Разработка стенда на тему "Азбука здоровья" воспитателем Тарасовой Татьяны
проект

«Азбука здоровья»

Актуальность этой темы связана с тем, что в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепление его с помощью приобщения к здоровому и безопасному образу жизни. Значимость применения данной работы определяется решением задач оздоровления дошкольников, воспитания культуры безопасного и здорового образа жизни – создания прочной основы для воспитания здорового ребёнка.

Вопрос здоровья остается всё более актуальным в современной жизни требующим пристального внимания со стороны как родителей, так и педагогов.

Известно, что дошкольный возраст – это фундамент физического и психического здоровья. Ведь именно до шести - семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому, приоритетным направлением в дошкольном воспитании является сохранение здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации в целом. Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. От того, насколько успешно удастся сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни у детей, зависит в последующем реальный образ жизни и здоровье человека.

Поэтому уже в детском саду изучение основ здоровго образа жизни является составной частью воспитательной работы. Нужно как можно раньше начать формировать навыки осознанного отношения не только к своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Одной из форм работы по формированию у детей правильного отношения к здоровому образу жизни являются наглядно-демонстрационные стенды. Для того чтобы, стенд был функциональным, я разместила в нем не только картинки и информацию, но и раздаточный дидактический материал, которые можно применять для проведения ОД, игр с детьми, а также для удобства использования родителями.

Наглядно-демонстрационный стенд «Азбука здоровья» содержит 4 направдений:

**1. Правильное питание: основа здоровья**
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья. Ваш рацион должен быть богат разнообразными фруктами, овощами, злаками, белковыми продуктами и здоровыми жирами. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров.

По данному направлению размещены картинки с продуктами питания, которые богаты витаминами и минералами.

Для детей подготовлена картотека игр и загадок:

1. Игра-имитация «Очень дружный мы народ и сажаем огород» М.Фисенко

2. Стихи «Веселый огород» П.Синявский, «Про овощи» Ю.Мориц, «Наш сад» У. Рашид.

3. Д/и. «Что перепутал садовод». Н. Кончаловская, « Четвертый лишний».игра

4. Д/и «Собери паровозик здоровья». В игре «Собери паровозик здоровья» детям необходимо к паровозикам с витаминами «А», «В», «С» и «D» присоединить вагончики с продуктами, в которых содержатся соответствующие витамины.

5. загадки про полезные продукты (апельсин, лимон, капуста, орех и т. д.).

6. Какие пищевые продукты помогают стать закалённым? (рекомендации для родителей)

**2. Физическая активность: движение - жизнь**
Регулярные умеренные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, укреплять мышцы и поддерживать здоровый вес. В данном разделе представлены картинки детской активности: катание на велосипеде, бег с мячом, катание на роликах, ходьбв на свежем воздухе и т.д. Размещены рекомендации для родителей для поддержания оптимальной двигательной активности детей.

Для детей здесь есть кармашки с играми, наример «Чего не хватает». В игре «Чего не хватает» детям необходимо определить вид спорта и показать чего не хватает спортсмену.

По размещенным кюар-кодам можно перейти на картотеку подвижных игр, разработок спортивных развлечений, коксультация «Движение и здоровье детей» Этой информацией смогут воспользоваться не только родители, но и также сотрудники детского сада.

**3. Режим дня**

В данном разделе подробно описан день ребенка в детском саду с подробным описанием занятий, игр и развлечений, а также размещены рекомендации по соблюдение режима дня дома.

Для детей размещены картинки и игры:

Д/и «что сначало-что потом», «мой режим дня» и т.д.

Консультация «Роль утренней зарядки в укреплении здоровья ребёнка».

**4. Соблюдение личной гигиены**
Здесь размещены стихотворения, загадки, игры. Например:

#1047;агадка Я. Аким «Полотенце».

#1057;тихи А. Пономаренко «Твои друзья», «Мочалка», «Зубная щетка»

#1048;гра – имитация А. Барто «Санитарная песенка»

#1042;осемь правил, как вымыть руки.

6. К.Чуковский «Мойдодыр»

7. игра - пазлы: Пазлы представлены в виде картинок предметов личной гигиены, состоящих из 2-х (3-х) частей, которые детям необходимо собрать и рассказать что это и для чего нужно.

Консультация для родителей «Формирование культурно-гигиенических навыков» (через кюар - код)

Создание в ДОУ условий для ознакомления и привития детям основ здорового образа жизни формирует устойчивой интерес дошкольников к собственному здоровью, способствует приобретению необходимых знаний и привычек. представлений о здоровм образе жизни.

Помните, забота о своем здоровье - это инвестиция в будущее. Следуйте этим

советам, и ваша жизнь наполнится энергией, радостью и здоровьем!