Физкультурный досуг " День здоровья"
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

 Спортивный досуг  « День   здоровья »

         (для детей подготовительной группы)

Цель:  Популяризация физической культуры, ориентирование на здоровый образ жизни.

Задачи:

1. Создать радостное, праздничное настроение у детей.

2. Закрепить правила здоровья.

3. Закрепить двигательные умения, полученные на физкультурных занятиях.

4. Развивать ловкость, быстроту, координацию движений.

 Место проведения: Спортивный зал

Ход праздника:

Ведущий:   Приветствую всех, кто время нашел

И в зал на праздник здоровья пришел!

Пусть ветер стучит нам сегодня в окно,

А в зале у нас и тепло, и светло.

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь,

И набираем, естественно вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны!

Здоровье свое бережем с малых лет

Оно нас избавит от болей и бед!

Ведущий: А для того, чтобы быть здоровыми, что надо делать? Ответы детей.

Ведущий:  Молодцы, а слушать вы умеете? А быстро и правильно отвечать на вопросы? Давайте проверим.

Игра «Может - нет, а может - да! »

Праздник мы сейчас откроем, и игру мы здесь устроим.

Повернитесь все друг к другу, И пожмите руки другу.

Руки вверх все поднимите и вверху пошевелите.

Крикнем весело: "Ура! " Нам игру начать пора!

Если "нет" вы говорите, то ногами постучите,

Если говорите "Да"- в ладоши хлопайте тогда.

У меня для вас игра: «Может - нет, а может - да!

Подскажите мне ответ: «Может – «да», а может – «нет»!

Рыбки спят на дне пруда. Это правда, дети? (Да)

Быстро дайте мне ответ, Снег зимой бывает? (Да)

Понедельник и среда - это дни недели? (Да)

Солнце дарит людям свет? Отвечаем вместе! (Да)

«Вискас» - кошкина еда. Что вы скажете мне? (Да)

Я предвижу ваш ответ: мышь боится кошки? (Да)

Крокодил живет сто лет- это правда, дети? (Нет)

Может человек в 5 лет дедом стареньким быть? (Нет)

А полынь и лебеда- это овощи ведь? (Нет)

Каждый скажет без труда: за зимою лето? (Нет)

Свет луны и солнца свет - виден ли он людям? (Да)

Подскажите мне ответ: спят зимой лягушки? (Да)

Верблюд способен, дай ответ, идти три дня без пищи? (Да)

Дать мне можете ответ: волк меняет шубу? (Нет)

Отвечайте, детвора, вам понравилась игра? (Да)

Ведущий:   Чтобы сильным быть

И здоровье укрепить

Нужны полезные продукты:

Мясо, овощи и фрукты,

Творог, крупы, молоко,

Рыба, яйца, зелень – всё!

 1. Эстафета «Апельсинчик»

Ведущий: Все знают, как полезен апельсин. В нем много витамина С, который укрепляет иммунитет и борется с депрессией. Сегодня мы будем переносить апельсины.

Для эстафеты нужны 2 команды по 8 человек. Дети строятся парами. Первые пары, по сигналу взрослого бегут до корзины, расположенной на противоположной стороне зала, берут из корзины 1 апельсин (мяч малого размера, зажимают его животами, и без помощи рук переносят на другую сторону. Побеждает команда, которая первой перенесет все апельсины.

Ведущий: Морские продукты очень полезны, ведь в них содержатся йод, селен, медь, цинк, без них мы будем раздражительными, будем плохо спать, будет плохо работать сердце. Поэтому следующий конкурс, посвящается морским продуктам. Какие вы знаете морские продукты? (ответы детей) .

Ведущий: Нам здоровье круглый год

Сохраняют селен, медь, цинк и йод.

Эти витамины содержаться в морских продуктах:

кальмарах, осьминогах, мидиях, морской капусте.

 2. Эстафета «Осьминожки»

Для эстафеты нужны 2 команды по 8 человек. По сигналу ведущего первые из команд бегут как «осьминожки» (опираясь на ступни и ладони) до ориентира берут 1 ленточку, возвращаются к команде и встают в обруч. Выигрывает тот, чья команда быстрее соберется.

Ведущий: Для того, чтобы не болеть, не надо лениться,

Надо всем нам упорно трудиться.

Надо прыгать и скакать,

Бегать, плавать и нырять.

 3. Эстафета «Скакалочка».

Участвуют две команды по 6 человек. По сигналу ведущего первые участники команд прыгают (бегут) через скакалку, огибают ориентир, возвращаются к команде, отдают скакалку. Кто выполнит быстрее, тот – победитель.

4. Эстафета «Кто быстрее».

Для эстафеты нужны 2 команды по 6-8 человек. Каждая команда получает по два малых обруча. Задача: обойти ориентир, перекладывая два обруча. Кто выполнит быстрее, тот – победитель.

Ведущий: В игры подвижные чаще играй.

Движенье необходимо – не забывай!

Проводится подвижная игра «Ловишки с ленточкой»

5. Эстафета «Посиделки»

Участники команд усаживаются на пол в затылок друг другу и передают сидящему сзади игроку мяч. Последний с мячом бежит, садится вперёд и снова передаёт мяч. Эстафета продолжается до тех пор, пока игроки не окажутся на своих местах.

 6.Эстафета «Положи, потом поставь».

Перед каждой командой выкладываются по три кольца, а в них ставится по кегле. Каждый ребенок бежит до ориентира и кладет кегли внутри кольца «лежа», на обратном пути он должен поставить каждую кеглю снова.

 7.Эстафета  «Прыгуны»

Перед каждой командой разложены по три плоских кольца и по две гимнастических палки (выложенных в одну линию). Каждый прыгает на двух ногах из обруча в обруч, затем боком прыгает туда-сюда через палки с продвижением вперед, обегает ориентир и возвращается бегом к команде.

Ведущий:  Перед тем как с вами попрощаться мы хотим вам пожелать

Крепкого здоровья, по чаще улыбаться и никогда не унывать.

Команды под музыку и аплодисменты выходят из зала.