Досуг «Кто любит спорт, тот бодр и здоров».
план-конспект занятия (старшая группа)

«Кто любит спорт, тот бодр и здоров».

Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи

• приобщение детей к физической культуре и спорту;
• укрепление здоровья детей;
• развивать ловкость, силу, подвижность, активность, смекалку, внимательность.
• развивать у детей активность, стремление к достижению успеха, выдержки и настойчивости, честности в отношениях со сверстниками;
• воспитание сплоченности, чувства дружбы.

Инструктор ФК

Всем ребятам наш привет!

И такое слово:

Спорт любите с малых лет –

Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь сто лет –

Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку –

Делай каждый день зарядку,

Смейся веселей,

Будешь здоровей.

Инструктор ФК:

Здоровье — это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Поэтому без здоровья очень трудно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Здоровье человека во многом зависит от здорового образа жизни. Сегодня мы отправляемся в необычное путешествие «Путешествие по спортивным станциям» где вы сможете показать ловкость смелость, находчивость, взаимовыручку. У нас есть две команды – команда «Витаминки» и «Крепыши». Победит та команда, которая наберет наибольшее количество баллов.

Надо очень постараться

И привычку завести,

Физкультурой заниматься

Чтоб здоровыми расти.

Инструктор ФК: Если все у нас в порядке, начинаем мы с зарядки.

Музыкальная разминка.

СТАНЦИИ:

1 Станция «загадочная» /загадки о спорте и здоровье/

Каждой команде загадывается по 3 загадки

«Витаминки»:

      Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье…(Спорт)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем.    (Велосипед)

У меня помощник есть,

Пользы от него не счесть:

Всех микробов убивает

И болезни прогоняет.

В руки я его возьму,

Хорошенько их потру

Сполосну водой и вот-

Грязь опасная уйдет. (Мыло)

«Крепыши»

Как только утром я проснусь,

Присяду, встану и нагнусь –

Все упражненья по порядку!

Поможет вырасти… (Зарядка)

И мальчишки, и девчонки

Очень любят нас зимой,

Режут лёд узором тонким,

Не хотят идти домой.

Мы изящны и легки,

Мы – фигурные … (Коньки)

Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

2  Станция «Прыжковая»

Первый участник прыгает, второй прыгает с места приземления первого; третий прыгает с места приземления второго и т.д. Выигрывает команда, которая дальше всех прыгнет.

3 Станция «Волшебное кольцо».

Игра - эстафета «Три обруча».

Игроки команды стоят друг от друга на расстоянии вытянутых рук. У ног первых участников 3 обруча. По сигналу первые участники берут обруч, продевают через себя и передаю его следующему участнику, который так же продев его через себя, передает его дальше. Остальные обручи первые участники «переправляют» на другой конец колонны таким же способом. Последний участник складывает обручи позади себя.

Инструктор ФК: А сейчас мы немного отдохнем. Поиграем в игру на внимание я буду задавать вопросы , а вы будите отвечать громко и четко.

Игра «Доскажи словечко»

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна….(зарядка)

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…(Спорт)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой … (велосипед)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие …(коньки)

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка,

И, конечно, … (тренировка)

Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ... (гантели)

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это ... (баскетбол)

Инструктор ФК: Чтобы быть здоровым не только надо заниматься спортом но и правильно питаться. Поэтому наша следующая станция «Витаминная».

4 Станция «Витаминная»

Игрокам команд добежать до стола, где лежат разные предметы, отобрать овощи/фрукты и положить в корзинку. Побеждает команда, правильно и быстро справившаяся с заданием.

5 Станция «Кочки»

Игра – эстафета «Пронеси – не урони». 

Команды и строятся в колонны по одному около стартовой линии. Перед каждой колонной от стартовой до финишной линии расставляют «островки» - «кочки». По команде   игроки начинают прыгать с кочки на кочку, держа в руках мяч. Достигнув финишной линии, кладут мяч в корзину, возвращаются назад бегом. Победа присуждается команде, правильно и быстро выполнившая задание.

Инструктор ФК:

Вот и подошёл к концу наш праздник.

Всем спасибо за внимание, за задор и громкий смех,

За азарт соревнованья, обеспечивший успех.

Говорим мы до свиданья, до счастливых новых встреч!

Будем спортом заниматься, в чемпионы пробиваться!