Занятие педагога-психолога "Гнев"
план-конспект занятия по психологии (старшая группа)

Занятие «Гнев»

Задачи:

1.Развитие эмоциональной сферы детей (познакомить детей с эмоцией «гнев», учить выражать эмоциональное состояние с помощью мимики, жестов).

#1054;бучение различению эмоционального состояния по его внешнему проявлению и выражению через мимику и пантомимику.

#1055;омочь ребенку осознать и принять собственное чувство гнева;

научить детей безопасным способам выражения гнева.

#1056;азвитие высших психических функций, мелкой моторики.

Ход занятия.

1 часть. Вводная.

Приветствие «Перышко».

Психолог: «Я дотронусь перышком до своего соседа справа и прошепчу: «Марк, я рада тебя видеть». Теперь Марк берет у меня перышко, дотрагивается им до своего соседа справа и говорит: «Саша, я рад тебя видеть» и так по кругу».

2 часть. Основная.

Упражнение-тренинг «Злюка».

Ведущий заколдовывает одного из детей и превращает его в Злюку. Дети становятся в круг, в центре которого стоит Злюка. Все месте читают небольшое стихотворение:

Жила-была маленькая девочка.

Маленькая девочка сердита была.

Ребенок, выполняющий роль Злюки, должен передать с помощью мимики и пантомимики соответствующее эмоциональное состояние (сдвигает брови, надувает губы, размахивает руками.) При повторении упражнения всем детям предлагается повторить движения и мимику сердитого ребенка.

При повторении упражнения взрослый обращается к детям:

Что чувствует сердитый ребенок? {Злость, гнев, обиду.)

Что ему хочется сделать?

Как можно избавиться от злости, не причинив вреда окружающим людям? {ответы детей.)

Психолог показывает сюжетную картинку «Гнев».

Психолог. Как вы думаете, что испытывает, чувствует этот герой на изображении?

Как можно узнать разгневанного, злого человека?

(Брови у злого человека опущены и сведены вместе, глаза раскрыты, губы сжаты, зубы стиснуты. Кисти рук сжаты в кулаки, он может сильно размахивать руками или топать ногами, громко кричать).

Изобразите гневного, злого человека. (Дети выполняют задание.)

Покажите друг другу.

Постарайтесь по очереди зло сказать фразу на выбор: «Опять эти выходные» или «опять пошел дождь».

Расскажите о тех ситуациях, когда вы испытывали злость, гнев.

Как вы думаете, можно или нельзя злиться, гневаться на других людей? Почему?

Я хочу открыть вам тайну: злиться – это нормально, естественно и в разные моменты присуще всем людям. Гнев – это обычная эмоция, которую нельзя считать плохой или хорошей, и это вполне нормально, что вы сердитесь и злитесь. Взрослые тоже злятся, только имеют это делать, не причиняя никому вреда. Сейчас мы научимся сердиться, никого при этом не обижая.

Упражнения направленные на снятие гнева.

Надуйте воздушный шарик и держите его так, чтобы он не сдувался. Представьте себе, что шарик – это ваше тело, а воздух внутри шарика – это ваш гнев или злость. Как вы думаете, что случится с шариком, если его сейчас выпустить из рук?

Отпустите шарик и проследите за ним.

Заметили, что шарик был совершенно неуправляемый? Так бывает и со злым человеком. Он может совершать поступки, не контролируя их. Может даже обидеть или ударить кого-нибудь.

Теперь надуйте другой шарик и попробуйте выпускать из него воздух маленькими порциями. (Дети выполняют задание).

А что теперь происходит с шариком? (Он сдувается.)

А что происходит с гневом внутри шарика? Можно им управлять?

А теперь я расскажу о том, как можно выпускать свой гнев. Гнев можно пропустить через стопы наших ног. Давайте встанем и сильно-сильно потопаем.

Психолог раздает по 2 листа бумаги и предлагает со всей злостью скомкать их в комки и выбросить в коробку. Затем делит детей на две команды и предлагает поиграть в снежки, высыпая комки бумаги из коробки.

А еще когда злишься, хочется что-то или кого-то поколотить. У меня для того есть подушка-злючка. Давайте поколотим ее по очереди. Дети по кругу передают подушку и колотят ее.

А еще когда злишься, хочется покричать. Я предлагаю это сделать в этот мешочек. И не надо бояться, что кто-то услышит, все наши крики остаются внутри него.

Вы почувствовали, как стало легко и весело? Мы с вами сердились, но никому вреда не причиняли.

А теперь я приглашаю вас, ребята за столы. Нас ждут интересные задания. Перед тем, как приступить к их выполнению предлагаю размять наш мозг и пальчики. Выполняем кинезиологическое упражнение «Зайчик-колечко-цепочка».

Далее дети выполняют письменные упражнения.

«Найди смайлик, который злится и нарисуй ему шапочку»

3 часть.Заключительная.

Психолог: Мы с вами ребята хорошо поработали.А сейчас я приглашаю вас поиграть.Проводится игра «Кричалки!Шепталки,Молчалки»

Игра «Кричалки! Шепталки. Молчалки».

Ведущий показывает детям цветные «ладошки» и предлагает выполнять действия по сигналу:

красная ладошка - «кричалка» - можно кричать и бегать;

желтая ладошка - «шепталка» - говорить шепотом и медленно передвигаться; синяя ладошка - «молчалка» - замолчать и замереть.

Рефлексия.

Психолог: Мы сегодня многое узнали о гневе. Скажите, гневаться или злиться хорошо или плохо? Почему вы так думаете? (Можно, только надо это делать так, чтобы не обидеть никого).

Как можно успокоиться если вас кто-то разозлил?

«Доброе животное».

Психолог: Возьмемся за руки и представим , что мы одно животное. Давайте прислушаемся к его дыханию. Все вместе сделаем вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох. Замечательно. Послушаем, как бьется его сердце. Тук-делаем шаг вперед, тук-шаг назад, тук-делаем шаг вперед, тук-шаг назад, тук-делаем шаг вперед, тук-шаг назад.

Молодцы! Спасибо. До свидания!