«Если хочешь быть здоров»
материал

Цель: формирование у детей навыков здорового образа жизни.

Задачи.

Воспитательные:

• воспитывать у детей желание вести здоровый образ жизни, заботиться о своем теле;

• воспитывать уважительное отношение друг к другу (умение выслушать и не перебивать).

Познавательные:

• расширять представления детей о том, что такое здоровье и как его сохранить, формировать представления о здоровом образе жизни;

• закрепить представления о гигиене, продолжить формирование культурно-гигиенических навыков;

• познакомить детей с понятием «витамины», формировать представления о здоровом питании;

• формировать умение рассуждать, делать выводы.

Развивающие:

• развивать воображение, мышление, память, внимание.

Оборудование:

-песня «Делайте зарядку»;

-конверты с заданиями и частями цветка (лепесток);

-полезные и вредные продукты (конверт с картинками);

-мячи ;

-5-7 обручей малого диаметра.

Ход игрового путешествия.

Дети заходят в группу и строятся в шеренгу.

Воспитатель:

Здравствуйте, ребята! Кто из вас знает, почему при встрече люди здороваются и говорят: «Здравствуйте!»?

- Что же такое здоровье и что значит быть здоровым? (ответы детей)

- Здоровыми быть хотят все люди. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить горькие лекарства. Поэтому сегодня я приглашаю вас на поиски цветка здоровья. Когда мы найдем все составляющие части, то сможем узнать секреты здоровья. А по пути мы будем делать остановки на станциях и выполнять задания.

Воспитатель:

Все готовы? (Да)

Отправляемся вперед!

Много нас открытий ждет.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зеленым лугом (обычная ходьба)

Мостик в стороны качался,

А под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдем,

На тот берег перейдем (ходьба на носочках)

Друг за другом мы идем

И к болоту подойдем.

Перейдем преграду вмиг –

И по кочкам прыг, прыг, прыг (прыжки на двух ногах)

Дальше, дальше мы шагаем

Паучка теперь встречаем

Руки на пол мы кладем

И тихонечко ползем (ползание на ладонях и коленях)

А теперь превратимся в сороконожку

И побегаем немножко (бег)

Мы шагаем, мы шагаем,

Ноги выше поднимаем

Голову не опускаем,

Дышим ровно, глубоко,

Видишь, как идти легко (поднимают руки вверх через стороны)

Воспитатель:

- Ребята, вот мы и пришли с вами к первой станции. Посмотрим, что на ней изображено

1. «ЗАРЯДКА»

Воспитатель: Давайте с вами сделаем зарядку.

В чем же, состоит секрет здоровья? (в выполнении утренней зарядки)

Дети делают зарядку под музыку.

Воспитатель - вот мы нашли первый лепесток цветка.

Мы с вами сделали зарядку и оказались на следующей станции.(сред.,старш.,подгот.гр.)

2. «ОГОРОД»

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, почему мы оказались на огороде?

Что здесь есть такого, что помогает нам быть здоровыми? (ответы детей)

Воспитатель: Чтобы продолжить путь нам нужно выполнить задание

Игра «Разбери полезные и вредные продукты питания». (сред.,старш.,подгот.гр.)

Воспитатель: Существуют разные группы продуктов, в зависимости от того, из чего они приготовлены.

- Что делают из молока? (ответы детей)  - Продукты из молока (какие) …. Молочные

- Что делают из мяса?  (ответы детей)  - Продукты из мяса (какие) …

- Что делают из муки?  (ответы детей)  - Продукты из муки (какие)

Д/игра «Из чего, какой? » (старш.,подгот.гр.)

Воспитатель: Ребята давайте вспомним суп из овощей, значит он (какой) – овощной

суп из рыбы – рыбный, суп из картофеля – картофельный.

суп из гороха – гороховый

суп из фасоли – фасолевый

суп из вермишели – вермишелевый

суп из риса – рисовый (старш.,подгот.гр.)

Физминутка. (сред.,старш.,подгот.гр.)

Воспитатель: А сейчас мы с вами поиграем в игру «Один-много». И будем бросать мяч

Я буду говорить про один продукт, а вы про много.

Конфета-конфеты, сосиска-сосиски, котлета-котлеты,

Торт-торты, калач-калачи, батон-батоны…

- А теперь назовем ласково:

Суп – супчик, Масло – маслице, Котлета – котлетка, Творог – творожок, Хлеб – хлебушек, Каша – кашка, Кефир – кефирчик  Колбаса – колбаска. Торт – тортик, Молоко – молочко

Воспитатель:

- Молодцы, ребята! За правильное выполнение задания, вы получаете еще одну часть цветка здоровья. Давайте назовем ее (правильное питание).

-В фруктах и овощах содержится много витаминов и полезных веществ, которые укрепляют наш организм и помогают сохранить здоровье.

- Не успели мы с вами разобрать полезные и вредные продукты, как оказались на следующей станции.

3.«СПОРТИВНАЯ ПЛОЩАДКА»

Воспитатель:

- Дети, как вы думаете, почему мы здесь остановились? Что можно делать на спортивной площадке? Что помогает человеку быть здоровым? (занятия физкультурой)

– А вот вам и следующие задания.

- Прыжки из обруча в обруч на 2-х ногах.

Воспитатель:

- Молодцы и это задание выполнили, за это получаете еще одну часть цветка здоровья. Что же на этой части изображено? (занятия физкультурой).

- до следующей станции нам помогут добраться волшебные мячи

Ритмика «Барбарики». (сред.,старш.,подгот.гр.)

Воспитатель:

- Вот мы и оказались на станции

4. «ПОЗНАНИЕ»

Сейчас посмотрим как вы хорошо знаете что и когда нужно делать (воспитатель стоит в центре круга, бросает мяч ребенку и задает вопрос).

-Что нужно делать, после пробуждения от сна? (умываться, чистить зубы)

Просмотр презентации о гигиене (ср.гр.)

Загадки о гигиене. (старш.гр.,подгот.гр

Он в кармане караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Горяча и холодна

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу.

(Вода)

Говорит дорожка,

Два вышитых конца:

— Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица.

Иначе очень быстро,

Испачкаешь меня.

(Полотенце)

Мойдодыру я родня.

Отверни-ка ты меня.

И холодною водою

Живо я тебя умою.

(Кран)

Ускользает как живое,

Очень юркое такое.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Я не море и не речка,

Я не озеро, не пруд,

Но как утро или вечер —

Люди все ко мне бегут.

(Ванна)

Дождик теплый и густой

Этот дождик не простой,

Он без туч, без облаков,

Целый день идти готов.

(Душ)

Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит —

Со стен всё выводит.

(Зубная паста)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

(Зубная щетка)

Резинка — Акулинка

Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовая стала.

(Мочалка)

Хожу, брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и мышей.

(Расческа)

         -Чем занимаются дети по утрам? (зарядкой)

-Когда нужно мыть руки? (перед едой, после прогулки, по мере загрязнения)

-Обязательно ли детям спать днем?

-Когда нужно гулять на свежем воздухе?

-Можно ли детям поздно ложиться спать?

-Давайте посчитаем средства личной гигиены и найдем лишнюю картинку (презентация).(старш.,подгот.,гр.)

Воспитатель:

- Вы умницы! Вот вам следующая часть цветка здоровья. Что же это? (соблюдение режима дня)

Воспитатель:

- А чтобы прийти к последнему нашему пункту назначения

5. «УГОЛОК ПРИРОДЫ». Предлагаю всем пройти через темный тоннель

- В чем же состоит последняя часть цветка здоровья? (отдых на природе)

- Релаксация.

Давайте закроем глаза, представим, что мы с вами находимся в весеннем лесу. Посидим тихонько. Послушаем щебетание птиц, как листья шумят на ветру и тихонечко падают на землю. Возможно, вы услышите еще какие-то звуки… Теперь медленно открываем глаза. Отдохнули?

Воспитатель:

-Ребята, мы нашли с вами все части цветка здоровья.(сред.,старш.,подгот.гр)

Теперь мы проверим, что же вы усвоили. Ребята, хлопнете в ладоши, когда услышите правильный ответ: (старш.,подгот.гр.)

Здоровый человек – это … человек ( хлопают в ладоши, когда нужный ответ)
Крепкий;
Сильный;
Бледный;
Неуклюжий;
Весёлый

Ловкий;
Сутулый;
Румяный;
Стройный;
Добрый.

Давайте соберем цветок и вспомним, из каких составляющих частей состоит цветок здоровья (зарядка, правильное питание, занятия физкультурой, соблюдение режима дня, отдых на природе). Давайте тогда вместе соберем наш цветок. (Дети собирают цветок здоровья).

Воспитатель:

- Ребята, вам понравилось наше приключение? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. Я очень надеюсь, что вы всегда будете помнить все составляющие цветка здоровья и соблюдать их. А также будете напоминать своим родителям об этом. (сред.,старш.,подгот.гр).

Продуктивная деятельность.

Изготовление стенгазеты «Законы здоровья» (подгот.гр.)

Изготовление дерева «Полезные и вредные продукты» (старш.гр.) 

Изготовление «Цветка здоровья» (сред.гр.)

Ребята, наше с вами путешествие подходит к концу, что для вас сегодня было самым интересным? О чем новом вы узнали?