Уголок психолога в группе
проект на тему

«Организация психологического уголка в группе»

Педагог-психолог МБДОУ детский сад №5 «Березка»

Ужицина Е.С.

Мы живём в эпоху кризисов и социальных перемен. На сегодняшних дошкольниках сказывается экономическая и ценностная нестабильность общества. Многопоколенная семья уступает место однодетной, соответственно процесс социализации происходит при дефиците общения. Другим детство делает и  повсеместное внедрение раннего обучения, которое приводит к перераспределению темпов развития познавательных процессов. И как следствие  всё чаще мы видим детей с внешними признаками взрослости (интеллектуализм, излишний рационализм) при внутренней социальной незрелости и инфантилизме. Ребёнок вынужден раньше взрослеть,  но при этом остаётся беспомощным при столкновении со сложными жизненными ситуациями.   Окружающие ребёнка взрослые способны создать условия для его полноценного развития.

Основа такого развития – психологическое здоровье. Термин «психологическое здоровье» был введён И.В. Дубровиной. Что понимается под психологически здоровым человеком? Человек спонтанный и творческий, открытый, познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами. Он полностью принимает самого себя и при этом признаёт уникальность окружающих его людей. Такой человек берёт ответственность  прежде всего на самого себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Можно сказать, что ключевыми  словами   для описания психического здоровья являются «баланс, гармония». А в качестве центральной характеристики психологически здорового человека можно назвать «саморегулируемость.

Дети, которые сегодня посещают дошкольные учреждения    в недостаточной степени обладают оптимизмом, эмоциональным спокойствием, способностью радоваться, самодостаточностью и умением адаптироваться к сложным жизненным ситуациям. Большой процент воспитанников детского сада - это дети, выражающие эмоции гнева агрессией, не умеющие договариваться, с трудом приспосабливающиеся к жизни в детском коллективе и не уважающие  другого человека, его чувств, настроения и эмоций.

Принятие себя таким, каким ты являешься в действительности, - признак душевного здоровья и показатель личностного роста. Самопринятие во многом определяет характер взаимодействия с другими людьми. Поэтому развитию этого чувства необходимо уделять серьёзное внимание и развивать  его у детей.

Актуальность  проблемы сохранения и укрепления психологического здоровья дошкольников очевидна. Для её решения необходимо создать соответствующие условия, организовать предметную среду.

Благодаря психологическому уголку у ребенка появляется возможность расслабиться, устранить беспокойство, возбуждение, скованность, сбросить излишки напряжения, восстановить силы, увеличить запас энергии, почувствовать себя защищенным, поскольку зачастую бывает такой момент, когда необходимо уединиться. 

СОДЕРЖАНИЕ УГОЛКА УЕДИНЕНИЯ 

При оформлении психологического уголка в группе необходимо учитывать следующие принципы:

1. гибкости и управления среды – обеспечение возможности для проявления творческой активности детей, многофункциональное использование элементов предметной среды и включение их в различные структуры образовательного процесса;
2. активности, самостоятельности, творчества – предоставление детям возможности самим изменять окружающую предметную среду; развитие у них способности переносить ранее сформированные навыки в ситуации самостоятельной деятельности; инициирование и поощрение потребности дошкольников самостоятельно находить решение нестандартных задач и проблемных ситуаций.
3. индивидуального подхода ко всем участникам воспитательно-образовательного процесса – поиск лучших качеств личности, учет особенностей личности в воспитательно-образовательном процессе; формирование положительных представлений личности о себе (Я - концепция), на основе которых строится поведение.

Материалы для уголков должны подбираться с учетом их основного назначения, а именно:

• для психологической разгрузки воспитанников;
• обучения агрессивных детей способам выражения гнева в приемлемой форме;
• обучение дошкольников умению владеть собой в различных ситуациях, приемам саморегуляции;
• обучение детей бесконфликтному общению с помощью - развивающих игр;
• повышения самооценки для тревожных, неуверенных в себе детей;
• обучение воспитанников навыкам сотрудничества и согласованным действиям в команде.

Оснащение психологического уголка.

Основу разработки уголка психолога в группе составляют следующие принципы:

- гибкость и управляемость среды. Беря во внимание ограниченность пространства групповой комнаты,  все материалы распределены в зависимости от удобства использования в групповой комнате, спальне.

- активность, самостоятельность. Предоставлена возможность свободного доступа к материалам, инициирование и поощрение потребности дошкольников самостоятельно находить решение нестандартных задач и проблемных ситуаций;

- индивидуальный подход к каждому ребёнку. Учёт особенностей личности (темперамента, настроения, интеллектуальных возможностей) в формировании положительных представлений о себе.

.

Умение полноценно и правильно расслабиться – важная составляющая в формировании психологического здоровья.

Вследствие стресса происходит мышечный зажим, устранить который можно с помощью методики мышечной релаксации. Умение расслабиться даёт возможность снизить уровень переживаний путём воздействия на состояние тела.

Использование модификаций признанная во всём мире методика расслабления мышц Э. Джекобсона «прогрессивная мышечная релаксация»( от лат. relaxation- расслабление) поможет ребёнку снять напряжение, успокоиться ведь полное расслабление мышц несовместимо с негативными эмоциями и как следствие приводит к спокойному и позитивному эмоциональному состоянию. Подборка релаксирующих игр и упражнений также являются составляющими «Уголка психологической разгрузки».

Для достижения великолепного физического и психологического здоровья восточные народы пользуются простыми упражнениями. Изучение  различных направлений  восточных оздоравливающих  упражнений  позволило  сделать  вывод, что восточная гимнастика представляет собой уникальную систему, основа которой – координация движения тела с мыслями и дыханием.

 Доказано, что в различных жизненных ситуациях мышление связано с типом дыхания. Ровное, спокойное дыхание – ум находится в покое, частое – ум встревожен. Упражнения, входящие во все виды восточных гимнастик, направлены на успокоение ума. Кроме того, упражнения восточной гимнастики развивают гибкость и плавность движений, поэтому выполняя их можно снять очаги напряжения в теле, расслабиться. Выполнение упражнений любого комплекса восточной гимнастики требует сосредоточения внимания на различных образах – это развивает способность к концентрации.

Разработанный  комплекс упражнений из элементов восточной гимнастки для дошкольников – составляющая работы по укреплению психологического здоровья.  Его цель: научить детей владеть собой и чувствовать себя спокойно в ситуациях агрессии, лучше понимать других.

Разучивание движений рекомендуется проводить без музыкального сопровождения. В усвоенном виде комплекс проводится под музыку.

Таким образом, рекомендуется в каждой группе дошкольного учреждения создать условия для психологического здоровья дошкольников как важной составляющей в формировании открытой творческой  личности.