Картотека здоровьесберегающих технологий для детей раннего возраста на тему «Народная игрушка»

Самомассаж «Две тетери»

На лугу, на лугу                                          гладят свой животик

Стоит чашка творогу.

Прилетели две тетери,                            бегают пальчиками по телу

Поклевали,                                                 щиплют себя двумя пальчиками  

Улетели.                                                       машут ручками    

Русская нар. потешка- гимнастика для пробуждения с элементами массажа.

Прилетели птички,                                     машут ручками

Принесли водички.                                    соединить ладошки тыльной стороной

                                                                         сделать «чашечку»

Надо просыпаться,                                     потянуться: поднять вверх руки и

                                                                         широко расставить пальцы

Надо умываться,                                         выполняют круговые движения

                                                                         ладошками по лицу

Чтобы глазки блестели,                             проводят пальчиками по глазкам

Чтобы щечки горели,                                 круговые движения ладошками

                                                                         по щечкам

Чтоб смеялся роток,                                   слегка постукивают пальчиками

                                                                         губкам

Чтоб кусался зубок!                                    широко улыбнуться и показать

                                                                          зубки                                                                    

Упражнение для релаксации «Хамочек- зевотка»

Первый хамочек-                                         ловят около рта зевотку

На потолочек.                                               бросают ее на потолок

Другой хамочек-                                          ловят зевотку

На стенку                                                        бросают ее на стенку

Тетий хамочек-                                             ловят и бросают зевотку вниз

В постельку.                                                   ложаться на ковер, закрывают глаза

                                                                          и отдыхают  под спокойную музыку,

                                                                          затем потягиваются и встают                                              

Музыкально- речевая  игра  « Ай, туки – туки – туки».

Ай-туки-туки-тук                                         сжав руки в кулаки, выставив

                                                                        указательные пальцы                                                                                                                                                                                                  

                                                                        постукивают ими друг о друга

Застучали молотки                                    поочередно постукивают

                                                                        сжатыми кулаками

Заиграли молотки                                      скрещивают попеременно

                                                                        запястья рук, кулаки сжаты

Заиграли локотки                                       легко одновременно приподнима-

                                                                        и опускают локти

Кулачок – на бочок                                    показывают правый кулак,

                                                                        кладут его на правый бок

Кулачок – на бочок                                    показывают левый кулак,

                                                                        кладут его на левый бок

Будет танец «Гопачок»                             делают перетопы двумя ногами,

                                                                        руки на поясе

Чоки – чок, чоки – чок                              постукивают правым каблуком

Бойко пляшет башмачок                         делает перетопы двумя ногами

Чоки – чок, чоки – чок                              постукивают левым каблуком

Оторвался каблучок!                                прыгают на правой ножке

Что же делать?                                           разводят руки в стороны

Как нам быть?

Надо каблучок прибить!                          затем садятся на ковер

Ай, туки, туки, туки                                     как вначале игры, но сидя на ковре

Застучали молотки                                     стучат левым кулаком

                                                                         по правому каблуку

Мы прибили каблуки!                                встают, разводят руки в стороны

В новых башмаках опять

Можем мы идти гулять!                            важно гуляют по залу,

                                                                          руки на поясе