мастер-класс для педагогов
учебно-методический материал на тему

Мастер класс для педагогов « Движенье между делом».

В настоящее время, к сожалению, профессия педагога относится к «группе риска» по частоте нарушений здоровья. Эта проблема очень актуальна, но внимания ей уделяется очень мало. А ведь от того , с каким настроением и эмоциями входит педагог в детский сад, зависит настроение и успешность воспитанников.

Проблема профессионального здоровья педагога ориентирует на поиски решений по её профилактике.

Призываю вас придерживаться простых, по сути, правил:

• « Мы – эталон красоты и культуры»
• « Болеть нам категорически запрещено»
• «Работа – территория взаимопонимания и комфорта»

Сегодня, когда педагогический процесс направлен на воспитание здорового поколения, педагоги просто обязаны быть здоровыми

Цель мастер – класса: закрепить потребность в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии как залоге успешности в профессиональной деятельности.

Задачи:

- развивать  внимание к применению практических навыков способствующих сохранению своего здоровья.

- формировать желание проводить мероприятия  для укрепления здоровья.

- повышать уровень морально – волевых установок на сохранение здорового образа жизни.

Ожидаемый результат уровня подготовленности  педагогов предполагает:

- усвоение знаний и практических умений по охране и укреплению своего здоровья.

- осознание педагогом здоровья как ценности.

- убеждение педагогов в значимости физической культуры и систематического применения оздоровительных упражнений на практике.

Не для кого не секрет, что достаточная двигательная активность положительно влияет на работу нашего организма. Немного анатомии- при движении укрепляется мышечный корсет, активизируется кровообращение, импульсы от мышц к активной работе мозг. Весь этот процесс приводит к состоянию возбуждения нервные клетки и всего организма в целом. Вялое состояние проходит.

Разумеется, после напряжённого трудового дня сил ни на что не хватает.

Но, если у нас сейчас не остаётся ни на что сил, что будет через ближайшие два- три года? Конечно надо что – то делать уже сейчас для профилактики хронической усталости и профессионального выгорания.

Сегодня, коллеги, мы постараемся по-новому взглянуть на себя, прислушаться к своему организму и научиться помогать ему избегать перегрузки. Научимся использовать свободную минутку для своего здоровья.

Мастер – класс для педагогов:

« Движенье между делом»

                                                      Подготовила:ст. воспитатель Егорова Н.Г.