Гимнастика для глаз в младшей группе.
материал (младшая группа)

Гимнастика для глаз в младшей группе

«ГЛАЗКАМ НУЖНО ОТДОХНУТЬ»

(Ребята закрывают глаза)

«Нужно глубоко вздохнуть.»

(Глубокий вдох. Глаза все так же закрыты)

«Глаза по кругу побегут.»

(Глаза открыты. Движение зрачком по кругу по часовой и против часовой стрелки)

«Много-много раз моргнут»

(Частое моргание глазами)

«Глазкам стало хорошо.»

(Легкое касание кончиками пальцев закрытых глаз)

«Увидят мои глазки все!»

«БАБОЧКА»

Спал цветок

(Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки,

слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее.)

И вдруг проснулся, (Поморгать глазами.) Больше спать не захотел,

(Руки поднять вверх (вдох). Посмотреть на руки.)

Встрепенулся, потянулся,

(Руки согнуты в стороны (выдох).

Взвился вверх и полетел.

«СОЛНЫШКО И ТУЧКА»

Солнышко с тучками в прятки играло. Солнышко тучки-летучки считало: (посмотреть глазами вправо-влево)

Серые тучки, чёрные тучки. (Вверх – вниз) Лёгких – две штучки,

Тяжёлых – три штучки.

Тучки попрятались, тучек не стало. (Закрыть глаза ладонями)

Солнце на небе вовсю засияло. (Поморгать глазкам).

«СНЕЖИНКА»

Мы снежинку увидали – со снежинкою играли.

(Дети берут снежинку в руку, вытянуть снежинку вперёд перед собой, сфокусировать на ней взгляд)

Снежинки вправо полетели, дети вправо посмотрели. (Отвести снежинку вправо, проследить взглядом).

Вот снежинки полетели, глазки влево посмотрели. (Отвести снежинку влево/.

Ветер снег вверх поднимал и на землю опускал. (Поднимать снежинки вверх и вниз).

Дети смотрят вверх и вниз. Всё! На землю улеглись. (Покружиться и присесть, опустив снежинку на пол) Глазки закрываем, (закрыть ладошками глаза)

Глазки отдыхают.

«ЛЁТЧИКИ»

Чтобы лётчиками стать, зоркий нужен детям взгляд. Упражнения для глаз дружно сделаем сейчас.

Дети прослеживают движения маленького самолёта на

палочке: сверху - вниз, справа налево и наоборот, движение по кругу, с верхнего правого угла в нижний левый, с верхнего левого в нижний правый и наоборот. После выполнения

упражнений быстро поморгать и на несколько секунд закрыть глаза. Давая им отдых.