Родительское собрание
консультация на тему

         Родительское собрание по теме: «Правильное питание - залог здоровья»

Цель: Создание условий для формирования понятия «Правильное питание».

Задачи:

- дать информацию о том, как следует питаться, чтобы быть здоровым;

-раскрыть смысл понятия «полезные продукты»;

-показать, как нарушение режима питания сказывается на здоровье детей;

-дать рекомендации «Здоровая пища для всей семьи».

-воспитывать культуру сохранения и совершенствования здоровья.

Оборудование и материалы:

Мультимедийный проектор, мольберт, скотч

Лист формата А3, маркер, этикетки от продуктов .

Для опыта: подставка, кока-кола, «Ментос», стакан, ложечка.

Продукты для прилавка (полезные и неполезные ).

Стол, покрытый скатертью.

Памятки для гостей.

1.  Организационный момент.

- Добрый день! Добрый вечер! Доброго здоровья!

Когда мы произносим эти слова, то искренне желаем тем, с кем встречаемся, добра и радости. И наше сердце открывается для искренних и добрых людей.

- Постараемся поработать так, чтобы всем было тепло и уютно рядом друг с другом.

- Ко всему сказанному подойдут слова

Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу. (Хоровое проговаривание)

2.  Тема занятия.

- О чём поведём речь, мы должны разгадать в предложенных головоломках.
· Чмкакрвпследуетчткпитатьсяупм. – КАК СЛЕДУЕТ ПИТАТЬСЯ
· Уфумеемаввлигдмыправильнозивыбиратьклмпродуктыноп – УМЕЕМ ЛИ МЫ ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ
· Рсполезныетуифхвредныецнпродукты. – ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
· Орздороваятьбпищангдлявпрвсейтмисемьи. – ЗДОРОВАЯ ПИЩА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

- Чхкакпроапитаниеувлияетхнахзздоровьеее – КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

3. Актуализация.

— Как питание влияет на здоровье? (плакат «Органы пищеварения»)
— Назовите, какой путь проходит пища по нашему организму.
 Пища попадает в рот, смачивается слюной, пережёвывается зубами.
· Далее двигается по пищеводу и попадает в желудок, здесь начинается переработка пищи.
· Из желудка пища попадает в тонкий кишечник, там окончательно переваривается с помощью желчи и пищевых соков.
· Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органами.

- Сделайте ВЫВОД.

Все вещества, содержащиеся в продуктах, попадают в кровь, а она разносит эти вещества по всем органам человеческого тела. Чтобы организм был здоров, надо употреблять в пищу только полезные продукты.

Особенно это касается детского организма, в век яркой рекламы, быстро завивающейся химии дети не могут разобраться в правильном выборе, им нужно обязательно помочь, потому что мы в ответе за своих детей. То, что они будут кушать, то и будет поступать в их организм.  

4.Практическая работа.

1) А  сейчас я вам предлагаю выбрать с нашего прилавка продукты, которые выбрал для своего удовольствия ваш ребенок. Возьмите корзинку и наполните ее продуктами. (перекладывают продукты).

- Объясните свой выбор.

- Молодцы, признайтесь, ваши детки просят у вас купить колу или чипсы? Как им объяснить? Какие правильные слова нужно подобрать? Как показать, доказать ребенку?

- Ребенку мало рассказать, ему нужно показать визуально, в чем заключается вред продукта, один из таких примеров я вам сейчас покажу.

- Что может случиться при сочетании некоторых продуктов:

Давайте представим, что эта бутылка, это желудок, мы съедаем какую –нибудь «вкусняшку» и запиваем это сильногазированным напитком .

- Что произошло?     (происходит всплеск газа, фонтан)

 - Какой можно сделать ВЫВОД?

 - Подобное происходит и в наших желудках. Поэтому  часто начинаются боли в области живота, особенно у детей. 

5. Творческий перенос полученных знаний и навыков в новые условия. (Предоставляется лист формата А3, этикетки от различных продуктов питания).

—Давайте теперь наполним нашу корзину полезными продуктами и продуктами, которые приносят вред нашему организму.

- Ваша задача - из представленных этикеток от различных продуктов питания, выбрать этикетки от полезных и неполезных  для нашего организма и разместить их в корзине.

 Так как дети- это цветы жизни, от нас будет зависеть как они будут выглядеть. Если наши детки будут питаться только полезной и здоровой пищей, то они будут веселые, активные, бодрые, здоровые – как это букет;

Но, а если они будут употреблять в пищу продукты, не приносящие пользу нашему организму, дети будут вялые, унылые у них будет плохой иммунитет.

-В пользу, какой стороны мы сделаем свой выбор?

-Конечно же, мы хотим видеть наших деток счастливыми и здоровыми.  

6.ОБОБЩЕНИЕ.

А подвести итог нам поможет народная мудрость.

- Продолжите пословицу (в группе):              

1) Сладостей тысячи, …                            а здоровье одно.

2) Овощи, фрукты – …                              полезные продукты.

3) Витамины жуешь, …                            долго живешь.

Если наши детки будут питаться правильно, то в их организм будут поступать витамины и различные полезные микроэлементы, а если же наши детки будут питаться продуктами, которые наносят вред организму, то это может привести к различным заболеваниям.

- Что же хотелось сказать в заключении, питайтесь правильно и будьте здоровы!!!

Примите от меня в дар небольшие буклеты.

Спасибо за внимание!