«Адаптационные игры для снятия эмоционального и мышечного напряжения»
материал на тему

«Адаптационные игры для снятия эмоционального и мышечного напряжения»

Задачи:

1. Укрепить эмоциональные контакты между детьми и взрослыми в период адаптации.
2. Снять у детей эмоциональное и мышечное напряжение.
3. Развивать навыки общения
4. Тренировать психомоторные функции.
5. Развивать доверие и взаимопонимание между детьми и взрослыми.

1. Как летит листочек

Дайте малышу листок газетной бумаги, помогите ему выполнить действия, о которых говориться в рифмовке:

• Листочек взлетел,
• Листочек кружится,
• Листочек кружится,
• Под ноги ложится.
• Листочек рвется, рвется, рвется.

Листочек мнется, мнется, мнется.

Под последние две строчки надо разорвать листочек на клочки, собрать их в кучку и, сминая превратить в подобие бумажного шарика.

 2.  Прыгай побыстрей

Педагог собирает детей в круг, предлагает взяться за руки, ритмично подпрыгивая  вверх – вниз, приговаривая:

• Прыгай, прыгай побыстрей,
• Прыгай, прыгай веселей.
• Вверх – вниз,
• Вверх – вниз.
• Крепче за руки держись!

 3. В нашей группе

Педагог предлагает детям сесть в круг, хлопать в ладоши, приговаривая

• В нашей группе, в нашей группе
• Много маленьких ребят,
• Много маленьких ребят
• Вместе рядышком сидят.

Называем по очереди всех детей:

• А у нас есть … Настя
• А у нас есть … Петя и т.д.
• Много маленьких ребят,
• Много маленьких ребят
• Вместе рядышком сидят.

4. Доброе утро

Взрослый вместе с детьми напевно произносит текст:

-      Доброе утро, глазки! (касаемся глаз кончиками пальцев)

Вы проснулись? (хлопки в ладоши)

-      Доброе утро, носик! (дотрагиваемся до кончика носа)

Ты проснулся? (хлопки в ладоши)

-      Доброе утро, ушки! (касаемся кончиками пальцев обоих ушек)

Вы проснулись?

-      Доброе утро, ротик! (касаемся указательным пальцем губ)

Ты проснулся?

-      Доброе утро, ручки! (кистями обеих рук делаем «фонарики»)

Вы проснулись?

-      Доброе утро, животик! (круговое поглаживание ладонью по животику)         Ты проснулся? (хлопки в ладоши)

-      Доброе утро, детки! Все проснулись?! К солнышку потянулись! (руки наверх, потягиваемся)

5. Перышки

Взрослый звонит в колокольчик, подзывает детей к себе.

-      Ребята, посмотрите, какое красивое, легкое перышко! (на ниточке) Взрослый дует на перышко.

Оно летит и садится на ладонь взрослого.

-      Ах! Какое легкое перышко, оно умеет летать. Давайте подуем все вместе.

-      А теперь легкое перышко полетело и село на ладошку Тане.

Взрослый сажает перышко на ладошку ребенка.

-      Подуй на перышко. Ой! Полетело. К Сереже на ладошку село.

Перышко перелетает с ладошки на ладошку.

6. Попрыгунчик

Продекламируйте малышу этот стишок, сопровождая слова действиями, а потом предложите малышу, присоединиться к вам:

-      Стоит в поле теремок

(сядьте на корточки и накройте голову руками)

-       Кто в тереме живет?

-      Дверка открывается

(медленно приподнимаете руки над головой)

-      Кто там появляется?

Ш-ш-ш-ш, ба-бам!

(подпрыгиваете, вытягивая руки вверх)

-      Попрыгунчик там!

 7. Топ, топ, стоп

Возьмите ребенка за руку и идите, приговаривая:

-      Топ, топ, топ, топ, топ, стоп.

На слово «стоп» останавливаетесь. Дальше идете в припрыжку.

-      Гоп, гоп, гоп, гоп, гоп, стоп.

Опять останавливаетесь на слове «стоп».

8. Зайчик

Для игры подойдет любая мягкая игрушка.

Прочтите стишок, сопровождая его действиями:

Раз, два, три, четыре, пять,

Вышел зайчик поскакать. (потрясите игрушку вверх, вниз)

Огляделся, (поверните голову игрушки влево – вправо)

Повертелся, (вращайте игрушку)

Посмотрел наверх и вниз, (наклоните игрушку назад и вперед)

Пробежался, (бегите с игрушкой)

Забоялся…

Где ты, зайчик, отзовись? (спрячьте игрушку за спину)

 9. Ладушки – хлопушки

Взрослый декламирует стишок, выполняя действия:

• -  Ладушки – ладушки,
• Звонкие хлопушки,
• Хлопали в ладошки,
• Хлопаем немножко. Да!

(громко хлопаем в ладоши)

• -  Кашу варили,
• Ложечкой мешали.

(взрослый помогает ребенку водить пальчиком

правой руки по ладошке левой)

• -  Куколку кормили. Да!
• -  Кошечке давали. Да!

(протягиваем левую ладонь вперед)

• -  Кулачки сложили,
• Кулачками били,
• Тук, тук, тук, тук, тук,
• Тук, тук, тук, тук, тук. Да!

(сжимаете пальцы в кулаки и решительно

постукиваете ими друг о друга)

• -  Ладошки плясали,
• Деток забавляли,
• Ля-ля-ля, ля-ля-ля,
• Ля-ля-ля, ля-ля-ля. Да!

(делаем фонарики)

• -  Ладушки устали,
• Ладушки поспали,
• Баю-бай, баюшки,
• Баю-бай, ладушки. Да!

(складываем ладони рук и подкладываем их по щеку)

10. Утреннее приветствие

Дети и воспитатель встают в круг.

Все поднимают руки вверх. Воспитатель говорит:

- С добрым утром, солнце! Мы тебе рады.

- Все мы проснулись, за руки взялись!

Дети берутся за руки.

Воспитатель, обращая взгляд поочередно к каждому ребенку, продолжает:

- И Таня здесь… (дети вслед за воспитателем повторяют)

- И Саша здесь… и т.д.

Затем воспитатель оглядывает каждого ребенка и говорит: «Все здесь?».

Дети встают на цыпочки, подняв руки вверх, и хором говорят: «Все здесь!». Медленно опускаются на корточки.

11. Покажи нос

Дети стоят напротив воспитателя, который говорит им:

• - Раз, два, три, четыре, пять,
• Начинаем мы играть.
• Вы смотрите, не зевайте
• И за мной все повторяйте,
• Что я вам сейчас скажу
• И при этом покажу.

Далее воспитатель называет вслух и показывает на себе какую – либо часть лица, тела:

«Уши – уши» - все показывают уши.

«Глазки – глазки» - все показывают глазки.

«Ручки – ручки» - все показывают ручки и т.д.

12. Поймай зайчика

Воспитатель показывает детям солнечный зайчик на стене, обращая внимание на то, что он прыгает, замирает, потом вдруг неожиданно убегает.

• Солнечные зайчики,
• Прыг, прыг, скок.
• Прыгают, как мячики,
• Прыг, прыг, скок.

Затем предлагает малышам догнать зайчика, иногда, давая им возможность ловить световое пятно.

Если зайчик «устал», спрятался в норку, детям предлагается тоже отдохнуть, закрыть глазки, поспать «понарошку».

13. Заинька – паинька

Взрослый встает напротив ребенка и просит его повторить движения зайки:

• Будем заинькой?
• Ну-ка, зайка, поклонись, серенький поклонись.
• Вот так, вот так, поклонись. (кланяются в разные стороны)
• Заинька, повернись, серенький повернись.
• Вот так, вот так, повернись. (поворачиваются, руки на поясе)
• Заинька, топни ножкой, серенький топни ножкой.
• Вот так, вот так, топни ножкой, серенький топни и ножкой.
• Вот так, вот так, топни ножкой. (топают по очереди каждой ножкой)

В конце игры воспитатель хвалит «зайку», поглаживает по головке: «Молодцы!». Поглаживает ручки и ножки. по желанию ребенка игра повторяется.