинг оказывает разрушающее влияние на личность и здоровье человека. У тех, кто злоупотребляет смартфонами, наблюдается повышенный уровень тревожности и стресса, нестабильный эмоциональный фон, проблемы в коммуникативной сфере. Последнее негативно отражается как на личной жизни, так и на работе. Фаббинг влияет на отношения, портит их. Зависимость от смартфона становится причиной конфликтов, недопонимания. Фаббер рискует остаться в одиночестве.

Последствия фаббинга для фабби:

- комплекс негативных эмоций (ревность, злость, обида);

- ощущение ненужности, брошенности;

- снижение самооценки.

Жертвы фаббинга чувствуют себя неловко и глупо. Они воспринимают все происходящее как пренебрежение в их адрес, выражение неуважения. Жертвам кажется, что их не замечают, отталкивают. Такое отношение бьет по чувству собственного достоинства, самоуважению: «Как так, меня променяли на какую-то машину, бездушную вещь?!».

Бывают такие ситуации, когда все участники взаимодействия становятся нейтральными лицами в фаббинге. Что это значит? Это означает, что люди собрались где-то, и каждый из участников залипает в телефоне, но для них такое времяпрепровождение является нормой. То есть никто не чувствует себя проигнорированным, лишним, неинтересным и т.д. Есть ли опасность при таких условиях? Конечно. Теряется ценность общения. Участники не развивают свои коммуникативные и социальные навыки. Слабеют связи между этими людьми.

Обратите внимание! О зависимости речь идет тогда, когда активность в телефоне не касается рабочих вопросов. Однако если даже в выходной день или на заранее оговоренной встрече вы не можете хотя бы на час отложить телефон из-за работы, то это тоже повод задуматься о своем здоровье.

5.  СТОП  ФАББИНГ

    Как избавиться от фаббинга!

Главная проблема не в самом смартфоне, а в бесконечных возможностях, предлагаемых интернетом, и недостатке силы воли.

Как побороть эту зависимость?

Старайтесь не пользоваться гаджетами при личном общении

Воспринимайте это как правило этикета, такое же, как не ковырять вилкой в зубах. Если вам нужно срочно кому-то написать, попросите прощения у собеседника и сделайте это быстро, а не сидите в чате полвечера. Чтобы ответить на звонок, извинитесь и ненадолго отойдите.

Не кладите смартфон на стол во время приёма пищи

Это моветон. К тому же вы повышаете соблазн снова за него схватиться и залезть в соцсети. Выкладывайте гаджеты на стол только в том случае, если вся компания собирает их в кучку с уговором, что первый потянувшийся за телефоном будет наказан. К примеру, денежно.

Купите дешёвый телефон

Подойдёт для тех, кому не надо по работе быть постоянно на связи в почте и мессенджерах. Не будет возможности сидеть в интернете — не будет фаббинга.

Попросите звонить вам по важным вопросам

Договоритесь с коллегами, друзьями и близкими, чтобы по всем неотложным делам вам звонили, если боитесь, что пропустите что-то срочное. Это поможет отучать себя от проверки сообщений каждые десять минут.

Определите, что вы обычно делаете во время фаббинга и почему

Если это отправка сообщений, смотрите предыдущие два пункта. Если это новости, интересности и игры, от которых сложно оторваться, то отпишитесь от них, удалите или сделайте неудобным их использование. Например, оставьте приложение на планшете, который не всегда с вами, но удалите его со смартфона. Самые смелые могут удалить аккаунт хотя бы в одной соцсети.

Если вы фаббите, потому что так делают друзья, скажите им прямо, что вам не нравится такой стиль общения. Предложите варианты, чем заняться вместо коллективного сидения с гаджетами.

Если хватаетесь за телефон, так как не знаете, о чём поговорить, почитайте об искусстве ведения беседы или просто любую книгу — вам уже будет что обсудить.

К фаббингу можно относиться по-разному. Только вам решать, бороться ли с этой привычкой, и если да, то насколько радикально. Но, согласитесь, будущее, в котором все сидят в тишине, уткнувшись в свой смартфон, и разучились беседовать лицом к лицу, представляется печальным.

 Совет:

 Какой совет жертвам фабинга? Не молчите. Говорите о своих чувствах и эмоциях. Предупредите человека, что если он не перестанет зависать в телефоне, то вы уйдете. Главное – не просто запугивайте, а при необходимости сдержите свое слово. Примерный план действий: сказали, что вы хотите поговорить без смартфона, согласились подождать пять минут (пока человек не решит свои важные вопросы), оповещаете об истечении пяти минут и предупреждаете, что сейчас уйдете. Если человек игнорирует, то уходите.

Будьте отзывчивы

Фаббинг — это проблема импульсов, поэтому для того чтобы начать противиться порывам и усвоенным образцам поведения, нужно время. Проявите терпение, понимание, но будьте тверды. Помните, что, скорее всего, у фаббера нет цели исключить вас: наоборот, он ищет включения, просто немного не там.

Фаббинг — это выученное поведение, которое стало проблемой совсем недавно, но от него можно отказаться. Да, это потребует времени и работы над собой, но ваше психическое здоровье и отношения скажут вам спасибо.

Заключение:

В случае с фаббингом мы имеем дело с эмоциональным насилием – игнорированием. Стоит отметить, что фаббинг опасен как для жертв, так и для агрессоров. Первые чувствуют себя обесцененными, ненужными. Вторые теряют связь с реальностью, друзей и социальные навыки. Поэтому важно заниматься профилактикой фаббинга, а при необходимости и коррекцией нежелательного состояния.

И в заключение предлагаю Вам коллеги  посмотреть презентацию на тему:

 «Современные дети и гаджеты!»

Консультация

для педагогов

на тему:

«Стоп ФАББЕР»

                                                      Выполнил: воспитатель Ильясова Ф.М.

                                                                                 воспитатель Вешкурцева Е.В.  

2022 г.

Содержание:

  Вступление

1.Что такое фаббинг

2. Признаки

3. Причины зависимости от смартфона

4. Последствия

5. Как избавиться от фаббинга

    (Стоп ФАББИНГ)

  Заключение

Вступление:

         Уважаемые коллеги, рады приветствовать вас на  семинаре -

данная тема еще относительно нова, но очень острая  – зарубежные исследователи отмечают нехватку исследований по фаббингу и, в частности, причин и степени распространения. Российская наука также только начинает изучать данную проблему.

      Не все знают, что кроется за словом «фаббинг», но зато каждый современный человек уже испытывал его действие на себе.

Прежде чем раскрыть данную тему, предлагаю вам педагогам принять участие в анкетировании: «Зависимость  в социальных сетях»

Приложение № 1

Ключ:

1-3   все правильно 9зависимости от соц сетей отсутствует.

4-7   есть затруднения, уже вовлечены, чрезмерный интерес к соц. сетям.

8-10  вы фаббер

Предлагаю дид. Игру педагогам:  «Что такое хорошо и что такое плохо»

1 -2 ряд объединяются и называют положительные стороны времяпрепровождения в      социальных сетях

3-4 ряд объединяются и называют отрицательные  стороны времяпрепровождения в      социальных сетях.

1.  ЧТО ТАКОЕ ФАББИНГ

Фаббинг – это современное явление, которое относят как к вредным привычкам, так и к зависимостям. Название образовано от двух латинских слов: phone, что переводится как «телефон», и snubbing, что в переводе означает «презрение». То есть дословно фаббинг можно перевести как «презрение телефоном». Знаете, есть выражение «презрение взглядом»? Здесь почти то же, только человек выражает свое неуважение к оппоненту через действия: дает понять, что смартфон (что бы ни было в его содержании) интереснее и ценнее, чем реальный собеседник.

Кто ввел в обиход термин? Впервые о фаббинге заговорили сотрудники рекламного агентства McCann. Они заметили этот социальный феномен и в 2012 году придумали для него название. Однако мировое распространение термин получил позже. Это связано с появлением движения Stop Phubbing. Его представители отмечают, что если бы зависимость была чумой, то она бы уничтожила в шесть раз больше людей, чем проживает в Китае.

2.  ПРИЗНАКИ  ФАББИНГА

- человек постоянно держит в руках мобильный телефон, везде берет его с собой, ходит с ним и даже во время приема пищи не убирает;

-  каждую минуту или чаще заглядывает в телефон, боясь пропустить новый пост, чье-то фото и т.д.;

-  человек «сидит» на телефоне 24 часа в сутки, в любое время дня и ночи отвечает на звонки и сообщения, реагирует на оповещения, бросая любые дела;

- фаббера охватывает паника, если он понимает, что не знает, где находится его телефон;

- несмотря на включенные оповещения, он систематически проверяет телефон на предмет новых сообщений, пропущенных звонков и т.д.;

- на природе ищет место, где лучше ловит связь;

- придя в кафе, другое заведение, человек в первую очередь узнает код от Wi-Fi.

- где бы ни находился фаббер и с кем бы ни встречался, он постоянно смотрит что-то в телефоне: то ленту обновит, то почту проверит, то сам что-то снимет и выложит или напишет пост.

3. ПРИЧИНЫ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СМАРТФОНА

Причины фаббинга:

- Интернет-зависимость. Некоторые люди привыкли убегать от реального мира в виртуальный.

- Страх пропустить что-то важное. Оппонент постоянно обновляет ленту социальной сети, боясь пропустить интересное мероприятие или важный пост, вирусное видео, новый тренд.

- Обсессивно-компульсивное расстройство и другие формы тревоги. Для некоторых людей обновление или пролистывание ленты в социальных сетях становится навязчивостью. Они делают это механически, чтобы снять напряжение.

- Слабый самоконтроль и неразвитая сила воли. Современные телефоны предлагают много нового и интересного, поэтому некоторым людям бывает сложно сдерживать свою активность. Например, если у них возникает какой-то вопрос, то они тут же ищут информацию в интернете. Или они тут же устанавливают приложение, которое порекомендовал друг, и т.д.

- Социальное заражение. Когда жертва видит, как фаббер отвлекается на смартфон, невольно другой человек сам тянется к телефону. Так зависимость формируется у него, и в следующий раз уже он становится для кого-то фаббером.

(Интересно! Исследователи отмечают, что женщины склонны к фаббингу больше, чем мужчины.)

4. ПОСЛЕДСТВИЯ

Последствия фаббинга нужно рассматривать с двух позиций: для фабби и для фаббера. Сначала рассмотрим последствия для того, кто игнорирует.

Как и любая зависимость, фаббинг оказывает разрушающее влияние на личность и здоровье человека. У тех, кто злоупотребляет смартфонами, наблюдается повышенный уровень тревожности и стресса, нестабильный эмоциональный фон, проблемы в коммуникативной сфере. Последнее негативно отражается как на личной жизни, так и на работе. Фаббинг влияет на отношения, портит их. Зависимость от смартфона становится причиной конфликтов, недопонимания. Фаббер рискует остаться в одиночестве.

Последствия фаббинга для фабби:

- комплекс негативных эмоций (ревность, злость, обида);

- ощущение ненужности, брошенности;

- снижение самооценки.

Жертвы фаббинга чувствуют себя неловко и глупо. Они воспринимают все происходящее как пренебрежение в их адрес, выражение неуважения. Жертвам кажется, что их не замечают, отталкивают. Такое отношение бьет по чувству собственного достоинства, самоуважению: «Как так, меня променяли на какую-то машину, бездушную вещь?!».

Бывают такие ситуации, когда все участники взаимодействия становятся нейтральными лицами в фаббинге. Что это значит? Это означает, что люди собрались где-то, и каждый из участников залипает в телефоне, но для них такое времяпрепровождение является нормой. То есть никто не чувствует себя проигнорированным, лишним, неинтересным и т.д. Есть ли опасность при таких условиях? Конечно. Теряется ценность общения. Участники не развивают свои коммуникативные и социальные навыки. Слабеют связи между этими людьми.

Обратите внимание! О зависимости речь идет тогда, когда активность в телефоне не касается рабочих вопросов. Однако если даже в выходной день или на заранее оговоренной встрече вы не можете хотя бы на час отложить телефон из-за работы, то это тоже повод задуматься о своем здоровье.

5.  СТОП  ФАББИНГ

    Как избавиться от фаббинга!

Главная проблема не в самом смартфоне, а в бесконечных возможностях, предлагаемых интернетом, и недостатке силы воли.

Как побороть эту зависимость?

Старайтесь не пользоваться гаджетами при личном общении

Воспринимайте это как правило этикета, такое же, как не ковырять вилкой в зубах. Если вам нужно срочно кому-то написать, попросите прощения у собеседника и сделайте это быстро, а не сидите в чате полвечера. Чтобы ответить на звонок, извинитесь и ненадолго отойдите.

Не кладите смартфон на стол во время приёма пищи

Это моветон. К тому же вы повышаете соблазн снова за него схватиться и залезть в соцсети. Выкладывайте гаджеты на стол только в том случае, если вся компания собирает их в кучку с уговором, что первый потянувшийся за телефоном будет наказан. К примеру, денежно.

Купите дешёвый телефон

Подойдёт для тех, кому не надо по работе быть постоянно на связи в почте и мессенджерах. Не будет возможности сидеть в интернете — не будет фаббинга.

Попросите звонить вам по важным вопросам

Договоритесь с коллегами, друзьями и близкими, чтобы по всем неотложным делам вам звонили, если боитесь, что пропустите что-то срочное. Это поможет отучать себя от проверки сообщений каждые десять минут.

Определите, что вы обычно делаете во время фаббинга и почему

Если это отправка сообщений, смотрите предыдущие два пункта. Если это новости, интересности и игры, от которых сложно оторваться, то отпишитесь от них, удалите или сделайте неудобным их использование. Например, оставьте приложение на планшете, который не всегда с вами, но удалите его со смартфона. Самые смелые могут удалить аккаунт хотя бы в одной соцсети.

Если вы фаббите, потому что так делают друзья, скажите им прямо, что вам не нравится такой стиль общения. Предложите варианты, чем заняться вместо коллективного сидения с гаджетами.

Если хватаетесь за телефон, так как не знаете, о чём поговорить, почитайте об искусстве ведения беседы или просто любую книгу — вам уже будет что обсудить.

К фаббингу можно относиться по-разному. Только вам решать, бороться ли с этой привычкой, и если да, то насколько радикально. Но, согласитесь, будущее, в котором все сидят в тишине, уткнувшись в свой смартфон, и разучились беседовать лицом к лицу, представляется печальным.

 Совет:

 Какой совет жертвам фабинга? Не молчите. Говорите о своих чувствах и эмоциях. Предупредите человека, что если он не перестанет зависать в телефоне, то вы уйдете. Главное – не просто запугивайте, а при необходимости сдержите свое слово. Примерный план действий: сказали, что вы хотите поговорить без смартфона, согласились подождать пять минут (пока человек не решит свои важные вопросы), оповещаете об истечении пяти минут и предупреждаете, что сейчас уйдете. Если человек игнорирует, то уходите.

Будьте отзывчивы

Фаббинг — это проблема импульсов, поэтому для того чтобы начать противиться порывам и усвоенным образцам поведения, нужно время. Проявите терпение, понимание, но будьте тверды. Помните, что, скорее всего, у фаббера нет цели исключить вас: наоборот, он ищет включения, просто немного не там.

Фаббинг — это выученное поведение, которое стало проблемой совсем недавно, но от него можно отказаться. Да, это потребует времени и работы над собой, но ваше психическое здоровье и отношения скажут вам спасибо.

Заключение:

В случае с фаббингом мы имеем дело с эмоциональным насилием – игнорированием. Стоит отметить, что фаббинг опасен как для жертв, так и для агрессоров. Первые чувствуют себя обесцененными, ненужными. Вторые теряют связь с реальностью, друзей и социальные навыки. Поэтому важно заниматься профилактикой фаббинга, а при необходимости и коррекцией нежелательного состояния.

И в заключение предлагаю Вам коллеги  посмотреть презентацию на тему:

 «Современные дети и гаджеты!»