Семинар - практикум на тему:

«Здоровье детей в наших руках».

Дата проведения:10. 02. 2017г.

Цель: Систематизировать и углубить знания педагогов по теме: «Здоровье детей в наших руках».

 Задачи:

1. Формировать ответственное отношение педагогов к своему здоровью и здоровью детей.

2.  Уточнить и закрепить знания педагогов по данной теме.

3. Повысить профессиональную компетентность воспитателей в вопросе ЗОЖ.

Здравствуйте уважаемые коллеги!

Свое выступление мне хочется начать с притчи:  «О здоровье и счастье».

Поспорили однажды Здоровье и Счастье о том, кто из них важнее. Счастье говорит:
- Я важнее!
- Почему?
- Без меня людям плохо. Они всегда ищут меня. Обо мне все только и говорят. Каждый хочет быть счастливым. 
- Каждый также хочет быть здоровым.
- Про здоровье мало кто говорит, а вот про счастье все подряд.
- Ты считаешь, что здоровье не нужно людям?

- Счастье важнее! Без него человек не может. Смотри, вон идёт мальчик. Давай у него спросим, что для него главнее - счастье или здоровье?
Они обратились к мальчику.
- Мальчик, что для тебя важнее  -  счастье или здоровье?
- Конечно же, счастье! – не задумываясь, ответил мальчик.
- Ты счастливый?
- О! Да, я счастливый!

- Вот видишь! – захлопало в ладоши Счастье  и подпрыгнуло от радости. – Я же говорю, что счастье главнее. 
- А скажи, мальчик, ты здоров? -  задало следующий вопрос Здоровье.
- Да, я здоров!
- Везёт тебе! – вмешалась в разговор проходившая мимо женщина. – Мне бы твоё здоровье, тогда и я была бы счастлива.

Действительно здоровый человек счастлив.  Скажите, а что для вас здоровье?

По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.

Здоровье — это богатство, которое не продается и не покупается.

Здоровье – это то, что нужно беречь.

Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития.

Здоровье – это красота и.т.д.

 Согласно статистике.

Благодаря регулярным профилактическим медосмотрам ФГАУ «Научный центр здоровья детей» собрал статистику здоровья российских детей. Оказывается, лишь половина несовершеннолетних имеет крепкое здоровье, а у каждого второго подростка есть хроническое заболевание.

 Существует пять групп здоровья. Первая группа – совершенно здоровые и нормально развитые дети. Таких в России всего 5-8%. Вторая группа, которую составляет 40-45% ребят, – дети с незначительными отклонениями в здоровье или с недостаточным развитием. Около 50% — это дети с третьей группой здоровья. У них есть хронические заболевания, не мешающие полноценной жизни. К четвёртой и пятой группам здоровья относятся менее 5% деток, наблюдающихся в спецклиниках или часто болеющих.

В каждом регионе свои особенности здоровья жителей. Если говорить о Ярославской области, то у наших детей чаще регистрируются заболевания органов дыхания и глаз. Нередко здоровье детей страдает от травм и отравлений.

В Институте социально-экономических проблем народонаселения утверждают, что каждое последующее поколение рождается слабее предыдущего. Сейчас абсолютно здоровыми рождаются не более 10% детей…

По сравнению с данными 10-20-летней давности, хронически больных детей стало больше.

В ухудшении здоровья детей виноваты не только генетика и технологии. К основным причинам врачи относят неправильное питание будущих мам, низкую минерализацию воды, компьютеры и смартфоны.

В Ярославле растёт число инфекционных заболеваний

 В этом году отмечен рост заболеваемости:

• коклюшем,
• энтеровирусной инфекцией,
• острыми кишечными заболеваниями,
• вирусными гепатитами
• и некоторыми другими болезнями.

Если сравнивать с аналогичным периодом прошлого года, то заболеваемость коклюшем стала выше в 6,5 раза, гриппом – в 2 раза. Количество заболевших туберкулезом увеличилось в 2 раза. 

Участились случаи педикулеза. В основном, как отмечает Ярославльстат, болеют дети.

В ярославской области выросло число заболевших ВИЧ. По сравнению с прошлым годом количество людей с вирусом иммунодефицита человека увеличилось на 20 процентов.

Россия оказалась на пятом месте по ожирению среди детей. Эту информацию озвучил Минздрав РФ.

Ожирение и связанный с ним сахарный диабет стали всё чаще регистрироваться у детей, даже несмотря на усиление мер по выявлению и лечению этих болезней. В 2012 году ожирение было диагностировано у 235 454 детей до 14 лет. К 2016 году эта цифра выросла на 15 тысяч.

Причин тому много, но основными называют малоподвижность и неправильное питание. Замечено: чем старше ребёнок, тем выше в его меню содержание жиров и углеводов и ниже – полезных веществ. Часто люди оправдывают свой вес «нехорошей» генетикой – предрасположенностью к избыточному весу. Однако большинство случаев «семейного» диагноза ожирение связано с неправильными пищевыми привычками.

В целом, за последние 20 лет Россия по распространённости ожирения среди населения догнали США, которые, кстати, сейчас, занимают второе место, уступив Мексике.

Как вы думаете, что влияет на наше здоровье?

Здоровье человеку не всегда дается при рождении, но даже если ребенок родился здоровым, нет гарантии, что он и в дальнейшей жизни останется таковым. Так как на состояние нашего здоровья влияет множество факторов как внутренних, так и внешних.
Факторы, влияющие на состояние здоровья:
- развитие здравоохранения – 10%;
- экология – 20%
- наследственность – 20%
- образ жизни – 50%

Результаты анкетирования.

Я предлагаю вам поиграть в игру «Передай мяч», но мы не просто будем передавать мяч, а  будем называть, по вашему мнению, составные части ЗОЖ. ( Названия записываются на ромашку).

• правильное питание;
• физические нагрузки;
• здоровый сон;
• рациональное распределение времени;
• отказ от излишеств.

Уважаемые педагоги. Предлагаю вам стать участниками игры: «Блеф – клуб».

1. Верите ли вы, что аспирин останавливает размножение вирусов СПИДа? (Да, научно доказано.)
2. Верите ли вы, что лучший вид отдыха – прогулка с семьей? (Да.)
3. Верите ли вы, что в медицине диагноз «Синдром Мюнхгаузена ставится пациенту, который много врёт. ( Нет. Тому, у кого постоянное желание лечиться.)
4. Верите ли вы, что гиподинамия — это следствие  езды человека на велосипеде. ( Нет, это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда. )
5. Верите ли вы, что  структура ЗОЖ должна включать следующие факторы:

• оптимальный двигательный режим;
• тренировка иммунитета и закаливание;
• рациональное питание;
• психофизиологическая регуляция;
• психосексуальная и половая культура;
• рациональный режим жизни;
• отсутствие вредных привычек.  (Да.)

6. Верите ли вы, что образ жизни — это сознательно совершаемые человеком действия, составляющие привычный уклад его повседневного поведения.  (Да)
7. Верите ли вы, что релаксация это методика которая применяется для расслабления организма и общего благоприятного воздействия на него. (Да.)
8. Верите ли вы, что гриппом можно заболеть,   замёрзнув на улице или посидев у открытого окна. (Нет. Грипп это инфекционное заболевание, то заразиться им можно только при попадании этой инфекции в наш организм. Попасть в наш организм он может двумя путями: воздушно-капельным путём и перорально. )

Динамическая пауза: «Буги -вуги».

Коллеги предлагаю вам, составить памятку  по ЗОЖ для детей и себя:

•  Новый день начинайте с улыбки  и утренней разминки;
• Соблюдайте режим дня;
• Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;
• Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути;
• Помните: простая книга полезнее для здоровья, чем искусные яства;
• Лучший вид отдыха  - прогулка с семьей.
• Лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителем.

Спасибо, за внимание!