РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
материал (старшая группа) по теме

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Сам себе лекарством должен быть каждый-

Всем это надо усвоить однажды.

«Здоровье для всех» раздел почитайте

И много прекрасных рецептов узнайте.

Рецепты, коль знаем, поделимся ими,

Болезни бессильны всегда перед ними.

• Капуста

Чтоб простудой не болеть, нужно кислую капусту

Кушать часто по утрам, и она поможет вам!

Сырые листья капусты, приложенные к больным местам, снимают головные боли и боли в ногах.

Если болит горло, начинается кашель, можно приложить капустный лист, который необходимо поменять через два часа. Или можно натереть капусту и приложить эту кашицу в виде компресса, горло обмотать. Укутать. Компресс держать не менее часа.

• Помидор 

Полезными витаминами этот плод богат,

Сибирскими апельсинами зовут томат,

Свежий помидорный сок нужно пить, чтобы не болел желудок.

Маски из протертых свежих помидоров накладывают на раны при кожных заболеваниях.

• Картофель

Без этого продукта, ребята, никуда.

Чтоб суп был очень вкусным, картошечка нужна .

При головной боли ломтики сыра картофеля прикладывают ко лбу, вискам.

Простуда. Для облегчения состояния больных , применяются паровые ингаляции: больной наклоняется над кастрюлей со свежесваренным картофелем, набросив на голову и плечи полотенце или одеяло.

• Морковь

На ощупь морковь гладкая, на вкус, как сахар, сладкая.

Ешь, сынок, всегда морковь - будешь весел и здоров.

Морковь в свежем виде применяют при утомляемости, ухудшении аппетита; для укрепления ногтей и волос; для улучшения пищеварения.

Сырые корнеплоды и морковный сок полезно употреблять часто болеющим детям.

• Огурец

Если съел ты огурец, значит, будешь молодец!

В нем витамины и вода, будешь ты здоров всегда!

Сок огурца испокон веков применяется для укрепления сердца, способствует росту волос.

При кашле нужно 2-3 раза в день принимать по 2-3 ст. ложки огуречного сока. смешанного пополам с медом.

• Свёкла

Народное средство известно всем людям.

Что лечит нам свекла и насморк и зубы.

Сырую свеклу кладут на больной зуб, чтобы уменьшить боль; а нарезанную кружочками прикладывают ко лбу и вискам при головной боли.

Измельченные листья свеклы прикладывают к воспаленным участкам кожи. Листья свеклы прикладывают к пораженным местам после укосов насекомых, а также при ссадинах.

• Редька

Если мучает простуда, это вовсе не беда,

В старину недуг лечили медом с редькой всегда.

От кашля – в черной редьке делаем углубление, в него кладем мед или сахар. Даем настояться. Когда появится сок , используем для лечения по 1 ложке 2 раза в день.

Компрессы- при простудных заболеваниях из тертой редьки.

• Репка

Ох, и сладкая наша репка, а собой желта, нежна.

И от боли нам поможет, и в салатике важна.

Еще в Древней Руси вареную и размятую репу прикладывали к местам ушибов, воспалённым суставам рук и ног с целью снятия боли.

Теплым отваром репы при зубной боли полощут полость рта.

• Лук

Лук поможет тебе, друг,

Вылечиться от семи недуг.

Издавна луку приписывали всемогущее свойство – воинам обильно добавляли в пищу лук, считая, что он возбуждает  энергию, придает силу и храбрость.

Если вас укусил комар или пчела, приложить к месту укуса половинку свежеразрезанной луковицы - минут через 10-15 боль уменьшится.

• Фасоль

Свежие раны и ожоги. Просушенные бобы смолоть в миксере. Мукой из бобов посыпают раны. Фасоль едят, чтобы не болело сердце.

• Чеснок

Тому, кто, занемог, поможет друг-чеснок.

Мелко-мелко его трут, тем, кто заболел, дают.

Употребляя чеснок, меньше болеешь, заешьте чеснок свежим яблоком, сырой морковью или запейте стаканом свежезаваренного чая.

• Укроп

Если нет аппетита, съешь укропа веточку.

Будет он тебе по нраву, кушай больше, деточка!

Настой семян - улучшает сон, снимает нервное напряжение.

• Малина

Мишка ест в лесу малину. Пьет он сок березовый.

Ешьте вы малину тоже, щёчки будут розовы.

Отвар ягод малины употребляют для полосканий при ангинах и других воспалительных заболеваниях горла.

• Брусника

Алая брусника, в туесок попала.

Едят её мочёной, варёной и сушёной.

Сок из ягод брусники, а также свежие ягоды рекомендуется для улучшения остроты зрения.

Водный настой брусники применяют для утоления жажды у больных с высокой температурой.

• Яблоко

При кашле кушай яблочко, поможет при ангине.

Оно поможет детям – Саше и Марине.

При воспалении горла нужно смешать в равных пропорциях кашицу из тертых яблок, тертого лука и меда. Принимать по 2-3ч. ложки  каждый день.

• Лимон

Чтобы вылечить простуду, в чай положим мы лимон,

Знаем, этот фрукт поможет, хоть и очень кислый он.

При лечении ангины подержите во рту 2-3 ломтика лимона с цедрой, посасывайте их, затем медленно разжуйте и проглотите. Делайте такую процедуру каждый час.

• Сосновые ветки

Чтобы мне сосну найти, нужно лишь в тайгу пойти.

Смолы и хвои я наберу, лечить взрослых и детвору.

Хвойный настой применяется для профилактики и лечения цинги:1 ст. ложки хвои заливают стаканом кипятка, настаивают 1 -3 часа, процеживают и пьют 3 раза в день по трети стакана в перерывах между приемами пищи.

Полезно жевать и сосать сосновую смолу при лечении ангины и других заболеваниях глотки и гортани.

• Береза

Если в баню мы пойдем, веник мы с собой возьмём.

Будем недуг изгонять, а потом чаи гонять.

Берёзовый сок пить от ангины по 2 стакана в день.

Вениками берёзовыми парятся – уходят из организма вредные вещества.

• Рябина

Красную рябину ешьте, друзья,

Зрение будет хорошим всегда!

В виде пюре ягоды рябины применяют при потере аппетита и расстройствах желудка. Несколько раз в день съедают по 1 чайной ложки размятых ягод.

Сок и сухие плоды рябины эффективно улучшают зрение.