Физкультурная сказка "Девушка Весна"
материал (старшая группа)
Предварительный просмотр:
ДЕВУШКА ВЕСНА
Каждый год к нам приходит цветущая, благоухающая пора – весна! Она такая юная. Весёлая, наивная и беззаботная, как девушка. Так и назовём её – девушка Весна ….
От её ласковой, тёплой улыбки почки на деревьях и кустах начинают распускаться.
Упражнение 1. «Почки распускаются»
Из И.П. лёжа на спине сгруппировавшись – медленно разводить руки и ноги в стороны.
Глаза у девушки Весны сияют, как солнце! Куда она ни взглянет – туда же устремляются и тёплые солнечные лучики.
Упражнение 2. «Лучики»
Из И.П. лёжа на боку с упором на согнутый локоть – сводить и, вытягиваясь разводить свободные локоть и колено.
После холодной и злой старухи Зимы приход Весны – всегда долгожданный. Каждый листочек, каждая веточка и травинка радуются появлению девушки Весны.
Упражнение 3. «Радостное ожидание»
Из И.П. лёжа на животе, ноги согнуты в коленях – не спеша поворачиваться, делая приставные шаги поочерёдно в каждую сторону.
Молодые росточки радостно тянутся навстречу Весне и солнцу.
Упражнение 4. «Росточки удлиняются»
Из И.П. лёжа в упоре – тянуться руками и ногами в противоположные стороны, пытаясь как бы «удлиниться».
Девушка Весна любит вплетать в свои вьющиеся волосы красивые полевые цветы, и когда она легко ступает по земле, чашечки цветов нежно позванивают, словно маленькие колокольчики.
Упражнение 5. «Цветочные колокольчики»
Из И.П. стоя на четвереньках (среднее положение) – выполнять различные движения головой (вперёд – назад, влево – вправо, круговые движения) произнося при этом: «Динь – динь, динь – динь!»
А ещё Весна любит алмазные украшения из звёздочек, которые она зажигает на высоком небе.
Упражнение 6. «Звёзды зажигаются»
Из И.П. лёжа, упор сзади – поднимать попеременно каждую ногу, выпрямляя её и оттягивая носок («прикасаемся к звёздам»).
Девушка Весна подолгу смотрится в зеркало лесного озера – ей очень хочется быть красивой и всем нравиться.
Упражнение 7. «Зеркало лесного озера»
Из И.П. стоя на четвереньках (высокое положение) – плавно сгибать руки, опуская плечевой пояс, при этом поднимать поочерёдно ноги.
У Весны стройные ножки из молодых веточек ивы.
Упражнение 8. «Стройные ножки»
Из И.П. сидя, упор сзади – поворачиваться вокруг вертикальной оси приставными шагами, выпрямив ноги.
Зазеленевшие берёзки наполняются соком, и берёзовый сок начинает играть, словно молодая кровь девушки Весны.
Упражнение 9. «Берёзовый сок»
Передвигаться на корточках в колонну по одному, взявшись за руки и меняя направление движения.
Цветущие деревья, словно девушки – подружки, приветствуют Весну, взмахивая ветвями, им вторит довольное гудение пчёл.
Упражнение 10. «Цветущие деревья»
Из И.П. стоя на коленях – выполнять различные наклоны туловищем, а руками имитировать покачивания ветвей на ветру.
Стройные тополя вытянулись в струнку при виде приближающейся девушки Весны – и от этого стали казаться ещё выше.
Упражнение 11. «Высокие тополя»
Из И.П. стоя – подниматься на носках и, поднимая руки, тянуться вверх.
Порхающие пёстрые бабочки садились на лёгкое изумрудное платье девушки Весны, украшая его неповторимым майским узором.
Упражнение 11. «Порхающие бабочки»
Ходьба на носках в произвольном порядке (но не сталкиваясь), руки имитируют движения крыльев порхающего мотылька.
Хороша девушка Весна и собою, и своим убранством, и добрыми делами!
Литература
Ефименко Н. Н. Физкультурные сказки или как подарить детям радость движения, познания, достижения. – Харьков: Веста: Издательство «Ранок», 2004. – 64 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Физкультурный досуг "Весна в гости к нам пришла"
Физкультурный досуг...
Конспект сюжетно – игрового физкультурного занятия « Весна, весна на улице»
Цель: Повысить интерес детей к физическим занятиям, используя разнообразные формы их организации. Задачи Образовательные задачи:1.Формировать умение детей:- перепрыгивать через ручеёк ...
Конспект физкультурного занятия "Весна - красна"
Конспект физкультурного занятия "Весна - красна"...
Сценарий физкультурного досуга "Весна"
Цель: создание радостного настроения у детей, доброжелательной атмосферы в коллективе, формирование у детей представление о весеннем времени года и его признаках, воспитывать любовь к природе.Зад...
Физкультурный досуг:" Весна,весна на улице".
физкультурный досуг "Весна,весна на улице"...
Физкультурное развлечение "Весну всречаем, Бабе Яге помогаем"
Физкультурное развлечение "Весну встречаем, Бабе Яге помогаем"...
Сценарий физкультурного досуга "Весна пришла - нам веселье принесла"
Физкультурный досуг в старшей группе "Весна пришла - нам веселье принесла"...