картотека игр с крупами
картотека

Упражнения для самомассажа

кистей и пальцев рук с использованием

«сухого бассейна».

«Горох» Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» горох, одновременно сжимая и разжимая пальцы рук.

В миску насыпали горох

И пальцы запустили,

Устроив там переполох,

Чтоб пальцы не грустили.

«Фасоль» На дне «бассейна» спрятать игрушки из киндер – сюрпризов. Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» фасоль, затем найти и достать игрушки.

 В миске не соль, совсем не соль,

А разноцветная фасоль.

 На дне – игрушки для детей,

 Мы их достанем без затей.

 «Тесто» Опустить кисти рук в «сухой бассейн» и изображать, как месят тесто.

Месим, месим тесто,

Будет в печи место.

 Будут – будут из печи

Булочки и калачи.

«Лодочка» Соединить ладони обеих рук «ковшиком», делать скользящие движения по поверхности «сухого бассейна».

Лодочка плывёт по речке,

 Оставляя на воде колечки.

 «Повар» Выполнять круговые движения кистью в «сухом бассейне» по часовой стрелке и против неё.

 Варим, варим, варим щи!

 Щи у Вовы хороши!

«Стираем платочки» Выполнять движения широкой ладонью по дну «сухого бассейна» в направлении вперёд – назад, пальцы разведены.

Мама и дочка стирают платочки.

 Вот так, вот так!

 Постирали и отжали.

Ох, немножечко устали.

«Колобок» Сжимать и разжимать кулачки в «сухом бассейне».

 Кулачок как колобок.

Мы сожмём его разок.

Кулачки сжимаем,

кулачками мы играем.

«Зарядка» Сжимать и разжимать кулачки в «сухом бассейне».

Пальцы делают зарядку,

Чтобы меньше уставать.

А потом они в тетрадке

Будут буковки писать.

 «Напрягаем пальцы» Опустить кисти рук в «сухой бассейн». Растопырить пальцы, напрягать их как можно сильнее, а затем расслабить и слегка пошевелить пальцами.

 Только уставать начнём,

 Сразу пальцы разожмём,

Мы пошире их раздвинем,

Посильнее напряжём.

«Ладошки здороваются» Опустить кисти рук в «сухой бассейн». Сплести пальцы рук, соединить ладони и стискивать их как можно сильнее, затем расслабить руки и слегка пошевелить пальцами

Наши пальчики сплетём

И соединим в ладошки.

 А потом как только можем

Крепко – некрепко сожмём.

 «Лягушки» Сжать руки в кулачки и положить их на дно «сухого бассейна» пальцами вниз. Резко распрямить пальцы (руки как бы подпрыгивают) и положить руки на дно бассейна с растопыренными пальцами.

Две весёлые лягушки

Ни минуты не сидят.

Ловко прыгают подружки,

Только брызги вверх летят.

 «Пальцы играют» Опустить руки в «сухой бассейн». Сжимать пальцы в кулачки как можно сильнее, затем расслаблять их и разжимать.

 Дружно пальчики сгибаем,

 Крепко кулачки сжимаем.

 Раз, два, три, четыре, пять

Начинаем разгибать.