Программа по физической культуре для детей в возрасте 5-6 лет
рабочая программа (старшая группа) на тему

Муниципальное   дошкольное образовательное учреждение

детский сад   «Росинка»

                                                                          Программа

по физической культуре

«Физкультура Ура!»

для детей в возрасте 5-6 лет  2009 - 2010 учебный  год

воспитателя  Калашниковой Людмилы Анатольевны

квалификационная  категория: 12 разряд

с. Тарбагатай

2009г.

Содержание программы

1. Пояснительная записка
2. Содержание программы
3. Разделы программы
4. Литература
5. Тематическое планирование

Пояснительная записка

        В основу программы  по физическому развитию и укреплению здоровья детей 5-6 лет легли данные методико-психологической диагностики детей.  В программе выделены оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания. Предусматривается охрана жизни и   укрепления здоровья ребенка, поддержание у него бодрого, жизнерадостного настроения, профилактика негативных эмоций нервных срывов; совершенствование всех функций организма, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным вида двигательной деятельности, формирование основ физической культуры, потребности в ежедневных физических  упражнениях, воспитание положительных нравственно- волевых качеств. Программа предусматривает расширение индивидуально двигательного опыта ребенка, нацеливает на последовательное обучение движением и двигательным действием:       правильной, ритмической, легкой ходьбе, бегу, умению прыгать с места  и с разбега, содействует усвоению разных видов  метания, лазанья, движений с мячами; развитию умения четко, ритмично, в определенном темпе выполнять различные физические упражнения  по показу и на основе словесного образа,  а также под музыку. А так же развитие координации движений, равновесия, умения ориентироваться в пространстве, способности к самоконтролю за качеством выполняемых движений.

В программе в большом объеме представлены подвижные игры как одно из основных средств физического воспитания детей старшего дошкольного возраста (5-6лет). Подвижные игры с элементами спортивных  игр, имеют большое значение в воспитание физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости, силы и др.) данная программа по физическому воспитанию составлена на основе материала, который дети изучают в саду.

         Целью физического воспитания на первой ступени обучения является освоение базовых ценностей физической культуры, всестороннее физическое  развитие детей, укрепление их здоровья укрепление, формирование у них потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом.  

В качестве основных задач здесь выступают:

• Усвоение детьми доступных им знаний в области физической культуры
• Формирование жизненно  важных двигательных умений и навыков;
• Содействие формированию растущего организма, укреплению здоровья, всестороннему развитию двигательных способностей;
• Разносторонняя  физическая подготовка  детей, воспитание интереса к занятием физической культурой и спортом;
• Воспитание моральных и волевых качеств, развития навыков культурного поведения.

      При подготовительной части занятия руководитель секции должен иметь в виду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным. Упражнения и игры подбираются с учетом возрастных особенностей детей  5-6 лет.  

Каждое практическое занятие должно состоять из трех частей:

• В первой части занятия предлагаются упражнения в ходьбе, беге, построении, перестроении, несложные игровые задания.
• Во второй части занятия обучают упражнениям   общеразвивающего характера, основным видам движениям, проводятся подвижные игры.
• В заключительной части используют упражнения в ходьбе, несложные игровые задания обеспечивает ребенку постепенный переход  от возбужденного состояния к относительно спокойному.

                                                   Содержание программы

Основы знаний о физической культуре

Предусматривает занятия с целью создания у детей целостного представления о физической культуре как  о социальном явлении, разновидности общей культуры, понимая ими социальной и биологической сущности  занятий физическими упражнениями

Двигательные способности, умения и навыки

Значительное место в программе отводится овладению гимнастическими упражнениями. На занятиях гимнастикой дети овладевают навыками простейших видов построений и перестроений, выполнения общеразвивающих  упражнений  для рук, ног, туловища без предметов и с предметами. В программе широко представлены элементы основной гимнастики: лазанье, перелезание, упражнение на равновесии, упражнения для правильной осанки.

Основу легкоатлетических    упражнений составляет ходьба обычная и с различным положением рук с изменением темпа движения, бег как часть техники выполнения прыжков и отдельных видов метаний.    Изучение простых способов ходьбы, бега, прыжков и метаний направлено на то, чтобы сосредоточить основное внимание на развитии двигательных способностей детей. В программе в большом объеме представлены подвижные игры.

Как одно  из основных средств физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.  Подвижные игры с элементами спортивных  игр, имеет большое значение для развития координационных способностей детей.

    С бегом.  «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Пустое место», «Сделай фигуру», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Затейники», «Бездомный заяц».

С прыжками.  «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков», «Классы».

С лазанье и ползанием.  «Кто скорее доберется до флажка», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

С метанием. «Охотники и зайцы», «Попади в обруч», «Сбей  мяч»,  «Сбей кеглю», «Мяч водящему».

Эстафеты.  «Эстафеты парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Сбей кеглю», «Мяч водящему».

С элементами соревнования.  «Кто скорее через обруч  к   флажку», «Кто Быстрее»,  «Кто выше».

Тематическое планирование занятий по физическому  воспитанию в   2009-2010 учебном   году.

Литература

1. Пензулаева Л.И.  Физкультурные занятия с детьми 5-6лет: Пособие для воспитателя  детского  сада- Просвещение, 1988г.
2. Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет.-«Владос», 2003г.
3. Щербак А.П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении: Влияние физического воспитания на саморегуляцию дошкольника.-«Владос»,2002г.
4. Программа воспитания и обучения в детском саду/ Под ред. Васильевой М.А., Гербовой В.В.,  Комаровой Т.С. – М.: Издательский дом  «Воспитание дошкольника», 2010г.
5. Лескова Г.П., Буцинская Т.С., ВасюковаВ,И.,  Общеразвивающие упражнения  в детском саду. –просвещение, 1990г.
6. Баль  Л.В., Ветрова В.В.  Букварь здоровья. – М.: ЭКСМО, 1995г.
7. Ефименко Н.Н.  Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста: Авторская программа. – Таганрог: Познание, 2000г.
8. Дик Н.Ф., ЖердеваЕ.В.  развивающие занятия по физической культуре и укреплению здоровья для дошкольников. – «Феникс», 2005г.