утомление одна из причин плохого поведения ребенка
занимательные факты (средняя группа) по теме

Утомление - одна из причин плохого поведения ребенка.

Родители детей трех шести лет часто задают вопрос:" Почему малыш начинает плохо себя вести?"

Вариантов     ответов      несколько:      перенесенная      начинающая

болезнь,резкая смена стиля воспитания,сильный стресс.

Но   чаще   причина   изменения   поведения   ребенка   проста-это

усталость,утомление...

Если маленький ребенок часто утомляется,ослабевает его
иммунитет, изменяются психические реакции и, как

следствие, малыш часто болеет. Для избежание переутомления необходимо соблюдать режим, но не тот,который описан в книгах,а режим,подходящий именно для Вашего ребенка.Чтобы выработать такой "личностно -ориентированный" режим,нужно уметь прислушиваться к своему малышу,вовремя замечать признаки усталости, голода, грусти. Внимательной маме сделать это не сложно.

Признаки утомления, у сталости:

• беспричинный плач, капризы;
• малыш начинает тереть глаза, зевать;
• сосет палец или погремушку держит, пуговицу, сосет губу;
• нарушается координация движений,особенно рук, ребенок роняет
  игрушку, допускает   ошибки   в   игре, например, при   складывании
  пирамидки,при построении домика из кубиков;
• замедляются движения,появляется вялость;

*возникают несвойственные ребенку агрессивные

действия: разбрасывает или отбирает игрушки, падает на пол;

У каждого ребенка есть и свои индивидуальные признаки усталости.Ребенок может сесть в уголок,смотреть "в

себя",появляются круги под глазами;некоторые маленькие дети начинают слишком эмоциально целоваться и обниматься с близкими людьми.

Среди причин утомления наиболее частые-.чрезмерная нагрузка на нервную систему,посещение цирка,множество гостей в доме), нарушение суточного режима (пропущенный дневной сон,кормление,например),недостаточное пребывание на свежем воздухе,слишком жарко и душно в помещении,шум,необходимо долго ждать (очередь в поликлинике),плохое освещение.

Сначала ребенок,устает,потом утомляется (проявляются
вышеописанные),а затем переутомление -болезненное
состоя ни требующее медицинской помощи,или привести к
проблема развития (страхи,нервносгь,болезненностьдревожность,нарушение аппетита ит.д)

Особое внимание нужно уделять детям,которые начала посещать детский сад,у которых резко изменилась жизнь (переезд на новое место,появление нового члена семьи),Деятельность привыкания (адаптация)к новым условиям и появление утомления зависит от многих причин:

• От возраста.Чем младше ребенок тем сложнее ему привыкнуть к
  изменившейся ситуациидем быстрее он устает.
• От    темперамента.Дети-меланхолики и дети -холерики устают
  быстро,а дети-флегматики дольше адаптируются к новым условиям.

• От  состояния   здоровья.Физически   слабый,легко   возбудимый
  ребенок утомляется быстрее;это же относится и к детям,недавно
  переболевшим или начинающим заболевать.
• От  наличия   или  отсутствия  опыта   пребывания   в  различных
  условиях (как часто общается со сверстниками,ездит в гости  к
  бабушке         к         знакомым,находится         в         общественных

местах:циркдеатр,магазин).

*        От контраста между обстановкой дома и в детском саду,(др.
режим требования/питание).Чем    больше    отличий тем    труднее
привыкать ребенку.

*        От разницы отношений взрослых дома и в детском саду.Если дома
ребенку все разрешается,его всегда  выслушивают,уговариют,а  в
детском    саду    воспитатель    строгий,требовательный,может    и
привыкнуть, и наказатьдо проблемы с адаптацией неизбежны.

*        От   умения       окружающих    (родителей,ледагогов)    вовремя
объяснить,подбодрить,похвалить,успокоить.

Об отсутствии утомления и переутомления у ребенка говорит
глубокий        сон,хороший        аппетит,бодрое,жизнерадостное

настроение,активное поведение.Либо сохранение черт,присущих ребенку в спокойном,бодром состоянии (особенности засыпания,аппетита,поведения,присущее ребенку).

Рекомендаций для родителей

Чтобы избежать утомления,придерживайтесь следующих правил:

*        Соблюдайте режим.

*        Чаще гуляйте.Хорошо,если прогулка будет длительной (от двух
часов и более,в зависимости от погоды),ежедневной.

*        Чаще проветривайте комнаты,где ребенок спит,играет.

*Если ребенок еще совсем маленький,младенец,чаще переворачивайте его (на спинку,на бочок,на животик).

• Предлагайте новые игрушки,игры.
• Сон помогает восстановить силы,поэтому желательно сохранять
  дневной   сон   как  можно  дольше,но   не  заставляйте  спать,если
  ребенок не хочет.Он может просто полежать в кровати.

*        Чередуйте спокойные и активные занятия.

*        Не  обрывайте  резко занятие,интересное для  ребенка.Плавно
готовьте его ко сну,кормлению.Нужно заранее предупредить , что
скоро малыш будет кушать,пора заканчивать игру,затем дать время
закончить,а потом вести мыть руки,накрывать на стол.

*        Дозируйте просмотр телевизора,игры.

\

• Не заставляйте маленького ребенка долго ждать.
• Разговаривайте и играйте с малышом.

*        Удовлетворяйте   потребность   в   движении,общении,познании
нового  (посещайте  центры.театр,цирк,ходите  в  гости,гуляйте,при
этом учитывайте индивидуальные особенности малыша).