Физминутки для детей 2 - 3 лет
картотека (младшая группа)

Здравствуй, детский сад

«Детский сад»

Детский сад, детский сад,

Он всегда ребятам рад

Буду в садике играть

И конструктор собирать,

И игрушки за собой убирать

Буду бойко танцевать

И лепить, и рисовать,

Буду песни каждый день напевать.

Хлопки на каждое слово

Показ жеста «ку-ку» - спрятаться

Пальцы кистей соприкасаются

Руки движутся вправо-влево

Приседание

Имитировать лепку, рисование

Руки сложить «замком» перед собой

«Девочки и мальчики»

Девочки и мальчики прыгают, как мячики

Ручками хлопают,    

Ножками топают,

Глазками моргают,        

После отдыхают

После слов выполняют прыжки под музыку

Хлопки три раза

Топают три раза

Ритмичное зажмуривание глаз

Приседают, руки свободные

Наши игрушки

«Спрячем куклу»

Спрячем нашу куклу  

Спрячем куклу Машу  

Таня к кукле подойдет  

Таня куколку возьмет  

С куклой нашей Танечка попляшет  

Хлопнем все в ладошки  

Пусть попляшут ножки.

Педагог прячет куклу за спину

Все хлопают в ладоши

Называют девочку по имени

Девочка идет и берет куклу

Пляшет в кругу

Все хлопают и говорят

«Пирамидка»

Вот большая пирамидка

И веселый мячик звонкий

Мягкий мишка косолапый

Все живут в большой коробке

Но когда ложусь я спать

Начинают все играть

Потянуться вверх

Прыжки на месте

Шаги на месте, на внешней стороне стопы

Показать большой квадрат

Руки под щеку, закрыть глаза

Изобразить любое движение

                                                                    Мое тело

«Мы ногами топ-топ»

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп!

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик.

Раз — сюда, два - туда,

Повернись вокруг себя.

Раз — присели, два — привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели - встали, сели - встали,

Ванькой-встанькой словно стали.

«Головою три кивка»

Раз – подняться, потянуться,

Два – согнуться, разогнуться,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире,

Пять – руками помахать,

Шесть – на место сесть опять.

Потянулись

Прогнули спинки, руки на поясе

Хлопки в ладоши

Движения головой

Руки в стороны

Махи руками

Присели

Вкусные дары осени - фрукты

 «Яблоко»

Вот так яблоко! Оно

Соку сладкого полно.

Руку протяните,

Яблоко сорвите.

Стал ветер веточку качать,

Трудно яблоко достать.

Подпрыгну, руку протяну

И быстро яблоко сорву!

Вот так яблоко! Оно

Соку сладкого полно.

Встали, руки в стороны

Руки на пояс

Протянули руки вперед

Руки вверх

Качаем вверху руками

Подтянулись

Подпрыгнули

Хлопок в ладоши над головой

Встали, руки в стороны

Руки на пояс

«Компот»

Будем мы варить компот. 

Фруктов нужно много. Вот. 

Будем яблоки крошить, 

Грушу будем мы рубить, 

Отожмем лимонный сок, 

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот, 

Угостим честной народ. 

Маршировать на месте

Показать руками – «много»

Имитировать, как крошат

Рубят, отжимают, кладут

Насыпают песок

Повернуться вокруг себя

Хлопать в ладоши

                                                                       Кладовая витаминов – овощи

«Репка»

Вот мы репку посадили

И водой ее полили

А теперь ее потянем

И из репы кашу сварим

И будем мы от репки здоровые и крепкие!

наклониться

имитация движения

имитация движения

имитация еды

показать «силу»

«Огород»

В огород пойдем,

Урожай соберем.

Мы моркови натаскаем

И картошки накопаем.

Срежем мы кочан капусты,

Круглый, сочный.

Очень вкусный.

Щавеля нарвем немножко

И вернемся по дорожке.

Шаги на месте.

Имитация движений в соответствии с текстом стихотворения.

Показывают круг руками – три раза.

По тексту.

Шаги на месте.

Золотая осень

«Листочки»

Дождик осенний из туч моросит,

Дерево, сбросив листочки, стоит

Ветер осенний ветви качает

Листья под деревом ветер гоняет.

Броски расслабленными кистями рук

Руки вверх, пальцы направлены вверх (ветви деревьев)

Плавно покачивают руками

Присаживаются и «ворошат листья» под деревом, имитируя их шелест: «ш-ш-ш-ш…»

«Листики осенние»

Мы листики осенние

На ветках мы сидим

Дунул ветер – полетели

Мы летели, мы летели

И на землю тихо сели

Ветер снова набежал

И листочки все поднял

Закружились, полетели  

И на землю снова сели.

Плавное покачивание руками

Вверху над головой

Руки в стороны

Присели

Плавное покачивание руками

Вверху над головой

Кружатся, руки в стороны

Дети садятся по местам

Дикие животные осенью

«Веселые зайчата»

Ну-ка, дружно все присели,

Друг на друга поглядели.

И похлопали в ладошки:

Хлоп да хлоп, хлоп да хлоп.

Что у зайцев на макушке?

Пляшут весело там ушки.

Раз подскок, два подскок

Поскакали все в лесок.

Стоя по кругу, приседают на корточки

Глядят друг на друга

Хлопают в ладоши

Ставят руки на голову

Словно ушки

Прыгают на месте

Скачут врассыпную

«Белка»

Скачет белка –

Прыг да скок!

Съела маленький грибок,

Орешки закопала

И дальше поскакала.

Делают два прыжка вперед на двух ногах

Подносят ко рту сложенные ладони рук

Присаживаются, делают поочередные скребущие движения по полу, то правой рукой, то левой рукой.

Встают на ноги, прыгают на двух ногах с продвижением вперед

Домашние животные

 «Бычок»

Маленький бычок,

Желтенький бочок,

Ножками ступает,  

Головой мотает.

Где же стадо? Му-у-у  

Скучно одному-у-у -! (наклонились вниз и помахали вытянутыми руками)

Присели, встали

Наклоны в сторону

Топаем

Мотаем головой

Поворот туловища направо, правую, прямую

руку в сторону, затем налево и левую руку в сторону

«Теленок»

Бу-бу, я рогатый.  

Бу-бу, я хвостатый.  

Бу-бу, я ушастый.

Бу-бу, очень страшный.  

Бу-бу, испугаю.

Бу-бу, забодаю.

Делают два прыжка, ставят на голове «рожки» из пальцев

Делают два прыжка, «хвостик» из руки – за спину

Делают два прыжка, «ушки» из ладошек – на голову

Сделав «рожки» на голове

Бодаются

Мой дом

«Дом»

Раз, два, три, четыре, пять.  

Будем строить и играть.

Дом большой, высокий строим.    

Окна ставим, крышу кроем.          

Вот какой красивый дом!            

Будет жить в нем старый гном.  

Дети выполняют прыжки на месте

Встают на носочки и тянутся руками вверх

Показать руками окно, крышу - сомкнуть руки над головой

Указательным жестом вытягивают руки вперед

Приседают

«Строим домик»

Стук-стук - постук, раздается, где то стук.

Молоточки стучат, строят домик для зайчат -

Вот с такою крышей,

Вот с такими стенами,

Вот с такими окнами,

Вот с такою дверью,

И вот с таким замком!

Ладошки над головой

Ладошки около щёчек

Ладошки перед лицом

Одна ладошка перед лицом

Сцепили ручки

У нас в квартире мебель

 «Много мебели в квартире»

Раз, два, три, четыре,

Много мебели в квартире.

В шкаф повесим мы рубашку,

А в буфет поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули,

Посидим чуть-чуть на стуле.

Хлопают в ладоши

Прыгают на месте

Делают повороты вправо-влево

Поднимают руки вверх и потягиваются

Трясут каждой ногой

Приседают на корточки

«Маша-растеряша»

Ищет вещи Маша,    

Маша растеряша      

И на стуле нет,        

И под стулом нет,    

На кровати нет,        

Под кроватью нет.    

Вот какая Маша,      

Маша растеряша!      

Поворот в одну сторону

 Поворот в другую сторону, в исходное положение

Руки вперёд, в стороны

Присесть, встать, развести руки в стороны

Руки опустили

Поднять, опустить плечики

Наклоны головы влево-вправо

«Погрозить» указательным пальцем

Знакомство с посудой

 «Вот большой стеклянный чайник»

Очень важный, как начальник.

Вот фарфоровые чашки,

Очень крупные, бедняжки.

Вот фарфоровые блюдца,

Только стукни — разобьются.

Вот серебряные ложки,

Голова на тонкой ножке.

Вот пластмассовый поднос. 

Он посуду нам принес.

Дети надули животик

Одну руку поставили на пояс, другую изогнули

Присели, одну руку поставили на пояс

Кружатся, «рисуя» руками круг

Потянулись, сомкнули руки над головой

Легли, вытянулись

«Чайник»

Я – чайник, ворчун, хлопотун, сумасброд,

Я вам напоказ выставляю живот.

Я чай кипячу, клокочу и кричу:

Эй, люди, я с вами чай по пить хочу!

Изображают чайник

Топают

Призывные движения рукой

Моя семья

«Семья»

Раз, два, три, четыре  

Кто живет у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре, пять  

Всех могу пересчитать:

Папа, мама, брат, сестра,

Кошка Мурка, два котенка,  

Мой сверчок, щегол и я  

Вот и вся моя семья.

Хлопаем в ладоши

Шагаем на месте

Прыжки на месте

Шагаем на месте

Хлопаем в ладоши

Наклоны туловища влево-вправо

Повороты туловища влево-вправо

Хлопаем в ладоши

«Дружно маме помогаем»

Дружно маме помогаем – пыль повсюду вытираем.

Мы белье теперь стираем, полощем, отжимаем.

Подметаем все кругом и бегом за молоком.

Маму вечером встречаем, двери настежь открываем,

Маму крепко обнимаем.

Подражательные движения по тексту

Домашние питомцы

«Котята»

Все котятки мыли лапки:

Вот так, вот так!

Мыли ушки, мыли брюшки:

Вот так, вот так!

А потом они устали,

Сладко, сладко засыпали:

Вот так, вот так!

Движения по тексту

«Щеночек»

Бегал по двору щеночек,

Видит пирога кусочек.

Под крыльцо залез и съел,

Развалился, засопел.

Медленный бег на месте

Наклон вперед, руки в стороны

Присесть, руки ко рту

Руки в стороны, голову на бок

                                                                      Зимушка-зима

«Снежинки»

Закружились, завертелись  

Белые снежинки.

Вверх взлетели белой стаей

Легкие пушинки.  

Чуть затихла злая вьюга  

Улеглись повсюду.  

Заблистали, словно жемчуг,  

Все дивятся чуду.

Покружиться на месте

Поднять руки

Покружиться на носках

Опустить руки, встать прямо

Присесть, руки к полу

Встать, руки вперёд

Развести руки в стороны

«С неба падают снежинки»

Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками

И покажем дома маме.
А вокруг лежат сугробы,

Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы,

Поднимаем выше ноги.
Вон лисица в поле скачет,

Словно мягкий рыжий мячик.
Ну, а мы идём, идём
И к себе приходим в дом.  

Дети поднимают руки над головой

Хватательные движения, словно ловят снежинки

Потягивания  руки в стороны

Ходьба на месте, колени высоко поднимаются

Прыжки на месте

Ходьба на месте

Дети садятся

Зима в лесу

«Лесные звери и птицы»

Хоровод, хоровод,

Пляшет маленький народ.

Танцевать, скакать и прыгать

Мы готовы круглый год.

Под кустом, по кустом

Кто-то с рыженьким хвостом.

Это рыжая лисичка

Под кусточком лисий дом.

Выполнение движений по тексту

Хлопают в ладоши

Прыгают на месте

Поворачивают туловище влево – вправо

Наклоняют туловище вправо – влево

«Встал зайчонок на пенек»

Всех построил по порядку,

Стал показывать зарядку.

Раз! Шагают все на месте.

Два, руками машут вместе.

Три! Присели, дружно встали,

Все за ушком почесали.

Встают прямо, руки опускают

Маршируют на месте

Машут руками

Приседают

Новый год к нам мчится

«Наша елка велика» 

Наша елка высока

Выше мамы, выше папы

Достает до потолка

Будем весело плясать. Эх, эх, эх!

Будем песни распевать. Ля-ля-ля!

Чтобы елка захотела

В гости к нам прийти опять!

Круговое движение руками

Вставать на носочки

Присесть и встать на носки

Потянуться

Пляшут, притопывая ногами, разводя руками в стороны и ставя на пояс

«Вот под елочкой»

Вот под елочкой зеленой

Скачут весело вороны: 

Кар-кар-кар! 

Целый день они кричали, 

Спать ребятам не давали: 

Кар-кар-кар! 

Только к ночи умолкают

И все вместе засыпают: 

Кар-кар-кар! 

Встали

Прыгаем

Громко. Хлопки над головой в ладоши

Повороты туловища влево-вправо

Наклоны туловища влево-вправо

Громко. Хлопки над головой в ладоши

Машут руками как крыльями

Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.

Тихо. Хлопки над головой в ладоши

Здравствуй, Дедушка Мороз!

«Подарки Деда Мороза»

Дед Мороз, Дед Мороз

Через дуб перерос. 

Через дуб перерос,  

Прикатил подарков воз:

Морозы трескучие, 

Снега сыпучие,

Ветры завьюжные,

Метели дружные. 

Пружиня ногами, выполняю повороты корпуса вправо – влево

Протягивая вперед руки

Рисуют в воздухе обеими руками большой круг

Скрестив руки на груди, похлопывают ладонями по плечам

Взмахивают кистями сверху вниз

Качают руками над головой

Постепенно опускают руки вниз, вращая кистями

«Ой, Мороз Красный нос»

Мы тебя все знаем.

И тебя, Дед Мороз,

Радостно встречаем.

Ой, Мороз Красный нос,

Песню запеваем

И тебя в хоровод

К детям приглашаем.

Хлопают в ладоши

Руки на поясе, наклоняют туловище вперёд

Хлопают в ладоши

Хлопают в ладоши

Зимние забавы

«Давай, дружок»

Давай, дружок, смелей, дружок!  

Кати по снегу свой снежок –
Он превратится в толстый ком.   

И станет ком снеговиком.            

Его улыбка так светла!                 

Два глаза, шляпа, нос, метла...     

Но солнце припечёт слегка –        

Увы! И нет снеговика!                   

Дети лепят воображаемый ком и катят его от себя

Рисуют в воздухе круг

Дети рисуют три разные по величине круга снизу вверх

Прикладывают ладони к щекам, изображая широкую улыбку

Дети показывают указательными пальцами глаза, ладонью – шляпу, кулачком правой руки – нос и воображаемую метлу

Дети поднимают руки вверх

Поднимают плечи и разводят руки в стороны, за спину

 «Снеговик»

Мы на улицу выходим

И по снегу ходим, ходим

Снег мы в руки набираем

И комочки покатаем

Мы комочки покатали,

И они большими стали.

Снеговик уже подрос,

У него морковкой нос.

Снеговик нас подожди,

Нам домой пора идти

Ходьба друг за другом

Наклоны, имитация скатывание снежных комков

Выпрямились, руки в стороны

Руки вверх, показывают нос

Ходьба на месте

Поможем птицам зимой

«Снегири»

Вот на ветках, посмотри,

В красных майках снегири.

Распушили перышки,

Греются на солнышке

Головой вертят,

Улететь хотят.

— Кыш! Кыш! Улетели!

За метелью, за метелью!

4 хлопка руками по бокам и 4 наклона головы

Частые потряхивания руками, опущенными вниз

2 поворота головы на каждую строку

Разбегаются по комнате, взмахивая руками, как крыльями

«Кормушка»

Сколько птиц к кормушке нашей

Прилетело? Мы расскажем.

Две синицы, воробей,

Шесть щеглов и голубей,

Дятел в пёстрых пёрышках.

Всем хватило зёрнышек.

Ритмично сжимают и разжимают кулачки

На каждое название птицы загибают по одному пальчику

Ритмично сжимают и разжимают кулачки

Оденем куклу на прогулку

«Сапожки»

Вот они, сапожки.

Этот – с левой ножки.

Тот – с правой ножки.

Если дождичек пойдет,  

Наденем калошки.

Стоят по кругу

Выставляют вперед левую ногу

Выставляют вперед правую ногу

Прыгают на месте

«Обуваемся»

Я умею обуваться,

Если только захочу,

Я и маленького братца

Обуваться научу.

Вот они, сапожки,

Этот с правой ножки,

Этот с левой ножки.

Топать ногами

Руки перед грудью

Показывают «маленького братца»

Наклон вперед

Выставить правую ногу на пятку

Выставить правую ногу на пятку

                                                               Правила дорожные, всем нам знать положено

«Пешеходы»

Постовой стоит упрямый

Людям машет: Не ходи!

Здесь машины едут прямо

Пешеход, ты погоди!

Посмотрите: улыбнулся

Приглашает нас идти

Вы, машины, не спешите

Ходьба на месте

Движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз

Руки перед собой

Руки в стороны

Руки на пояс, улыбка

Шагаем на месте

Хлопки руками

«Едем-едем мы домой»

Едем-едем мы домой  

На машине легковой

Въехали на горку: хлоп,

Колесо спустилось: стоп.

Движения, имитирующие поворот руля

Руки вверх, хлопок над головой

Руки через стороны вниз, присесть

                                                               Мы и едем, мы и мчимся

«Автобус»

Мы в автобус дружно сели  

И в окошко посмотрели  

Наш шофер педаль нажал  

И автобус побежал  

Приседают на корточки

Делают повороты головой вправо, влево

Одной ногой нажимают на воображаемую педаль

Бегут по кругу, в руках «руль»

«Теплоход»

От зеленого причала

Оттолкнулся теплоход.

Он шагнул назад сначала

И поплыл, поплыл по речке

Набирая полный ход

 Дети встали

Шаг вперёд раз, два

Волнообразное движение руками

Ходьба на месте

                                                                                        Профессии

«Строители»

Гномы строят новый дом

Динь-дон, дин-дон, 

Гномы строят новый дом,

Красят стены, крышу, пол,

Прибирают всё кругом. 

Мы к ним в гости придём

И подарки принесём.

Наклоны из стороны в сторону, руки на пояс

Стучим кулаком об кулак

Руками «красим» сбоку, вверху, внизу

Метём метлой

Шаги на месте

Руки вперёд, ладонями вверх

«Шофер»

Качу, лечу во весь опор.

Я сам – шофер,

Я сам – мотор.

Нажимаю на педаль,

И машина мчится в даль.

Бегут по кругу, крутят воображаемый руль

Останавливаются, нажимают на воображаемую педаль правой ногой

Бегут по кругу

Наши папы и дедушки

«Мы солдаты»

Раз-два – аты - баты,

Три-четыре – мы солдаты.

Маршируем как пехота.

Раз-два – повороты.

В кабину сели самолёта,

Три-четыре – мы пилоты.

Вниз – вверх, вниз – вверх,

Наши крылья лучше всех.

А теперь на кораблях,

Мы качаемся в волнах.

Сквозь бинокль вдаль посмотрим –

Нелегко служить на флоте.

«Игра идёт!»

Мы лётчики, пилоты              

Мы водим самолёты.

Танкисты и ракетчики,          

Мы славные разведчики.

Мы моряки, подводники,      

Мы храбрые бойцы.

Скоро в Армию пойдём,        

А пока игра идёт!

Руки в стороны, повороты туловища

Наклоны в стороны

Приседания

Шагают на месте

                                                                         Рыбки

«Рыбка»

Рыбка плавает в водице,

Рыбке весело играть.

Рыбка, рыбка, озорница,

Мы хотим тебя поймать.

Рыбка спинку изогнула,

Крошку хлебную взяла.

Рыбка хвостиком махнула,

Рыбка быстро уплыла.

Сложенными вместе ладонями дети изображают, как плывет рыбка

Хлопают в ладоши

Грозят пальчиком

Делают хватательное движение обеими руками

Руки над головой, прогибаемся в спине

Приседаем

Снова «плывут»

«Пять маленьких рыбок ныряли в реке»              

Лежало большое бревно на песке                              

Первая рыбка сказала: нырять здесь легко              

Вторая сказала: ведь здесь глубоко                          

Третья сказала: мне хочется спать                            

Четвертая стала чуть-чуть замерзать                        

Пятая крикнула: здесь крокодил                              

Плывите скорее, чтоб не проглотил                          

Имитация рыб

Развести руки в стороны

Имитация ныряния

Грозят указательным пальцем

Руки лодочкой под ухо

Потереть кистями плечи

Руками имитируют пасть крокодила

Убегают

Наши мамы и бабушки

«Мамам дружно помогаем»

Мамам дружно помогаем:

Сами в тазике стираем

И рубашки, и носочки

Для сыночка и для дочки.

Через двор растянем ловко

Для одежды три верёвки.

Светит солнышко-ромашка,

Скоро высохнут рубашки.

Наклоны вперёд, движение рука имитирующие полоскание

Потягивания — руки в стороны

Потягивания — руки вверх

«Бабушка»

Устала наша бабушка,

Присела на порог:

«Куда пропал, куда пропал,

Куда пропал внучок?»

Подумала, поохала,

Потом тихонько встала,

Пошла вокруг да около

Искать внучка сначала.

Стоят в кругу

Приседают

Берется за голову, раскачивают из стороны в сторону

Встают

Идут по кругу

Народные игры и игрушки

«Народная игрушка»

Хлопают в ладошки      

Дружные матрешки.

На ногах сапожки,        

Топают матрешки.

Влево, вправо наклонились,  

Всем знакомым поклонились.

Хлопают в ладоши

Поочерёдно выставляют правую, левую ногу

Наклоняют туловище вправо – влево

«Ванька-встанька»

Ванька-встанька,

Приседай-ка.

Непослушный ты какой!

Нам не справиться с тобой!

Прыжки на месте

Приседания

Хлопки в ладоши

                                                                    Будь, здоров малыш!

«Зарядка»

Каждый день мы по утрам делаем зарядку.

Очень нравится нам делать по порядку:

Весело шагать, Руки поднимать,

Приседать и вставать,

Прыгать и скакать.

«Глазки»

Глазки видят все вокруг,

Обведу я ими круг.

Глазком видеть все дано-

Где окно, а где кино.

Обведу я ими круг,

Погляжу на мир вокруг.

В гостях у сказки

«Три медведя»

Три медведя шли домой

Папа был большой-большой.

Мама с ним поменьше ростом,

А сынок — малютка просто.

Очень маленький он был,

С погремушками ходил.

Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь.

Дети шагают на месте вперевалочку

Поднять руки над головой, потянуть вверх

Руки на уровне груди

Присесть

Присев,   качаться  по-медвежьи

Встать, руки перед грудью сжаты в кулаки

Дети имитируют игру с погремушками

«Теремок»

Наш весёлый теремок: он не низок, не высок.

В нём лягушка прыг да прыг,

Воробьишка чик – чирик,

петушок тянет носок,

и зайчишка скок да скок.

Мушка крылышками машет,

Мышка же с платочком пляшет.

Ёж закрыл дверной замок,

Сторожит он теремок

Встать на носки, присесть

Прыжки

Махи руками

Ходьба на месте с высоким поднятием колен

Прыжки на месте

Бег на месте

Дети пляшут

Хлопки

                                                                        Весна идет

«Пришла Весна»

Улыбаются все люди

Весна, весна, весна

Она везде, она повсюду

Красна, красна, красна.

По лугу, лесу и полянке

Идет, идет, идет.

На солнышке скорей погреться

Зовет, зовет, зовет.

Дети поднимают руки над головой

Ритмично хлопают в ладоши

Делают ритмичные повороты туловища

Ритмично шагают на месте

Взмахивают обеими руками к себе

«Весна, весна, весна!»                      

Улыбаются все люди.  

Она везде, она повсюду!                

Красна, красна, красна

По лугу, лесу и поляне.                    

Идет, идет, идет

На солнышке скорей погреться.    

Зовет, зовет, зовет

И в ручейке лесном задорном,      

Звенит – 3 раза,

И все живое сразу слышит.          

Весенний звон – 2 раза,

Дети говорят улыбаясь

Повороты

Шагают на месте  

Руки «рупором»

Щелчки пальцами

Хлопки

                                                                 В гостях у солнышка

 «Солнышко»

Солнце рано встаёт

И лучи нам подаёт

Крепко держим мы лучи

Очень, очень горяч

Лучики горячие

Скачут по лужайке

Попытаемся поймать

Мы их на полянке

Руки поднять вверх

Руки вытянуть вперёд

Ладошки прижать друг к другу

Трём ладошку о ладошку

Кисти рук опускать и поднимать

Хлопки в ладоши

«Луна»

В небе плавает луна.

В облака зашла она.

Один, два, три, четыре, пять

Можем мы луну достать.

Шесть, семь, восемь, девять, десять

И пониже перевесить.

Десять, девять, восемь, семь

Чтоб луна светила всем.

Плавные покачивания влево и вправо

Хлопки в ладоши

Руки вверх

Хлопки над головой

Руки вниз

Ходьба на месте

Дети тихо садятся

                                                              Пернатые соседи

 «Птички»

Птички в гнездышке сидят

И по сторонам глядят.

Погулять они хотят

И тихонько все летят.

И обратно возвратились.

Дети садятся на корточки

Поворачивают голову в сторону

Разлетаются, машут руками

 «Ворона»

Вот под елочкой зеленой

Скачут весело вороны,

Целый день они летали

И добычу добывали.

Только к ночи умолкают

И все вместе засыпают.

Прыжки на двух ногах

Руки вдоль туловища ладони в стороны

Присесть, имитация добывания корма

Прыжки на двух ногах, руки в стороны

Присесть, имитация сна

                                                                      Домашние птицы

«Петух»

Шел по берегу петух,    

Поскользнулся, в речку – бух!    

Будет знать петух, что впредь      

Надо под ноги смотреть.

Ходьба на месте, махи руками в стороны

Сесть, руки вниз

Наклоны головы вниз

«Гуси»

Гуси, гуси!

Га-га-га!

Хорошо вам?

Да-да-да!

Ну летите веселей

На лужок, да поскорей!

Прилетели, пошагали,

Травку клювом пощипали,

Крыльями взмахнули,

Шею потянули.

Бегут, размахивая руками

Ходят

Наклоны вперед

Махи руками

Потягивание шеи, грудь вперед

                                                         Труд людей весной. Предметы труда

«Огородница»

Лида вынесла лопатку,

У крыльца вскопала грядку.

И зарыла у крыльца,

Семена от огурца.

Урожая Лида ждет,

Поливает огород.

Несут воображаемую лопатку

«Копают»

Приседают

«Зарывают»

Встают

Наклоны вправо, влево

                                                                   Живет мой край под мирным небом

«Воздушный шар»

С мамой в магазин ходили, 

Шар воздушный там купили.

Будем шар там надувать,

Будем с шариком играть. 

Шар воздушный надувайся,

Шар воздушный, раздувайся. 

Надувайся большой

Да не лопайся!

Шар летел, летел, летел,

Да за веточку задел,

И лопнул! 

Маршируют на месте

Останавливаются, имитируют надувание шарика: пальчики одной руки соединены с пальцами другой руки.

Разводят (расширяют) не разъединяя пальчики, надувая шар.

Водят надутым шаром в разные стороны, показывая, как летит шарик.

Хлопают в ладоши

                                                                            Цветочки

«На лугу растут цветы»

На лугу растут цветы

Небывалой красоты.

К солнцу тянутся цветы.

С ними потянись и ты.

Ветер дует иногда,

Только это не беда.

Наклоняются цветочки, 

Опускают лепесточки.

А потом опять встают.

Потягивания руки в стороны

Потягивания руки вверх

Машут руками изображают ветер

Наклоны

Принять положение правильной осанки

«Наши алые цветки»

Наши алые цветки  

Распускают лепестки.

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

Наши алые цветки

Закрывают лепестки,

Головой качают,

Тихо засыпают.

Плавно поднимаем руки вверх

Качание руками влево-вправо

Присели, спрятались

Движения головой влево-вправо

                                                                     Насекомые

«Кузнечик»

Я гуляю по дорожке,  

А кузнечик скачет рядом.

Наклонюсь, возьму в ладошки

Здесь скакать ему не надо  

Пусть сидит он лучше в травке

Там с ним будет все в порядке.  

Шаги на месте

Прыжки на месте

Наклониться взять кузнечика

Погрозить пальчиком

Шаги на месте, ладошки держат кузнечика

Наклониться отпустить кузнечика

«Бабочка»

Бабочка летала,  

Над цветком порхала.

Села, посидела  

И нектар поела.

Два своих больших крыла

Опустила, подняла.

Полетела дальше,  

Чтобы мир был краше.

Медленный бег на носочках

Руки делают взмахи вверх-вниз

Присесть, покачать головой

Вниз – вверх

Встать опустить и поднять руки

Медленный бег на носочках

Руки делают взмахи вверх – вниз

                                                                   Мир вокруг нас

«Ветер»

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо.

Ветер тише, тише, тише.

Деревцо всё выше, выше.

Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются.

«Дождь»

Капля - раз, капля - два,

Очень медленно сперва,                        

А потом, потом, потом -

Все бегом, бегом, бегом.                        

Стали капли поспевать,

Капля каплю догонять.                          

Кап-кап, кап-кап.                                    

Зонтики скорей раскроем,

От дождя себя укроем.                          

Хлопки руками на каждое слово

Бег

Хлопки руками на каждое слово

Свободные движения пальчиками

Соединить руки над головой