Статья "Деятельность психолога ДОУ по коррекции психоэмоциональных состояний педагогов, имеющих нарушения голосовой функции".
статья по теме

Авдеева К.В. педагог-психолог

МДОУ детский сад «Светлячок»

 г. Хвалынска Саратовской области

Деятельность психолога ДОУ по  коррекции психоэмоциональных состояний педагогов, имеющих нарушения голосовой функции.

     Расстройство голоса у педагогов  приобретают все большую обеспокоенность в педагогических сообществах, так как отмечается увеличение заболеваемости голосового аппарата у педагогов. Подобную тенденцию можно объяснить стрессовыми ситуациями в экономической и социальной жизни, ускорением жизненного ритма, увеличением  голосовой нагрузки и другими факторами. Естественно, расстройство голоса сказывается и на физическое и на психологическое самочувствие педагога. Поэтому так актуальна в настоящее время проблема расстройства голосовой функции, которая ведет к нарушению эмоционального состояния человека и физическому дискомфорту.  

      Психоэмоциональное состояние – особая форма психических состояний человека, с преобладанием эмоционального реагирования по типу доминанты[1].

     Учеными  выявлена  связь расстройства голосовой функции с особенностями психоэмоционального состояния[2]:

1. несовершенство дикции связано с отсутствием полной ясности мысли;
2. чрезмерно взрывной характер согласных и слишком выделенная речь часто связаны с недостаточной верой в свои возможности;

     3) напряжение челюсти и малая мобильность губ объясняется нерасположенностью человека к общению;

     4) отрывистое произнесение гласных звуков имеет причиной то, что в наше время очень немногие способны слышать их мелодичность (иногда это происходит от нежелания проявить свои эмоции);

     5) недостаточная длительность воздушного потока, оглушение звонких согласных иногда связано с навязчивым желанием понравиться.

     Самостоятельно с такими расстройствами педагогу справиться сложно, поэтому так важна роль психологической службы в образовательных учреждениях. Требуется длительная работа над психоэмоциональным состоянием педагогов, имеющих голосоречевые нарушения.   Негативные проявления могут быть успешно преодолены посредством ряда специальных приемов и методов. Одним из эффективных способов, на мой взгляд, является    музыкотерапия. У педагогов, особенно, педагогов-дошкольников, наблюдается  эмоциональная отзывчивость на музыку и особая потребность в ней.    

     Музыкотерапия  – это  обширное поле различных методов и технологий, использующих музыку, пение, отдельные звуки и звукосочетания с терапевтической целью[7].

     Работу с педагогами, имеющими голосовые нарушения, провожу в детском саду как индивидуально, так и групповую (2-5 педагогов). Для восстановления  психологического  самочувствия достаточно проведения цикла из 10 занятий музыкотерапии. Для регуляции психоэмоционального состояния подобрала   пакет  классической музыки:

     1. Для  уменьшения чувства тревоги и неуверенности: 

Ф.Ф.Шопен "Мазурка, "Прелюдии", И.Штраус "Вальсы", Ан.Рубинштейн "Мелодии".

     2.Для уменьшения раздражительности, разочарования, повышения чувства принадлежности к прекрасному миру природы: 

И.С.Бах "Контата 2",  Л.в.Бетховен "Лунная соната",  "Симфония ля-минор".

     3.Для общего успокоения, удовлетворения: 

Л.в.Бетховен "Симфония  6", часть 2, И.Брамс "Колыбельная", Ф.П.Шуберт "Аве Мария", Ф.Ф.Шопен "Ноктюрн соль-минор", А.К.Дебюсси "Свет луны".

     4.Для снятия симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми: И.С.Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21", Б.В.Я.Барток "Соната для фортепиано, ''Квартет 5, А.Брукнер "Месса ля-минор".

     5.Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением: В.А.Моцарт "Дон Жуан", Ф.Лист "Венгерская рапсодия" 1, А.И.Хачатурян "Сюита Маскарад".

     6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения: П.И.Чайковский "Шестая симфония", 3 часть, Л.в.Бетховен "Увертюра Эдмонд", Ф.Ф.Шопен "Прелюдия 1, опус 28", Ф.Лист "Венгерская рапсодия" 2.

     7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей:

И.С.Бах "Итальянский концерт", Ф.И.Гайдн "Симфония".

     В рамках занятий  участники  группы   прослушивают специально подобранные музыкальные произведения, а затем обсуждают собственные переживания, воспоминания, мысли, ассоциации, фантазии, возникающие у них в ходе прослушивания. На одном занятии прослушивают, как правило, три законченных отрывка (каждый по 10-15 минут). Первое произведение должно формировать определенную атмосферу для всего занятия. Это спокойное произведение, отличающееся расслабляющим действием. Второе произведение – динамичное, драматическое, напряженное, его функция заключается в стимулировании интенсивных эмоций, воспоминаний. Третье произведение должно снять напряжение, создать атмосферу покоя. Оно может быть спокойным, релаксирующим,  либо, напротив, дающим заряд бодрости, оптимизма, энергии[4].

     Работая с педагогами, я убедилась, что  музыкотерапия – это эффективное средство преодоления негативного психоэмоционального состояния, вызванного расстройством голосовой функции. Однако, в совокупности с музыкотерапией широко применяю и другие  методы -  упражнения, игры, релаксацию.

     Разработанный план работы с группой педагогов, имеющих негативное психоэмоциональное состояние из-за голосоречевых нарушений, рекомендую психологам дошкольных и общеобразовательных учреждений.

План работы с группой педагогов (3 – 5) по урегулированию психоэмоционального состояния.

     Цель: достигнуть   положительных результатов в психоэмоциональной сфере педагогов, имеющих голосоречевые нарушения.

     Задачи: развивать навыки  ритмического восприятия;  помочь педагогам раскрыть  голосоречевые возможности; познакомить с умением расслабляться, проводить релаксацию своего организма.

     Условия проведения: «сенсорная комната» или хорошо проветренная комната, наличие ковра на полу, стульев по количеству участников, спокойная обстановка.

     Длительность занятия: 20-30 мин

Подготовительный этап

Основной этап

Список литературы

1. Артемьева  Т.А. Психология способностей и всестороннее развитие личности//Принцип развития в психологии/ Т.А.Артемьева. – М.,1978
2. Брусиловский, Л.С. Музыкотерапия. Руководство по психотерапии/  Л.С.Брусиловский, В.Е.Рожнов. – М.,1985
3. Красносельский  Г. И. Психофизическая гимнастика для лиц пожилого возраста. – М., 1961.  
4. Петрушин  В.И. Музыкальная психотерапия/ В.И.Петрушин. – М.,1999
5. Собчик Л. Изучение психологических особенностей стандартизированным методом исследования личности/ Л.Собчик. – М.,1978
6. Савостьянов  А. И. 132 упражнения для учителей по развитию голоса и дыхания.– М., 2002.
7. Шушарджан  С.В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма/ С.В.Шушарджан. – М.,1998