«Преодоление стеснительности у детей и взрослых» Несколько практических советов для воспитателей
статья

 «Преодоление стеснительности у детей и взрослых»

Несколько практических советов для воспитателей

Откуда берется застенчивость и зачем она нужна

Все мы видели, как маленькие дети ведут себя в присутствии незнакомых людей: они цепляются за родителей, плачут в новой обстановке и даже пытаются отгородиться от окружающих физически: втягивают голову в плечи, зажмуривают глаза, отодвигаются или отворачиваются. Ребенок может отмалчиваться, когда к нему обращаются незнакомые люди, прятаться за родителями, вести себя пассивно, избегать игр с другими детьми, наблюдая вместо этого со стороны.

Вот как описывает таких детей психолог Филип Зимбардо в книге «Застенчивый ребенок»: «Застенчивые дети 3, 4 и 5 лет отличаются от своих более уверенных сверстников тем, что они менее дружелюбны (у них меньше друзей); избегают общения с окружающими людьми; менее активны (спокойное созерцание предпочитают активной деятельности); менее настойчивы (не умеют высказывать и отстаивать свое мнение), менее самостоятельны и независимы (не бывают инициаторами, редко обходятся в чем-то без помощи воспитателей); не умеют быть лидерами (не чувствуют себя лидерами и их никогда лидерами не выбирают); часто пребывают в печальном настроении (редко улыбаются, испытывают энтузиазм); хорошо себя ведут (слушаются старших, не создают проблем для окружающих)».

Для дошкольников определенная доля застенчивости — возрастная норма, которая не должна пугать родителей. Негативная реакция на посторонних — признак того, что у ребенка сформировалась крепкая эмоциональная связь со значимыми взрослыми, необходимая для его нормального развития.

 «Начиная с 8-месячного возраста у детей начинает проявляться так называемая сепарационная тревожность, — рассказывает психолог Александра Слаутина. — Когда мама пропадает из поля зрения, ребенок, с одной стороны, уже понимает, что она не исчезла насовсем, и может ее подождать. Но при этом страх, что мама не вернется, все равно присутствует. Из-за этой тревожности меняется и реакция на посторонних. Если раньше, находясь на руках у родителей на улице или в другом общественном месте, он проявлял интерес к другим людям, то теперь он начинает плакать, искать защиты, утыкаться в маму или папу, пытаясь спрятаться».

Все дети разные, они отличаются друг от друга характерами, реакциями, поведением в сложных ситуациях. Так что стеснительность можно считать частью темперамента ребенка, особенностью его способа взаимодействия с миром.

Дети, которые изначально стесняются, часто становятся смелее, когда лучше узнают нового человека, или когда непривычная ситуация повторяется несколько раз. Таким детям просто нужно немного больше времени, чтобы освоиться в новой обстановке.

Чем застенчивость может помешать развитию ребенка

Постоянная и сильно выраженная застенчивость может ухудшить качество жизни ребенка и привести к нежелательным последствиям. Какими могут быть эти последствия:

• меньше возможностей для общения с другими людьми и для развития социальных навыков;
• отказ от участия в делах, которые приносят удовольствие и пользу, но требуют взаимодействия с другими людьми (спорт, танцы, театральный кружок или занятия музыкой);
• обострение чувства одиночества, ощущение собственной ненужности и снижение самооценки;
• высокий уровень тревожности;
• переживания ребенка из-за узкого круга общения, малого числа друзей или их отсутствия;
• страх осуждения и насмешек, из-за которого ребенку не удается полностью раскрыть свой потенциал;
• нежелательные физические или неврологические реакции: покраснение кожи, заикание, дрожь.

В чем преимущества застенчивости

С другой стороны, застенчивое поведение связано с целым рядом позитивных аспектов, которые взрослые часто недооценивают.

• Стеснительные дети, как правило, более усидчивы и внимательны, поэтому они часто лучше справляются с задачами, которые ставят перед ними взрослые в детском саду, а затем хорошо учатся в школе.
• Застенчивые дети «удобнее» для взрослых, их поведение редко вызывает недовольство окружающих, родителям проще за ними уследить.
• Такие дети, как правило, более внимательно и вдумчиво слушают обращенную к ним речь.

Как помочь ребенку преодолеть стеснительность

Некоторые советы помощи в преодолении застенчивости я описала в буклете для родителей. Нам же, педагогам, можно поработать с детьми на занятиях и на репетициях к праздникам. Для этого предлагаю попробовать несколько практических упражнений, которые, кстати, помогут не только детям, но и некоторым застенчивым взрослым

«Мои эмоции».

Предложите ребенку изобразить негативные эмоции, которые он часто переживает. К примеру, страх, ужас, неуверенность, застенчивость, стыд.

«Маски».

Ребенку предлагается надеть маски различных сказочных персонажей и представить себя в их образе с помощью пантомимы и интонации, характерной для этих персонажей.

«Приятный или неприятный разговор».

Дайте ребенку трубку воображаемого телефона и предложите ему поговорить с воображаемым собеседником с различной эмоциональной окраской разговора: зло, грубо, напористо, тепло и сердечно и т.д.

«Сказочное волшебство».

Назовите ребенку сказочный персонаж с отрицательными качествами характера, пусть ребенок придумывает о нем сказку, в которой этот сказочный персонаж становится положительным героем.

А теперь давайте поиграем сами. И, может быть, некоторые игры пригодятся вам на занятиях с детьми.

«Перевоплощение».

Предложите ребенку перевоплотиться в: индейца – вождя племени, героя мультика «Ну, погоди!» Волка, Сказочного Гулливера, Кощея Бессмертного и Бабу Ягу. Затем обсудите с ним, какие чувства он при этом испытывал.

«Чокнутый профессор» – игра на взаимодействие заключается в том, что один человек без слов руками показывает какое-либо действие, а второй должен рассказать, что показал его партнер.

«Придумай биографию» – очень действенное упражнение, когда партнеры придумывают друг другу биографию. Нужно придумать биографию, в которую входят такие составляющие, как имя, фамилия, возраст, профессия, род занятий, хобби, увлечения. Задача в этой игре – продать своего партнера, чтобы его взяли на работу, к примеру.

 «Глухая бабушка» педагог задает вопросы, а ребенок должен показать ответ, а не сказать его словами. Чем смешнее вопросы, тем удачнее получится игра.

«Мини-сценки» предлагается ребенку инсценировать стихотворение Агнии Барто.

Если вы будете иногда включать такие упражнения и игры в свои занятия с застенчивыми детьми, это поможет им преодолеть свои страхи и вы получите более качественные выступления на праздниках, а, конечно же, самое главное, для детей выступление будет не наказанием или испытанием, а настоящим праздником!