Уголок психологической разгрузки в группах детского сада
материал

        Назначение

Материалы

Зона психологической разгрузки

Цель: снятие стресс, улучшение психофизического состояния.

В этой зоне может использовать:

- световое оборудование;

-сухие бассейны;

-мягкая мебель и игрушки;

-ширмы, шатры и палатки, позволяющие уединиться;

-фотоальбомы с групповыми и семейными фотографиями;

-«воспоминание о лете»- ракушки, цветочки и т. п.; 

-«сухой душ» -атлесные ленты разного цвета, которые стимулируют тактильные ощущения, снимают напряжения(можно повесить на дверь в спальне).

Для снятия напряжения, стабилизации эмоционального состояния у детей раннего возраста на этапе адаптации используются игры, направлены на развитие мелкой моторики рук, потешки, при произнесении которых, дети могут прикоснуться и погладить того или иного лесного жителя в зоне «добрых ласковых друзей»; телефон «позвони маме», «мамины ладошки»- варежки сшитые мамиными руками;

Зона обучения социально-приемлемым способам поведения

Цель: Обучение агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме; формирование умения справиться со злостью, обидой, снять напряжение, успокоиться

-Боксёрская груша, поролоновые, антистрессовые подушки, «подушка злости»;

-стаканчики для крика;

-«агрессивный коврик» или «коврик злости»-колючий; 

-бумага (газета) для разрывания или смятия;

- мишени, мешочки с крупой для метания;

- «стул для размышлений» - самое главное - стул не должен быть наказанием для детей (сидя на нём не более 5 минут, ребенок вспоминает забытые им правила поведения);

-остров примирения, «подушка примирения» или «коврик дружбы», коробочка-мирилка, футболка-мирилка (помогают разрешить конфликт между детьми и помириться)

Зона обучения навыкам саморегуляции

Цель: Обучение детей умению владеть собой в различных ситуациях, приёмам саморегуляции

-Аудио-видео записи (шум моря, звуки леса, музыка для отдыха, релаксации),

 -цветные клубочки, игрушки-самоделки для заплетания, перекручивания, завязывания;

-волшебные предметы (шляпа, плащ, палочка, башмачки и т.д.),

-игры с песком, водой, крупами, пуговицами,

-«мешочки настроений»- мешочек хорошего настроения, мешочек плохого настроения,

-массажные мячи-«ёжики» (помогают снять мышечное напряжение и успокоиться);

Успокоить расшалившихся детей, научить их одному из приёмов саморегуляции можно в «Зоне спокойных игр и секретов», здесь используются игры на телесный контакт, упражнения на релаксацию.

Зона личностного развития

Цель: повышение самооценки, уверенности в себе, снятие тревожности.

В данной зоне могут быть размещены:

 -«Книга рекордов», медали,

-«Почётный стул»,

-«Коробочка  или копилка добрых дел», (куда дети складывают «зерна добра», полученные от воспитателя за совершенное доброе дело, будь то поднесенный стул для девочки или помощь товарищу при одевании и др) Воспитатели вместе с детьми в конце недели подводят итоги, и фотографии детей, у которых больше всех «зерен добра», попадают на «Дерево добра» - своеобразную доску почета. Это помогает повысить уровень самооценки у неуверенных в себе детей, воспитывает такие нравственные качества, как взаимовыручка, доброта, отзывчивость.

-уголок именинников,

-стенд «Звезда/герой дня» или «Наши достижения»,

 -А для родителей в раздевалке можно расположить “Шкатулка добрых посланий”, в которой они оставляют своим детям добрые послания и пожелания. Воспитатель зачитывает их ребенку в течение дня по мере необходимости, таким образом, успокаивая ребенка.

Зона для развития коммуникативных навыков и эмоциональной сферы

«Твистер», «Гусеница», «Голова дракона», «Слепой и поводырь», «Ласковые имена», «Волшебный стул» и др.