Сентябрь | В школу осенью пойду. Там друзей себе найду,
Научусь писать, читать,
Быстро, правильно считать.
Я таким ученым буду!
Но свой садик не забуду. | «Шагают» пальчиками по столу Загибают пальчики на обеих руках
Грозят указательным пальчиком правой руки |
В лесу дремучем растут елки И бродят злые-злые волки. Бывает зайка пробежит, И ветка елки задрожит. Бывает мишка косолапый Заденет елку своей лапой. А старый еж, колючий бок, Под елкой спит, Свернувшийся в клубок. | Пальцы рук переплетены, большие пальцы – макушка. Показать «клацающую пасть» Показать ушки зайки.
Пальцы рук полусогнуты – «лапы».
Пальцы рук переплетены, большие пальцы – мордочка Пальцы рук сложены в «клубок». |
Дружат в нашей группе Девочки и мальчики.
Мы с тобой подружим Маленькие пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять
Будем снова мы считать.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы закончили считать. | Хлопают в ладоши
Стучат кулачками друг об друга
Загибают пальчики поочередно, начиная с мизинца
Загибают пальчики поочередно, начиная с мизинца, на др. руке.) |
Наша группа В нашей группе все друзья. Самый младший — это я. Это Маша, Это Саша, Это Юра, Это Даша. |
Ритмично стучат кулачками по столу Разжимают пальчики поочередно начиная с мизинца |
Октябрь | Кто в лесочке живет? Кто в лесочке живет? Под корягой – старый крот, За горой – лисенок, В ельнике – лосенок. Под кустом – лисичка, На сосне – синичка! Раз, два, три, четыре, пять, Будем пальцы загибать. |
Переплести пальчики, имитируя лес. Загибать указательным пальцем левой руки пальцы на правой руке, начиная с мизинца.
Сжимать и разжимать кулачки. |
Собираем листики Раз, два, три, четыре, пять – Будем листья собирать. Листья березы, листья рябины, Листики тополя, листья осины. Листики дуба мы соберем, Маме осенний букет принесем. |
Отгибать пальчики. Кулачки сжимать и разжимать. Загибать пальчики.
Изобразить фонарики. |
Хлеб Муку в тесто замесили, А из теста мы слепили: Пирожки и плюшки, Сдобные ватрушки, Булочки и калачи – Всё мы испечём в печи. Очень вкусно! | Сжимают и разжимают кулачки Прихлопывают ладошками, «лепят» Поочерёдно разгибают пальчики обеих рук, начиная с мизинца
Обе ладошки разворачивают вверх Гладят живот |
Разные профессии Много есть профессий знатных, И полезных, и приятных. Повар, врач, маляр, учитель, Продавец, шахтёр, строитель. Сразу всех не называю, Вам продолжить предлагаю. |
Соединять пальцы правой руки с большим. Соединять пальцы левой руки с большим. Последовательно соединять пальцы обеих рук с большим. Сжимать и разжимать кулачки. Вытянуть руки вперёд ладонями вверх |
Ноябрь | В нашем городе Город-это улицы, проспекты и дома
Площади, музеи, парков тишина Блеск огромных стекол, праздничных витрин Быстрое движенье Прохожих и машин |
Дети кладут ладонь правой руки и постукивают поочередно пальцами по столу Тоже самое левой ладонью разводят пальцы в стороны и соединяют их
круговые движения кулаками указательные пальцы бегут по столу |
Моя земля Как велика моя земля, Как широки просторы! Озера, реки и поля, леса, степь и горы. |
сжимают и разжимают пальцы
загибаем пальцы на обеих руках начиная с больших делаем из рук «горы» над головой |
Как живёшь? Вот так! Как идёшь? Вот так! Как берёшь? Вот так! Как даёшь? Вот так! Как грозишь? Вот так! Ночью спишь? Вот так! Ждёшь обед? Вот так! А шалишь? Вот так! | Показать большой палец. Пошагать двумя пальцами одной руки по ладони другой. Тремя пальцами. Раскрытой ладонью. Указательным пальцем. Все пальцы сложить «лодочкой» и положить на них голову. Кулачок под щёку. Надуть щёки и ударить по ним ладошками |
Дружная семейка. Этот пальчик большой —
Это папа дорогой. Рядом с папой — наша мама. Рядом с мамой — брат старшой. Вслед за ним сестренка — Милая девчонка. И самый маленький крепыш — Это славный наш малыш. Дружная семейка! |
Руку сжать в кулак, поочередно разгибать пальцы, начиная с большого.
Сжать руку в кулак несколько раз |
Котята У кошечки нашей есть десять котят, Сейчас все котята по парам стоят: Два толстых, два ловких, Два длинных, два хитрых, Два маленьких самых И самых красивых. |
Ладошки складываем, пальцы прижимаем друг к другу. Локти опираются о стол Покачиваем руками, не разъединяя их
Постукиваем соответствующими пальцами друг о друга (от большого к мизинцу). |
Декабрь | Край родной. Здравствуй, солнце золотое! Здравствуй, небо голубое! Здравствуй, вольный ветерок! Здравствуй, маленький дубок!
Мы живём в одном краю – Всех я вас приветствую! |
Потянуться, растопырив пальцы Помахать «небу» Волнообразные движения кистей рук Показать «дубок»- растет от маленького расточка вверх
«Обнимашки»
|
Моя страна Посмотрю на карту я: Вот российская земля. Есть леса тут и озера, Горы, реки и моря. Я люблю тебя, Россия, Ты же Родина моя! |
вытягивают вперед прямые ладони
поочередно соединяют одноименные пальцы рук
крепко сжимают в «замок» прикладывают руки к груди |
Ждали праздника мы долго. Наконец пришла зима В гости ёлку привела. К ёлке все мы подошли, Хороводы завели. Покружились, поплясали, Даже чуточку устали. Дед Мороз скорей приди, Нам подарки принеси. | Трём ладошку о ладошку. Сжать кулаки, прижать их друг к другу. Пальцы «идут» по столу, по коленкам. Пальцы показывают Ёлочку, указательные пальцы сцепляются Круговые движения кистями рук. Кисти рук опустить, расслабить. Ладони прижать друг к другу, потом протянуть вперёд.
|
На ёлке Мы на елке веселились, И плясали, и резвились. После добрый Дед Мороз Нам подарки преподнес. Дал большущие пакеты, В них же вкусные предметы: Конфеты в бумажках синих, Орешки рядом с ними, Груша, яблоко, Один золотистый мандарин. |
Ритмичные хлопки в ладоши Удары кулачками. «шагают» средним и указательным пальчиками по столу.
«рисуют» руками большой круг. Ритмичные хлопки в ладоши Загибают пальчики, начиная с большого.
|
Январь | К Соне гости прибежали, Все друг другу руки жали. Здравствуй, Ира, Здравствуй, Жанна, Рад всем Петя И Снежана! Не хотите ль пирожок? Может, коржик Иль рожок? Вот драже вам на дорожку Вы берите понемножку. Все стряхнули быстро крошки И захлопали в ладошки! | Бежим пальчиками по столу или по полу. Соединяем большой и указательные пальцы. Соединяем большой и средний пальцы. Соединяем большой и безымянный пальцы. Соединяем большой палец и мизинец.
Ладошки складываем вместе. Показываем две открытые ладошки. Кулачки ставим друг на дружку. Пальцем тычем в открытую ладошку.
Несколько раз сгибаем ладошки в кулачки.
|
Снежный ком Взяли дети белый ком, Будем строить снежный дом Мы польем его водой, Домик будет ледяной Ком за комом мы кладем, Вот и вылепили дом |
Изображаем ком Движения, изображающие лепку снежков Имитируем движения "поливаем водой" Соединяем пальцы рук над головой, делаем крышу Ставим кулачок на кулачок Рисуем в воздухе ладонями домик |
Часовой Ходит часовой – раз, два, он не ленится, не спит. Левой раз и правой раз, зорко охраняет нас. | Кисти рук смотрят вниз, руки сжаты в кулаки, вытянуты указательный и средний пальцы. Ходить пальцами по столу вперед – назад. Шагать поочередно пальцами левой и правой руки. |
Автобус. Едет-едет наш автобус, Крутит, крутит колесом. Едет-едет наш автобус, Крутит, крутит руль, руль Едет-едет наш автобус, Дворниками бжик-бжик бжик-бжик Едет-едет наш автобус, Крутит, крутит колесом. Двери открываются — двери закрываются. Едет-едет наш автобус, Крутит, крутит колесом. Едет-едет наш автобус Всем сигналит биииииип |
вращаем сжатые кулачки
изображаем как крутим руль
параллельно двумя руками влево-вправо
вращаем сжатые кулачки ладошки сводим и разводим
вращаем сжатые кулачки
нажимаем себе на нос |
Февраль | Изобретатели. Один, два, три, четыре. Сделать опыт мы решили. Вот с магнитом, вот с бумагой, Вот с водой , а вот с помадой. Пар, мы тоже не забыли, Почву в баночке закрыли. В воде воздух обнаружим, Пузырьки пошли наружу. |
Загибаем пальчики, начиная с большого Чередовать хлопки в ладоши с ударами кулачками. Загибаем пальчики, начиная с большого.
Поочередно двумя руками соединяем большой и указательный пальчики, изображая пузырьки. При этом поднимаем руки снизу вверх. |
Мы игрушки расписные, Хохотушки вятские Щеголихи слободские Кумушки посадские Наши руки крендельком,
Щеки будто яблочки. С нами издавна знаком
Весь народ на ярмарке. | Попарно поочередно загибаем большие пальцы, указательные…
Большие пальцы перекрестить, указательные «встретить»ногтями – «кренделек» Сделать из рук надутый шарик – «яблочко» Сгибать все пальцы по очереди попарно: большой «кланяется» большому, указательный – указательному… Перекрест пальцев, пожатие |
Солдаты. Мы солдаты, мы солдаты, Бодрым шагом мы идем. В нашу армию, ребята, Просто так не попадешь.) Нужно быть умелыми, Сильными и смелыми. |
Пальцы бодро «Маршируют» по столу
Пальцы сжаты в кулак, указательный вверх и покачивается влево-вправо Ладонь вверх, пальцы растопырены, сжимаются и разжимаются. |
Северная страна Где всюду холод, лед и тень, Полгода – ночь, погода – день Из льда здесь люди строят дом, И океан покрыт весь льдом. Зверей здесь ты почти не встретишь, И птиц ты в небе не заметишь. Лишь мишка белый, словно иней Хозяин ледяной пустыни. |
Дети обнимают себя за плечи Ладонями закрываю – открывают глаза Поднимают руки над головой – «крыша» Ладонями показывают льдины Ставят ладонь козырьком над глазами, руки разводят в стороны. Делают махи руками подражают походке медведя |
Март | Помогаем маме. Дружно маме помогаем – Пыль повсюду вытираем. Мы белье теперь стираем Полощем, отжимаем. Подметаем все кругом – И бегом за молоком. Маму вечером встречаем, Двери настежь открываем, Маму крепко обнимаем. |
Движения по тексту |
Масленица Положи блинок в ладошку: Угости мурлыку-кошку, Угости щенка Трезорку, Потом мальчика Егорку, Дай блиночек мамочке, Дай блиночек папочке. |
Первая строчка – прочертить пальцем круг на ладошке На следующие пять строчек загибать пальцы, приговаривая соответствующие слова |
Морские животные На дне лежит звезда морская И еж морской по дну ползет, Морская плавает корова, А мимо лев морской плывет, Морские плавают коньки С друг другом на перегонки. |
Дети загибают или разгибают пальцы на руке, перечисляя морских животных |
Сказки. Будем пальчики считать, Будем сказки называть Рукавичка, Теремок, Колобок – румяный бок. Есть Снегурочка – краса, Три медведя, Волк – Лиса. Не забудем Сивку-Бурку, Нашу вещую каурку. Про жар-птицу сказку знаем, Репку мы не забываем Знаем Волка и козлят. |
Дети поочередно загибают пальчики. На последнюю строчку хлопают в ладоши |
Апрель | Моем руки Ай, вода, вода, вода! Будем чистыми всегда Брызги — вправо, брызги — влево! Мокрым стало наше тело Полотенчиком пушистым, Вытрем руки очень быстро |
ритмично потирают ладошки, имитируя мытье рук
пальцы сжаты в кулачок, затем с силой выпрямляют пальчики, как бы стряхивая воду энергичные движения имитируют поочерёдное вытирание рук полотенцем |
Космос. Раз, два, три, четыре, пять – В космос полетел отряд. Командир в бинокль глядит, Что он видит впереди? Солнце, планеты, спутники, кометы, Большую желтую луну. |
По одному загибают пальчики на обеих руках Соединяют ладошки вместе, поднимают руки вверх Пальца обеих рук соединяются с большими, образуя «бинокль» Загибают пальчики обеих рук |
Пришла весна. К нам Весна лишь заглянула – В снег ладошку окунула И расцвел там нежный, Маленький подснежник. |
Протягивают руки вперед Руки внизу, перпендикулярно корпусу Руки соединяют в бутон на уровне глаз Медленно раздвигают пальцы («цветок раскрылся») |
Любимая наша Земля Любимая наша Земля: Это озёра, луга и поля, Лесные ключи, родники и пруды, Моря и пустыни, долины, сады. Горы, овраги, леса, города. Ясное солнце, ночная звезда. И облака, что идут чередой, И купол небесный над головой: То серый, то синий, то голубой. Звери и птицы, и мы с тобой! |
ладонями изображают шар поочерёдно загибать пальцы
|
Май | Мы – пожарные На машине ярко – красной Мчимся мы вперёд
Труд тяжёлый и опасный Нас, пожарных, ждёт.
Вой пронзительный сирены Может оглушить Будем и водой, и пеной Мы пожар тушить И в беду попавшим людям Сможем мы помочь С пламенем бороться будем,
Мы и день и ночь! |
Двумя руками имитируем езду на машине «крутим руль» Ритмично щёлкаем пальцами рук Энергично потираем ладонь о ладонь вертикально Скрещивают руки на груди и ритмично похлопываем по плечам скрещенными руками Ритмично покачивают головой Ритмично похлопывают руками по бокам Ритмично «выбрасываем» пальцы из сжатого кулака
Ритмично постукивают кулачками друг о друг Ритмично потирают ладони Указательные пальцы обеих рук подносим к ушам, ритмично постукиваем Ритмично хлопают в ладош Ритмично потопывают |
Командир. Командир позвал солдат: «Становитесь дружно в ряд! Первый встал, за ним – второй, Безымянный, быстро в строй!» А мизинчик очень мал,
Он чуть-чуть не опоздал.
Встали пальчики — « Ура!»
На парад идти пора. |
Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого.
Затем большим пальцем касаться всех остальных – «будить».
Одновременно с восклицанием «Ура!» кулачок разжать, широко расставив пальцы в стороны |
В школу осенью пойду. Там друзей себе найду,
Научусь писать, читать,
Быстро, правильно считать.
Я таким ученым буду!
Но свой садик не забуду. | «Шагают» пальчиками по столу Загибают пальчики на обеих руках
Грозят указательным пальчиком правой руки |
Скоро в школу Скоро в школу мы пойдем И портфель с собой возьмем. Книжки, ручку, карандаш Мы в портфель положим наш. Будем мы читать, писать, И учиться все на «пять»! |
«шагают» пальцами по столу загибают пальцы по одному
соединяют и разъединяют пальцы хлопают в ладоши показывают пять пальцев |
Я рисую лето Я рисую лето – А какого цвета? Красной краской – Солнце, На газонах розы, А зеленой – поле, На лугах покосы. Синей краской – небо И ручей певучий. А какую краску Я оставлю туче? Я рисую лето – Очень трудно это… |
рисуют пальчиком по столу
рисуют в воздухе «солнце»
сжимают и разжимают пальцы
рисуют в воздухе «облака» на столе рисуют пальцем «ручей»
пожимают плечами, руки в стороны
«вытирают пот» со лба |
prilozhenie_5_palchikovaya_gimnastika.docx
