Стагнация. Синдром педагогического выгорания
материал по теме

СИНДРОМ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВЫГОРАНИЯ

Подготовлено для выступления на педагогическом  совете

Обобщение данных, а также результатов исследования деятельности педагогов позволило выделить три основные стадии синдрома профессионального выгорания:

1 стадия:

Поведение характеризуется на уровне произвольного: забывание каких-то моментов, говоря бытовым языком, провалы в памяти (например, выключен ли дома утюг, внесена ли нужная запись или нет в документацию и т.д.), сбои в выполнении каких-либо двигательных действий и тд. Обычно на эти первоначальные симптомы мало кто обращает внимание, называя это в шутку «девичьей памятью» или «склерозом». В зависимости от характера деятельности, величины нервно-психических нагрузок и личностных особенностей педагога первая стадия может формироваться в течении  3-5 лет.

2 стадия:

Наблюдается снижение интереса к работе, потребности в общении ( в том числе и дома, с друзьями): «не хочется видеть» тех, с кем специалист общается по роду деятельности (воспитанники), «в четверг ощущение, что уже пятница», «неделя длится нескончаемо», нарастание апатии к концу недели, появление устойчивых соматических симптомов (нет сил, энергии, головные боли по вечерам; «мертвый сон, без сновидений», увеличение числа простудных заболеваний); повышенная раздражительность, человек «заводится», как говорят, с пол-оборота, хотя раньше подобного он за собой не замечал. Время формирования данной стадии в среднем от 5 до 15 лет.

3 стадия:

Собственно личностное выгорание. Характерна полная потеря интереса к работе и жизни вообще, эмоциональное безразличие. Ощущение постоянного отсутствия сил. На этой стадии ему гораздо приятнее общаться с животными и природой, чем с людьми. Стадия может формироваться от 10 до 20 лет.

Тест «Состояние вашей нервной системы»

Сложите свои цифры.

0-25 баллов: эта сумма может вас не беспокоить. Однако все-таки обратите внимание на сигналы вашего организма, постарайтесь устранить слабые места.

26-45 баллов: поводов  для беспокойства нет и в этой ситуации. Однако не игнорируйте предупреждающие сигналы. Подумайте, что вы можете для себя сделать.

46-60 баллов: ваша нервная система ослаблена. Для здоровья необходима перемена образа жизни. Проанализируйте вопросы и ответы на них. Так вы найдете направление необходимых перемен.

Более 60 баллов: ваши нервы сильно истощены. Необходимы срочные меры. Обязательно обратитесь к врачу.

Выберите одну из четырех цифр в графах справа напротив описания каждого симптома в зависимости от того, как часто вы обнаруживаете этот симптом у себя.

Оценочная шкала:

24-36 баллов:  3 стадия

12-24 балла:    2 стадия

1-24 балла:      1стадия

Вопросы к анкете по стагнации.

1. С желанием ли вы идете на работу?

2. Кажется ли вам, что порой вам не хватает знаний и информации при подготовке и проведении занятий, мероприятий?

3. Довольны ли вы результатами своего труда?

4. Обращаются ли к вам коллеги за помощью по поводу подготовки занятий и мероприятий?

5. Проводите ли вы открытые занятия на район?

6. выписываете ли вы профессиональные периодические издания?

7. Читаете ли вы регулярно художественную литературу?

8. Проходите ли вы каждые 5 лет курсы повышения квалификации?

9. Знаете ли вы основные документы деятельности своего учреждения? (Лицензия, Устав МДОУ, коллективный договор и т.д.)

10. Знаете ли вы основные законодательные документы дошкольного образования? (Конвенция о правах ребенка, Закон об образовании, Конституция РФ, Концепция дошкольного образования).

11. Чувствуете ли ответственность за общие результаты работу ДОУ?

12. Делаете ли вы, если это необходимо для учреждения, то, что не входит в ваши непосредственные обязанности?