Система здоровьесбережения детей дошкольного возраста
материал по теме

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида №4 «Калинка№ Г.Волжск РМЭ

Система здоровьесбережения детей

 дошкольного возраста»

Подготовила: воспитатель

Камалиева Татьяна Алексеевна

2012г.

Система здоровьесбережения детей дошкольного возраста.

Здоровье является одним из основных условий полноценного физического и психического развития ребенка. Ведь именно до7 лет человек проходит  огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим.  Поэтому здоровьесбережение  является чрезвычайно важной и первостепенной задачей.  Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Для реализации этих задач  в группе созданы условия для охраны жизни и укрепления здоровья детей: функционирует спортивный уголок, гимнастическая стенка, разнообразная предметно-развивающая среда. В детском саду оборудован физкультурный зал с разнообразным оборудованием, тренажерами. Все это повышает интерес детей к физкультуре , увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

    На территории детского сада имеется спортивная площадка с «полосами препятствий», гимнастическими стенками.

    Детским педиатром и медицинской сестрой проводится обследование физического здоровья детей. Учитываются индивидуальные особенности состояния здоровья, у детей определяются группы здоровья. На каждого ребенка составляется листок здоровья.

   В настоящее время в педагогике возникло особое направление «педагогика оздоровления», в основе которой лежат представления о развитии здорового образа жизни и   осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения. Для достижения целей здоровьесберегающих технологий в дошкольном возрасте  мною разработана система физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Система физкультурно-оздоровительной работы включает следующие мероприятия:

Организация работы по профилактике здоровья.

Организация работы по профилактике здоровьесбережения детей основывается на принципе построения оздоровительного процесса, предусматривает решение оздоровительных задач в совместной деятельности педагога и детей и самостоятельной деятельности воспитанников. Процесс сохранения и укрепления здоровья детей строится на адекватных возрасту формах работы с детьми в виде игр, бесед, чтения, наблюдений и др.

                           ДВИГАТЕЛЬНАЯ  ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

                  ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

                НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

                                             ЗАКАЛИВАНИЕ                  

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ  

1. Утренний приём на свежем воздухе и гимнастика;
2. Воздушные ванны;
3. Босоножие  до и после сна:
4. Солнечные ванны;
5. Облегчённая одежда;
6. Прогулки с включением подвижных игровых упражнений;
7. Гимнастика глаз;
8. Пальчиковая гимнастика;
9. Дыхательная гимнастика;
10. Полоскание зева кипячёной прохладной водой (после приема пищи)
11. Точечный самомассаж
12. Фитонцидотерапия (чеснок, лук);
13. Дибазол профилактика, оксалиновая мазь в течении месяца  1 раз в день;
14. Витаминотерапия;
15. Гимнастика после дневного сна;
16. Настойка шиповника (10.00);
17. Фитотерапия;
18. Контрастное обливание ног;
19. Кварцевание группы.

   СОВМЕСТНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С СЕМЬЁЙ

Степень включенности родителей

в процесс физическо-оздоровительной деятельности

Планомерно ведётся работа с родителями, а именно:

- повышая педагогическую культуру родителей;

- приобщение к участию в жизни детского сада;

- через поиск и внедрение эффективных форм работы, с целью создания условий эмоционального благополучия детей во взаимодействии: ребёнок-педагог, ребёнок-ребёнок, ребёнок-родитель, педагог-родитель.

Повышая компетентность родителей по вопросам взаимодействия, в начале учебного года проводится родительское собрание, на котором родители знакомятся с задачами воспитания и обучения детей. В  «Уголке здоровья» родители помещены консультативные материалы. В специальных папках имеются подборки методических рекомендаций, составленные педагогом и специалистами по вопросам сохранения и укрепления здоровья дошкольников. В апреле с большим успехом проходят Дни открытых дверей. На протяжении целой недели родители могут увидеть привычную деятельность их ребёнка в детском саду: утреннюю гимнастику, дежурство по группе, образовательную деятельность, игры и т.д. Отзывы  родителей о деятельности педагога только положительные.

Система и содержание оздоровительной деятельности

Важным составляющим звеном в совместной деятельности педагога и детей являются физкультурно-оздоровительные занятия, как ведущий элемент по выработке и  здоровому образу жизни.  В  группе практикуются следующие варианты занятий:

1. образно – игровые;
2. сюжетно – игровые;
3. предметно – образные;
4. круговые тренировки;
5. эстафеты и соревнования;
6. по интересам;
7. контрольные;
8. тематические;
9. физкультурно – познавательные.

Физкульрурно – познавательные занятия это оригинальная форма работы с детьми, целью которой является передача педагогом ребёнку двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, любознательности, формирование представлений и знаний о строении тела человека и о пользе здоровья, воспитание интереса к самостоятельной двигательной деятельности.

Интересной формой физкультурно – оздоровительной работы является ритмическая гимнастика – разновидность утренней зарядки, которая даёт детям бодрость, здоровье, мышечную радость, повышает тонус нервной системы. Ритмическая гимнастика всегда сопровождается музыкой из любимых кинофильмов, мультфильмов, музыкой в стиле «диско», поп-музыкой, народной. В состав утренней гимнастики входят:

1.  упражнения для рук плечевого пояса;
2. Упражнения для мышц шеи и туловища;
3. Упражнения для ног и мышц тела.

Подвижная игра является упражнением, посредством которого ребёнок готовится к жизни. В совместную деятельность детей и педагога включены различные оздоровительно – развивающие игры, которые используются для укрепления двигательных навыков, укрепления и развития внутренних органов, воспитания физических и морально – волевых качеств, развития интеллектуальных качеств, психического и психологического здоровья.

Для более эффективного решения задачи по укреплению дыхательной мускулатуры детей, с целью повышения сопротивляемости к простудным и другим заболеваниям, а также выносливости при физических нагрузках включаю комплексы дыхательной гимнастики. Первоначально дети знакомятся с изображением строения внутренних органов человека: лёгкие, носоглотка, гортань. Используя элементы валеологии, дети познают строение внутренних органов человека, их значение для жизнедеятельности и здоровья, изучают способы сохранения здоровья. Изучив методики  дыхательной гимнастики (А. А.Сметанкина, А.Н.Стрельниковой) использую элементы в течение всего дня с детьми в разных видах деятельности ( во время проведения динамических пауз, на массажных ковриках, на прогулке, во время гимнастики после сна).

Деятельность наших органов регулируется нервной системой. Осуществляется эта регуляция через мышечное движение – проведение массажа биологически активных точек. Большое внимание в своей оздоровительной работе уделяю различным видам массажа. Проведение самомассажа используется с целью активизации восприятия, мышечной чувствительности, умение управлять мимикой, предотвращения простудных заболеваний, повышения сопротивляемости организма, психомоторное раскрепощение. Применяя приём самомассажа, дети имеют возможность использовать такие приёмы в повседневной жизни (при пробуждении, при проявлениях первых признаков простудных заболеваний, для улучшения эмоционального состояния). Работая в данном направлении, пополняется практический материал, оборудование и пособия: массажные дорожки и коврики, массажеры для профилактики плоскостопия и снятия напряжения, различного вида ёмкости (наполненные песком, солью) для физических упражнений, ребристая доска, массажные мячи разных размеров, таблица для глаз и многое другое.

Дети обучены и свободно используют:

1. массаж рук;
2. массаж ушек;
3. массаж головы;
4. массаж ног;
5. массаж лица;
6. упражнения для разных мышц тела;
7. упражнения для глаз.

Самыми яркими и незабываемыми событиями, доставляющими радость детям, являются совместные физкультурные праздники и досуги.                                                                  При реализации преемственности всех звеньев физкультурно-оздоровительной работы, совместной целенаправленной деятельности (педагогов, родителей, медиков) обеспечена положительная динамика показателей, характеризующих здоровье детей и их ориентацию на здоровый образ жизни.

Лечебно-профилактическая работа

Для реализации решения лечебно-профилактической работы развивающая среда группы, ДОУ соответствует санитарно-гигиеническим требованиям и обеспечена всем необходимым материально техническим оснащением по оздоровительной работе с детьми:

1. спортивный зал (гимнастические стенки, мячи, различные тренажеры и т.п.)
2. физкультурный уголок (массажные мячи, гантели, скакалки, обручи , дорожки и т.д.)
3. медицинский кабинет (кварцевые лампы, весы, ростомер, медикаменты и т. Д.)
4. стадион (беговые дорожки, прыжковая  яма, гимнастическое оборудование и др.)

Организация  оптимального режима и рационального питания

В детском саду составлен гибкий режим деятельности, разработана вариативная сетка занятий, учитывающая возрастные психофизиологические возможности детей, их интересы и потребности, обеспечивающий взаимосвязь планируемых занятий с повседневной жизнью детей в группе. Двигательная деятельность построена с учётом индивидуальных и возрастных особенностей детей, режимных моментов и времени года.                                    В детском саду осуществляется сбалансированное трёхразовое питание в соответствии с возрастными и физиологическими потребностями детей, с СанПиНом 2.4.1.1249-03. В меню  представлены разнообразные блюда, соки и фрукты.

Вывод:

1. Создание здоровьесберегающей среды и воспитание навыков здорового образа жизни у детей является одним из основных направлений деятельности нашей группы, где  успешно решается задача снижения эмоционально-волевого напряжения и укрепление иммунитета дошкольников посредством комплексного подхода к формированию здоровья воспитанников.
2. Познавательные моменты органично соединяются с оздоровительными, развивающие занятия сочетаются с выполнением дыхательных упражнений, гимнастики для глаз, самомассажем и другими здоровьесберегающими технологиями.
3. Создание устойчивой положительной мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья; формирование психологического здоровья дошкольников, как важного фактора здоровья человека в целом.