Планирование режимных моментов по теме «Я, ты, он, она – вместе дружная семья» «Здравствуй, детский сад!»
методическая разработка (младшая группа)

Комплексы утренней гимнастики

«Утренний круг»

Прогулка

Комплекс упражнений после дневного сна

«Зверобика»

Комплекс Зверобики (Осень).

Вводная часть: Ходьба на носочках, руки вверх. Ходьба на пятках. Ходьба одна нога на пятках, другая на носке. Бег с захлестыванием голени. Бег на носочках. Ходьба дробным шагом. Прыжки подскоки, руки на поясе. Прыжки с продвижением вперед. Ходьба змейкой. Заключительная ходьба с восстановлением дыхания.

Осенний лес. Старый лес.

Полон сказочных чудес!

Мы идем гулять сейчас

И зовем с собою вас!

1.Ждут вас на лесной опушке

Мышки, зайки и бельчата

Очень шустрые лисята.

(Дети выполняют движения по кругу или врассыпную)

2.Лесовичок-боровичок

Вдоль тропиночки ночки идет

И клюку собой несет

А у дедушки в лукошке

Пять опят и пять лисят

Для девчонок и ребят. (Имитация походки Деда Мороза с посохом)

3.А весёлые зайчата

-Длинноухие ребята

-Прыг да скок, прыг да скок.

Через поле за лесок. (Прыжки на месте. Руки перед грудью. Кисти опущены)

4.Птички в гнездышках проснулись,

Улыбнулись, встрепенулись:

«Чик-чирик, всем привет!

Мы летаем выше всех!» (Лёгкий бег врассыпную, машут «крыльями» руками)

5.Мышка, мышка,

Серое пальтишко.

Мышка тихо идет,

В норку зёрнышко несёт.

(Мягкий пружинистый шаг, спинка слегка прогнута вперед, «лапки» перед грудью)

6.В рыжем платьице из ситца

Раскрасавица лисица

Хвостик-с белым кончиком,

Краска, что ли, кончилась?

(Руки у груди ходьба на носочках с небольшим поворотом туловища вправо лево)

7До свиданья, старый лес,

Полный сказочных чудес (Ходьба)

По тропинкам мы гуляли,

На полянке поскакали,

Подружились мы с тобой,

Нам теперь пора домой.

Заключительная часть:

1.Дыхательная гимнастика:

«Обними плечи»;

«Дышите тихо, спокойно и плавно»;

«Насос».

2.Массаж по Уманской;

3. Речевка: «Здоровье в порядке, спасибо зарядке».

1. Игры – хороводы

I. Вводная часть.

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, обычная ходьба по сигналу воспитателя «Аист» - остановиться, поднять ногу, согнутую в колене, руки в стороны и некоторое время удерживать равновесие, продолжить ходьбу. На сигнал «Лягушки» - дети прыгают подражая лягушкам. Бег в рассыпную по всему залу, по сигналу «Найди свое место» стать быстро в колонну.

II. Хоровод «На горе то калина».

На горе-то калина, – Дети, взявшись за руки, идут по кругу, подняв руки вверх.

Под горою малина. – Идут по кругу, опустив руки.

Ну, что ж, кому дело, калина! –          Дети останавливаются и выполняют                                       движение «тарелки».

Ну, кому какое дело, малина!   - На слово «калина» делают 3 притопа.

Там девушки гуляли,                - Дети, держась за руки, идут к центру и на слово      «гуляли»

Там красные гуляли.                делают 3 притопа, затем идут от центра.

Ну, сто ж, кому дело, гуляли! –                    То же.

Ну, кому какое дело, гуляли!

Калинушку ломали,  -   Дети «рвут» правой рукой, затем левой «калину» и «ломают»

Калинушку ломали.               о  колено (2 раза).

Ну, что ж, кому дело, ломали!

Ну, кому какое дело, ломали!                         - То же

Во пучочки вязали,    - Дети крутят правой рукой вокруг левой впереди себя. На слово

Во пучочки вязали.                               «вязали» - то же движение в быстром темпе.

Ну, что ж, кому дело, вязали!

Ну, кому какое дело, вязали!                     - То же.На дорожку бросали,  - Дети кладут на правое плечо «калину» и на слово «бросали»

На дорожку бросали!                                                                                          бросают ее.

Ну, что ж, кому дело, бросали!

Ну, кому какое дело, бросали!

III. Заключительная часть. Упражнение на дыхание «Ежик».

       1.Поза йога – «Поза алмаза».

           Сидя «по турецки», руки положить на бедра ладонями вверх. Находиться в позе как можно дольше.

          2.«Поза дерева» йога.

Встать, согнуть правую ногу в колене, взять стопу руками и положить ее на левое бедро. Согнутое колено должно находиться в плоскости тела. Ладони соединить и поднять руки вверх над головой.

3.         Спокойная ходьба в колонне по одному.

1.Наблюдение:

За  погодой (солнечно-пасмурно и т.д.) учить выделять изменения в погоде ,уметь отвечать на вопросы :Какая сегодня погода? Как греет солнышко? и т.д.

Использовать в речи прилагательные. 

2.Экспериментально-

исследовательская  деятельность:

Морут ли наши руки почувствовать солнышко?  Что посылает солнышко нашим ладошкам?

3.Проблемная ситуация:  Что произойдёт с природой ,растениями животными если всё время будет ночь?

Расскажи потешку про солнце .дождик.

4.Примета:

Солнце вечером покраснело –день будет ветренный.

5.Труд:

Уборка участка д.с от опавших листьев,обрезка сухих цветв ножницами с тупыми концами.-поддерживать чистоту на участке.

6.Игровые упражнения:

«Передай мяч» (эстаета).

«Попади мячом в обруч » упражнять в метании.

Подвижные игры:  П/и «Лохматый пес»-развивать двигательную активность. П/И«Дедушка водяной» -развивать осязание(умение на ощупь определять кто стоит перед тобой).

«Дедушка водяной ,что сидишь ты под водой

Выйди на минуточку на одну секундочку»(дети водят вокруг него хоровод, говорят слова, он с завязанными глазами, встаёт и на ощупь определяет кто стоит перед ним).

Комплекс упражнений после дневного сна.

 сентябрь                                                                                        

1.        "Мотор"

И. п. стоя на коленях, руки опущены.

1- вращать согнутыми в локтях руками (одна рука вокруг другой) перед грудью, заводим мотор;

2  - И. п.

2.        "Самолеты летят"

И. п. стоя на коленях, руки в стороны.

 1 - наклон влево;

2 - И. п.;

3 - наклон вправо;

 4 - и. п.

3.        "Самолеты приземлились"

И. п. стоя на коленях, руки опущены.

- сесть на пяточки, руки в стороны;

- И. п.

4.        "Пропеллер"

И. п. лёжа на спине, руки вдоль туловища;

1 - поднять прямую левую ногу, делать круговые движения ногой;

2-4 И.П

3 -  то же правой ногой.

    "Прыжки"

И. п. основная стойка

1 - прыжок ноги в стороны, руки в стороны;

2-И. п.

Упражнение на дыхание

Закаливающие процедуры.