Психологический тренинг. Структура и активность
методическая разработка по психологии

Рассмотрим универсальную структуру тренинга и групповой процесс.

          Под групповой активностью понимается совокупная готовность членов группы к совместной деятельности.

         Первый этап тренинговой сессии – этап разогрева – направлен на повышение уровня групповой активности, доведение группы до функционального состояния, необходимого для решения целевых задач тренинга. Собственно, понятие «разогрев» применительно к тренинговой сессии заимствовано из теории и практики психодрамы. Однако им описывается гораздо более универсальная закономерность, связанная с эффективной     организацией как     групповой, так и индивидуальной деятельности.

Когда уровень групповой активности в результате разогрева достаточно возрос, начинается следующий этап тренинговой сессии – этап действия, или интенсивной совместной деятельности, направленный на решение предметных задач данной сессии.

В процессе действия групповая активность достигает своего пика и затем постепенно начинает снижаться. Наступает третий этап – этап завершения сессии. Это тот самый момент, когда не только можно, но и необходимо отрефлексировать полученный опыт, соотнести его с практикой, сделать необходимые выводы, согласовать планы дальнейшей работы.

Рассмотренная схема построения тренинговой сессии может эффективно использоваться в качестве ориентира и при разработке тренинговой программы в целом.