Консультация для родителей «Детские истерики. Как с ними справляться»
консультация по психологии

Консультация для родителей

«Детские истерики. Как с ними справляться»

Подготовила педагог-психолог: Асадова А. А.

Воспитание ребенка – очень сложный процесс. жизни каждого малыша наступают, так называемые, критические периоды, требующие повышенного внимания со стороны родителей. Именно в эти периоды чаще всего и появляются первые истерики у ребенка. Дети закатывают скандалы с плачем, криками, катанием по полу, размахиванием руками и ногами.

Истерика у ребенка: он топает ногами, кричит, плачет и ничего не хочет слышать. Или однотонно ноет, хнычет и канючит. Каждый родитель хоть раз сталкивался с подобным поведением своего чада. Мамы и папы в растерянности, они злятся, переживают, не знают, как все это прекратить. Что делать взрослым, если у ребенка истерика?

Как вести себя взрослому если у ребенка истерика

Принцип первый – оставайтесь спокойным

Принцип второй – оставайтесь взрослым

Принцип третий – отложите разговор

Принцип четвертый – избегайте причин

Принцип пятый – избегайте перенапряжения

Как избегать истерик?

Истерики у детей могут возникать по разным причинам, включая усталость, голод, скуку, разочарование или неспособность выразить свои чувства словами. Вот несколько стратегий, которые помогут избежать истерик и справиться с ними, если они уже начались:

До начала истерики

Регулярный режим дня: установите четкий распорядок дня, включающий время для сна, еды и игр. Это поможет ребенку чувствовать себя увереннее и избежать переутомления.

Переключайте внимание: если вы видите, что ребенок начинает раздражаться или нервничать, попробуйте отвлечь его внимание на что-то интересное или забавное.

Предсказуемость: объясняйте ребенку заранее, какие события произойдут в течение дня. Например, скажите: "Сначала мы пойдем в магазин, потом вернемся домой и пообедаем."

Избегайте ситуаций, провоцирующих стресс: старайтесь не посещать места, где ребенок может испытывать дискомфорт или перегрузку информацией (например, шумные торговые центры).

Дайте выбор: позвольте ребенку выбирать между двумя вариантами, чтобы он чувствовал контроль над ситуацией. Например, спросите: "Ты хочешь надеть красную рубашку или синюю?"

Учите ребенка выражать эмоции: помогайте ребенку называть свои чувства и учиться управлять ими. Например, говорите: "Я вижу, ты расстроен. Давай попробуем найти способ успокоиться."

Создавайте комфортные условия: убедитесь, что дома есть место, где ребенок может спокойно играть и отдыхать.

Поддерживайте физическую активность: регулярные физические упражнения помогают снимать напряжение и улучшать настроение.

Позитивное подкрепление: хвалите ребенка за хорошее поведение и старания. Это укрепляет уверенность в себе и мотивирует продолжать действовать правильно.

Будьте терпеливы: помните, что каждый ребенок развивается в своем темпе. Не сравнивайте его с другими детьми и поддерживайте его усилия.

Во время истерики

Оставайтесь спокойны: постарайтесь сохранять спокойствие и не повышать голос. Ваше спокойствие поможет ребенку быстрее успокоиться.

Не наказывайте: наказания во время истерики могут усугубить ситуацию и усилить негативные эмоции.

Отвлеките внимание: попробуйте переключить внимание ребенка на что-то другое, например, предложите посмотреть книгу или поиграть в игру.

Покажите эмпатию: скажите ребенку, что понимаете его чувства и готовы помочь. Например: "Я знаю, что тебе сейчас тяжело. Давай вместе найдем решение."

Используйте тактильный контакт: иногда объятия или легкий массаж могут помочь ребенку успокоиться.

Дайте время: если возможно, дайте ребенку немного времени побыть одному, чтобы он мог прийти в себя.

Анализируйте причины: после того как истерика закончилась, постарайтесь понять, что именно ее вызвало. Это поможет вам предотвратить подобные ситуации в будущем.

После истерики

Обсудите произошедшее: когда ребенок успокоится, поговорите с ним о том, что произошло. Объясните, почему его поведение было неправильным, и предложите альтернативные способы выражения эмоций.

Поощряйте положительное поведение: похвалите ребенка за то, что он смог успокоиться и справился с ситуацией.

Продолжайте обучение: постепенно учите ребенка новым способам управления своими эмоциями. Например, глубокое дыхание или счет до десяти.

Истерики - это нормальная часть детского развития, и с помощью правильных подходов можно минимизировать их частоту и интенсивность. Главное - терпение, понимание и поддержка со стороны взрослых.