Рабочая программа "Ритм" по ритмопластике
рабочая программа по музыке (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Первый год

обучения

ритмика

танец

Танцевально-

ритмическая гимнастика

Музыкально-

подвижная

игра

Хореографические. Упражнения, танцевальные шаги

Элементы игрового стретчинга

Креативная гимнастика,

пальчиковая

гимнастика,

игромассаж

октябрь

Занятие 1-4

Хлопки в такт музыки

(дождик)

Топание ногами (гром)

“Мы едем, едем, едем…”

“Лягушка”

«Кузнечик»

(песня о кузнечике, муз. В. Шаинского)

“Чунга-чанга”

«На крутом бережку»

(Б.Савельева,

А.Хайт)

«Найди своё место»

Стойка – руки на пояс, пятки вместе, носки врозь и расслабление

Танцевальный шаг на носках

«Змея»,

«Ёжик»,

«Паук», «Лягушка»

Творческая игра «Кто я?»

Пальч. Гимнастика “Туман”

Занятие 5-8

Хлопки в такт музыки

(дождик)

Топание ногами (гром)

“Мы едем, едем, едем… “

“Лягушка”

“На пруду”

 «Танец сидя»

(музыка любой польки)

“Чунга-чанга”

«На крутом бережку»

(Б.Савельева,

А.Хайт)

«Нитка – иголка»

«Пузырь»

Плавные движения руками,

Танцевальный шаг на носках

«Морская звезда», «Краб», «Дельфин», «Рыбка»

Упражнение на расслабление мышц «Вороны»

Креативная гимнастика “Ветер и листья”

ноябрь

Занятие 9-12

Акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю

“Бибика”

“Рыбачок”

«Если весело живётся»

“У жирафа…”

Упражнение «Хоровод»

песня «От улыбки»

В.Шаинский,

Пляцковский

«Цапля и лягушка»

«Зайчата»

Приседания

(плие)

поднятие на носки

(релеве)

Комбинация из шагов:

8 шагов с носка,4 приставных шага вправо,

присесть, ногу на пятку,

4 хлопка в ладоши.

«Морская звезда», «Улитка»,

“Лодочка”,

“Камень”.

Творческая игра «Море волнуется»

Пальч. Гимнастика “Осень”

Занятие 13-16

Акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю

Легкий бег

построение в круг;

“Бибика”

“Мы едем, едем, едем… “

«Галоп шестёрками”

(йоксу-полька)

“У жирафа…”

«Чебурашка»

(В.Шаинский,

Э. Успенский)

“Чунга-чанга”

«Карусели»

«Пузырь»

Комбинация:

1-2 присесть

3-4 исходное положение

5-6 на носки

7-8 исходное положение

1-2 руки на пояс

3-4 руки вниз

5-6 за спину

7-8 вниз

Приставной шаг в сторону, скрестный шаг в сторону

Пружинка

«Медведь»,

«Цапля», «Кошечка»,

Ежик

На укрепление мышц живота и спины:

«Орешек»,

«Кобра»,

«Велосипед»

Физминутка -“Лягушки”

декабрь

Занятие 17-20

Хлопки на каждый счёт и через счёт,

Галоп

построение в линию;

“Куклы-неваляшки”

«Мы пойдём сначала вправо»,

«Галоп шестёрками

(йоксу-полька)

«Часики»

(песня «тик-так» З.Петров,

А.Островский,

«Чебурашка»

Упражнение «Хоровод»

песня «От улыбки»

В.Шаинский,

Пляцковский

«Нитка – иголка»

«Пузырь»

Комбинация:

1-2 присесть

3-4 исходное положение

5-6 на носки

7-8 исходное положение

1-2 руки на пояс

3-4 руки вниз

5-6 за спину

7-8 вниз

Сочетание приставных и скрестных шагов в сторону

«Месяц»,

“Черепаха”, “Слон”,

“Кобра”,

“Ванька-встанька”

Игровой самомассаж «Разотру ладошки сильно»

Дыхательное упражнение “Шарики”

Занятие 21-24

Удары ногой на каждый счёт и через счёт

Бег

построение в две линии.

“Куклы-неваляшки”

«Лавота»

Упражнение “Cтирка” (по Сувовровой Т.И.)

“Снежинки” (вальс)

“Ай-да-да” в парах (Топ-хлоп-малыши)

«Марш-полька»,

«Птички и ворона»,

Танцевальные позиции ног: 1, 2, 3

Пружинка

Пружинка

Упражнение для развития гибкости «Я – маг волшебник»

Пальчиковая гимнастика «Этот пальчик – дедушка…»

Игра “Cнежная баба”

январь

Занятие 25-28

На 1 – хлопок, 2,3,4 – пауза

Марш

«Полька – хлопушка»

(музыка любой польки),

«Мы пойдём сначала вправо»

Упражнение с платочком (песня «На свете невозможное случается»),

«Ну, погоди!»

Танец “дедов Морозов”

«Эхо», «Найди себе пару»,

Танцевальные позиции рук:

подготовительная, 1, 2,3 Комбинация:

8 танцевальных шагов на носках,

 8 шагов с поворотом на 180 градусов Комбинация:

8 танцевальных шагов на носках,

 8 шагов с поворотом на 180 градусов

Кружение

«Кошечка», «Лисичка»,

“Медвежонок”,

“Лошадка”

Творческая игра «Кто я?»

Креативная гимнастика “На горке”

Пальчик.гимнастика Я перчатку надеваю…

Занятии  29-32

На 1 – притоп, 2,3,4 – пауза,

Подскоки

- бег и прыжки в сочетании по принципу контраста;

«Санки»

«Полька – хлопушка»

Упражнение с обручем

(«Неприят-ность эту мы переживём»

Б.Савельев)

“Маленький танец” /в парах

«Отгадай, чей голосок»,

«Поезд»

Перевод рук из подготовительн. позиции в 1, во 2, в 3, чнова в подготовительную

Комбинация8 танцевал. шагов на носках, 8 шагов с поворотом на 360 градусов

«Маятник», «Замок»

“Дощечка”,

“Зернышко”

Упражнение на дыхание и расслабление «Руки к солнцу поднимаю..»

Пальчикова я гимнастика Игрушки  

Игра

“Снежинки”

февраль

Занятие 33-36

На 1 – хлопок, 2,3,4 – пауза,

на 5 – притоп, на 6,7,8 - пауза

Полька «Старый жук»

(музыка из к/ф «Золушка»),

«Матушка – Россия»

«Ванька - встань-ка»

(ансамбль «Рондо»),

«Неприят-ность эту мы переживём»

«Совушка»,

«Цепочка»,

Комбинация из пройденных элементов:

1-2 плие,

3-4 исходное положение,

5-8 повторить,

1-2 ногу в сторону на носок,

3-4 приставить

5-8 повторить

1-2 руки в 1поз.

3-4 во 2 поз.

5-8 в подготовит.

Русский хороводный шаг

Русский хороводный шаг

«Веточка»,

«Книжка»,

“Столбик”,

“Качели”

Пальчиковая гимнастика «Этот пальчик хочет спать…»

Творческая игра “Художник-невидимка”

Занятие 37-40

На 1-4 поднять руки вперёд,

5-8 опустить

«Автостоп»

(музыка диско),

Полька «Старый жук»

«Цыганские напевы»

«Божья коровка»

(песня «Лети коровка божья

Т.Булановой)

«Ванька - встань-ка»

«Вороны-воробьи»,

С ленточками – “карусель”

Шаг с притопом с переменой ног

Комбинация из пройденных элементов:

1-2 плие,

3-4 исходное положение,

5-8 повторить,

1-2 ногу в сторону на носок,

3-4 приставить

5-8 повторить

1-2 руки в 1поз.

3-4 во 2 поз.

5-8 в подготовит.

«Ящерица»,

«Кораблик»

“Крокодил”,

“Обезьянка”

Упражнение на релаксацию

«Я лежу на спине как медуза на воде…»  креативная гимнастика - ”На дне”

март

Занятие 41-44

Руки в сцеплении на

1-4 вверх

5-8 вниз

1-2 вверх

3-4 вниз -2р.

«Большая прогулка»

(любой марш),

«Автостоп»

 «Кузнечик»

(песня о кузнечике, муз. В. Шаинского)

«Пластилино-вая ворона»

(Г.Гладков,

Э.Успенский)

«Божья коровка»

«Поезд» , «Космонавты»,

«Под музыку вивальди»

(С.Никитин)

Пружинка,

Кружение

«Качели»,

«Рыбка».

“Горка”,

“Зайчик”

Игровой самомассаж

«Я в ладоши хлопаю…»

Шофер,  Самолет

Занятии 45-48

Шаги по кругу:

1-4 руки вверх,

5-8 руки вниз,

Торжественный шаг

Бальный танец «Вару – вару»,

«Большая прогулка»

«Разноцветн. игра»

(Б. Савельев),

«Пластилино-вая ворона»

«Усни трава»,

«Собери урожай»,

Шаг – “Ковырялочка”

Кружение

«Кузнечик»,

«Черепаха»

“Гусеница”

“Паучок”

Творческая игра «Магазин игрушек»

Пальчиковая гимнастика “волна”, “Змея”, “Цветок”

апрель

Занятие 49-52

1-4 первая шеренга руки вперёд

5-8 вторая шеренга руки вперёд

1-4 первая шеренга руки вниз

5-8 вторая шеренга руки вниз

«Чунга-чанга» В.Шаински

Бальный танец «Вару – вару»

«Марш»

Г.Свиридов,

«Разноцветн. игра»

«Погода»,

«Ловишки»,

«Танцкласс»

(Ф.Лоу)

“Топотушки”

«Ёжик»,

«Слон»

“Собачка”

“Змея”

Пальчиковая гимнастика «Этот пальчик хочет спать…»

Упражнения в парах “Лодочка”, “Вертушка”, “Звездочка”

Занятие 53-58

Бег по кругу:

1-8 на каждый счёт,

1-8 через счёт

(по кочкам)

«Цыганские напевы»

«Мячик»

(М.Минков)

«Чунга-чанга»

«Марш»

Г.Свиридов,

«Красная шапочка»

А.Рыбников

«Марш-полька»,

«Найди себе мето»,

«Танцкласс»

(Ф.Лоу)

Боковой шаг «Крестик»

Кружение

«Страус»,

«Птица»

“Морская звезда”

“Рыбка”

Упражнение на расслабление «Шалтай – Болтай сидит на стене»

Упраждение “Дни недели”

май

Занятие 59-62

Ходьба по кругу:

1-8 на каждый счёт,

1-8 через счёт, поднимая вперёд колено

(через кочки)

«Полька»

(Кремена),

«Мячик»

(М.Минков),

«Кузнечик»

(песня о кузнечике, муз. В. Шаинского)

«Кот Леопольд»

Б.Савельев,

«Красная шапочка»

А.Рыбников

«Нитка-иголка»,

«Автомобили»,

Перевод рук из одной позиции. в другую,

полуприседы и подъёмы на носки

Галоп вперёд и в сторону

«Веточка», “Таракан”,

“Пловцы”

«Улитка»

Упражнение на расслабление «Ветер дует нам в лицо»

Упражнение

“На лужайке”

Занятие 63-66

Ходьба по кругу с подниманием рук вперёд в разном темпе:

1-4 руки вверх,

5-8 руки вниз,

1-2 вперёд,

3-4 – вниз)

Повторение:

«Большая прогулка»,

«Вару-вару»,

«Чунга-чанга»,

«Мячик»

Повторение:

«Разноцветная игра»,

«Марш»,

«Красная шапочка»,

«Кот Леопольд»

«Отгадай, чей голосок»,

«Самолеты»,

«Под музыку вивальди»

(С.Никитин)

 Прыжки с выбрасыва-нием ног вперёд

«Месяц»,

«Лисичка»

“Орешек”,

“Муравей”

Творческая игра «Магазин игрушек»

Пальчиковая гимнастика Ботинки,

Упражнения с массажными мячиками “Веселые ножки”

Последнее Занятие –

1. конкурс  «Разминка»                          2. Конкурс на  лучшее  исполнение  танца.                          3. Конкурс «Повтори  за  мной»                          4. Конкурс  на  лучшее  танцевальное  движение.                        5. Весёлый  конкурс.                         6. Подведение  итогов.

Второй год

обучения

Ритмика

Танец

Танцевально-

ритмическая

гимнастика

Музыкально-

подвижная игра

Хореографические

Упражнения, Танцевальные шаги

Элементы игрового стретчинга

Креативная гимнастика,

Пальчиковая гимнастика,

игромассаж

октябрь

Занятие 1-4

Бег по кругу

1-8 на каждый счёт

1-8 через счёт

Передвижение  в  обход, шаг  и  бег, по  кругу  и  змейкой.

«Всё мы делим пополам»

В.Шаинский

«Старый  жук» (Найди  себе  пару)

«Танцуйте  сидя» Б. Савельев

«Всадник»

Т.и С.Никитины

«Цыплята»

«Погода»

«Космона-вты»

Выставление ноги на носок вперёд, в сторону, назад, в сторону – крестом.

Тройной шаг с притопом

“Домик”,

“Звездочка”, “Ракета”, “самолет”

Самомассаж: «Трём рукой – мочалкой»

Пальч. Гимнастика «Кораблик»

Занятие 5-8

Бег по кругу

1-8 на каждый счёт

1-8 через счёт

Передвижение  в  обход, шаг  и  бег, по  кругу  и  змейкой.

«Волшебный цветок»

Ю.Чичиков,

«Всё мы делим пополам»

«Зарядка» (песня «День рождения» В.Шаинский),

«Всадник»

«Птички и ворона»

(муз. А.Кравцова)

«Поезд», « Игра по станциям»

«Открывание» рук из подготовительной поз. в 1и 2

 Русский шаг - припадание

“Домик”, “лошадка”, “кошечка”, “ласточка”

Упражнение на расслабление «Подуем на плечо»

Игровой самомассаж, «Оса»

ноябрь

Занятие 9-12

Равновесие на одной ноге с опорой и без неё

Выполнение движения в разном темпе

1-2 наклон вниз,

3-4 выпрямится,

1-4 наклон,

5-8 выпрямится

«полька»

(йоксу-полька),

«Волщебный цветок»

«Макарена»

«Четыре таракана и сверчок»,

«Зарядка»

«Эхо»

«Музыкальные стулья»

«Открывание» рук из подготовите-льной поз. в 1и 2,

выставление ноги на носок «крестом»

 Тройной переменный шаг

“Маятник”, «Замок»

“Дощечка”,

“Зернышко”

Пальчиковая гимнастика «Серенький комок сидит»

«Творческая импровизация»

Занятие 13-16

Перестроение  в  две  колонны. Размыкание  по  ориентирам.

Выполнение движения в разном темпе

1-2 наклон вниз, 3-4 выпрямится,

1-4 наклон,5-8 выпрямиться

«Модный рок»

(любая современная),

«Полька»

Упражнение с двумя лентами

(«Облака»

В.Шаинский),

«Четыре таракана и сверчок»

«Козочки и волк»

(музыка из к/ф «Звуки музыки»)

«Усни-трава»

«Открывание» рук во 2 поз., ногу в сторону на носок,

наклон корпуса в сторону

 Комбинация из выученных шагов

«Ёжик»,

«Слон»

“Собачка”

“Змея”

Упражнение на расслабление

«Руки кверху поднимаем»

декабрь

Занятие 17-20

Бег  по  кругу  с  ноги  на  ногу.

Гимнастичес-кое дирижиро-вание:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки в стороны,

3 – руки вверх

муз. размер 3/4

Бальный танец «Падеграс»

(«Маленькая страна»),

«Модный рок»

«Бег по кругу»

(Кремена),

упражнение с двумя лентами

«Ну, погоди!»

(песня «Расскажи, снегурочка» Г.Гладков, Ю.Энтин)

«Часики»

«Игра с мячом»

(Берлинская Полька)

«Карлики и великаны»,

«Открывание» рук из подготовительной поз. в 1и 2,

выставление ноги на носок «крестом»,

Шаг, шаг, тройной притоп

«Страус»,

«Птица»

“Морская звезда”

“Рыбка”

Пальчиковая гимнастика:

«Сидит белка на тележке»

Занятие 21-24

Гимнастичес-кое дирижиро-вание:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки в стороны,

3 – руки вверх

муз. размер ¾

«Макарена»,

«Падеграс»

«Приходи сказка»

(песня «Приходи сказка»),

«Бег по кругу»

Танец снеговиков

«Пятнашки»

(песня «Тико-тико»)

«Волк во рву»

«Открывание» рук в сторону и на пояс

«Припадание» в сторону,

«припадание с поворотом,

«Медведь»,

«Цапля», «Кошечка»,

“Ежик”

Дыхательная гимнастика «Воздух мягко набираем»

январь

Занятие 25-28

Построение  в  шеренгу  по  звуковому  сигналу.

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер 4/4:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки скрёстно перед грудью,

3- с небольшим акцентом в стороны,

4 – руки вверх

Русский хоровод

(любая русская народная песня),

«Макарена»

Три поросёнка»

«Чёрный кот»

(Ю.Энтин),

«Приходи сказка»

«Волшебный весёлый бубен»

«Козочки  и волк»

«Открывание» рук в сторону и на пояс,

Выставление ноги «носок – пятка» вперёд и в сторону

“Шпагат”

“Качели”, “месяц”, “ручеек”

Пальчиковая гимнастика «Вот помощники мои»

Занятии  29-32

Построение  в  шеренгу  по  звуковому  сигналу.

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер 4/4:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки скрёстно перед грудью,

3- с небольшим акцентом в стороны,

4 – руки вверх

Танец «Кик»

(музыка в стиле диско),

«Русский народный»

«Марш»

(военный марш

Г.Свиридов),

«Чёрный кот»

«Шеренга – колона – круг»

«Игра – импровизация»

Подъём ноги через выставление на носок вперёд и в сторону

Скрестный шаг в сторону, выставить ногу на пятку, руки открыть в стороны

«ёлочка»

“Смешной клоун”, “Неваляшка”,

“Колобок”,

“Карусель”

Упражнение на расслабление «Один, два, три, четыре, пять!»

Пальч. Гимнастика «Жук»

февраль

Занятие 33-36

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер ¾ при передвижении шагом

Ходьба   с  препятствиями.

«Давай танцуй»

(музыка в стиле диско)

«Кик»

Упражнения с флажками

(песня «Настоящий друг»

Б.Савельев,

М.Пляцков-ский)

«Марш»

«Музыкаль-ные змейки»

«Ловля  обезьян»

Прыжки из 1 позиции во 2

 Прямой галоп, галоп в сторону

“Рыбка”, “змея”,

“Елка”,”окошко”

Самомассаж: «Трём рукой – мочалкой»

Пальч. Гимнастика «Птички  прилетели»

Занятие 37-40

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер ¾ при передвижении шагом

Ходьба  с  увеличением  темпа.

«Современник»

(музыка в стиле диско)

«Давай танцуй»

«Три поросёнка»

(песня «Ни кола, ни двора»),

упражнения с флажками

«Капканы»

Найди  предмет.

«К  своим  флажкам»

Прыжки из 1 позиции во 2

Шаг польки

“Скамейка”,

“кустик”, “бабочка”,

“Неваляшка”

Пальчиковая гимнастика «Я в руках флажок держу»

Дыхательные упражнения

март

Занятие 41-44

1- хлопок на сильную долю,

2- топнуть левой ногой,

3-4 четыре шага с левой ноги,

акцентируя сильную долю

Перестроение  из  одной  колонны  в три.

«Артековская полька»

(дюбая полька),

«Современ-ник»

«Белочка» упражнение с мячами (песня Рождествен-ская,

В.Шаинский),

«Три поросёнка»

«Запев-припев»

«Музыкальные  змейки»

Шаг польки

“Шпагат”

“Ласточка”

“Пенек”,

“Солнышко”

Упражнение на расслабление «Шалтай – Болтай сидит на стене»

Пальчиковая гимнастика «Воздушный шар»

Занятии 45-48

1- хлопок на сильную долю,

2- топнуть левой ногой,

3-4 четыре шага с левой ноги,

акцентируя сильную долю

Перестроение  из  одной  колонны  в три.

«Танец с хлопками»

(музыка в стиле диско),

«Артековская полька»

«По секрету всему свету» - танцевально-беговое упражнение

В.Шаинский,

«Белочка»

Хореогр-ие  упр-ия.

«Вальс цветов»

«Гонка мяча по кругу»

«Гулливер  и лилипуты»

Прыжки с вынесением ноги на носок вперёд

“Дуб”, “пушка”,

“Стрела”,

“вафелька”

Пальчиковая гимнастика

«Колокольчик всё звенит»

апрель

Занятие 49-52

На короткие звуки (восьмые) – хлопки в ладоши,

на длинные – половинные – положить руки на пояс  

Построение  по  кругу  в  парах.

«Полька тройками»

(любая полька),

«Танец с хлопками»

«Антошка»

В.Шаинский,

«По секрету всему свету»

«Нам не страшен серый волк»

Исходное положение – 1 позиция, руки вниз,

плие – руки в 1 позицию, исходное положение – руки во 2 позиции, закрыть руки в подгот. позицию, на носках переступаниями, повернуться во 2 точку класса и т.д.

Тройной шаг с притопом

“Кузнечик”,

«Черепаха»

“Гусеница”

“Паучок”

Музыкально-творческая игра «Займи место»

Занятие 53-58

На короткие звуки (восьмые) – хлопки в ладоши,

на длинные – половинные – положить руки на пояс

  Построение  по  кругу  в  парах.

«Московский рок»

(музыка в стиле диско),

«Полька тройками»

«Вместе весело шагать», «Антошка»

В.Шаинский

«Игра с мячом»

(Берлинская полька)

Исходное положение – 1 позиция, руки вниз,

плие – руки в 1 позицию, исходное положение – руки во 2 позиции, закрыть руки в подгот. позицию, на носках переступаниями, повернуться во 2 точку класса и т.д.

Тройной шаг с притопом

“Страус”, “ласточка”,

“Шпагат”,

“Смешной клоун”

Музыкально-творческая игра «Повтори за мной»

май

Занятие 59-62

Ходьба по кругу: на короткие звуки (восьмые) – 8 хлопков, на длинные (четвёртые) – 4 хлопка

Перестроение  из  одной  колонны  в три.

«Круговая кадриль» (муз. размер 2/4),

«Московский рок»

«Кукла»

В.Шаинский,

«Вместе весело шагать»

«Птички и ворона»

(музыка А.Кравцо-вич)

Поворот вправо, влево из 3 позиции ног

Комбинация из шагов польки, галопа и прыжков

“Лошадка”,

“Пирожок”,

“Волк”, “цветок”

Творческая игра «Море волнуется»

Занятие 63-66

Ходьба по кругу: на короткие звуки (восьмые) – 8 хлопков, на длинные (четвёртые) – 2 хлопка, на половинные – руки на пояс

Построение  по  кругу  в  парах.

Ритмический танец «Спенк»(музыка в стиле диско),

«Круговая кадриль»

 «Аэробика» Музыка Ю. Чичкова

«Музыкальные змейки»

Повторение: позиции ног, позиции рук, точки класса

Работа со спорт. атрибутом.

Партерная гимнастика.

Комбинация из шагов польки, галопа и прыжков

“Ванька-встанька”,

“Ласточка”,

“Шпагат”,

“карусель”

Игровой самомассаж «Разотру ладошки сильно»

сюжетное  занятие  «Приходи,  сказка!»

Подготовка  к  путешествию.

Письмо  от  Бабы-Яги.

«Королевство  лилипутов»

«Королевство  Крокодила  Гены»

Прощание  со  сказочными  героями.

Подведение  итога.

Третий  год

обучения

Ритмика

Танец

Танцевально-

ритмическая

гимнастика

Музыкально-

подвижная игра

Хореографические

Упражнения, Танцевальные шаги

Элементы игрового стретчинга

Креативная гимнастика,

Пальчиковая гимнастика,

Игромассаж

октябрь

Занятие 1-4

Ходьба  на  каждый  счёт, хлопки  через  счёт.

Бег по кругу

1-8 на каждый счёт

1-8 через счёт

 «Танец  с  хлопками»

Музыка М. Леграна, мелодия из к/ф «Шербургские зонтики»

«Воздушная кукуруза» (Т.Спенсер),

 «Дирижёр – оркестр»

Мелкий шаг на носках.

Шаг вперед, слегка присесть и спрятаться за листья, шаг назад, руки спрятать назад.

Кружения.

Кружение в парах «Звездочкой».

Танцевальные шаги. «Зонтики»

“Ласточка”

“Пенек”,

“Солнышко”,

“месяц”

Акробатические упражнения

Игра – “Слушай музыку”

Занятие 5-8

Хлопки  и  удары  ногой  на  сильную  долю  такта.

Бег по кругу

1-8 на каждый счёт

1-8 через счёт

«Упражнение с осенними листьями»

Композиция на музыку Е.Доги «Вальс».

«Озорники» Музыка М.Зацепина к к/ф «Кавказская пленница»

«Круг и кружочки»

два круга, звездочка, два концентрических круга.

Топающий шаг.

Прямой галоп.

Хореог-ие  упр/-

Поочерёдное  пружинное  движение  ногами.

“Шпагат”

“Слоник”,

“собачка”,

“Ванька-встанька”

Упражнение на расслабление «Подуем на плечо»

Пальчик. Гимнастика «Моталочки»

ноябрь

Занятие 9-12

Ходьба  на  каждый  счёт, хлопки  через  счёт.

Выполнение движения в разном темпе

1-2 наклон вниз,

3-4 выпрямится,

1-4 наклон,

5-8 выпрямится

«Птичка польку танцевала» Песня из к/ф «Приключения Буратино», музыка А. Рыбникова.

«Реченька»

 «Дождик».

«Эхо»

Кружение шагом (на прямых «кукольных ногах») на месте.

Нога на пятку на прыжке вернуться в исходное положение.

Выбрасывание ног.

Ритмические хлопки.

Притопы.

Полуприседания.

Подскоки на месте.

Выбрасывание ног с ударом носком об пол.

“Пирожок”,” паучок”,

“Черепашка”, “жучок”

Упражнения на расслабление  -“зарядка для черепахи”,

Игра – “хромая собачка”

Занятие 13-16

Построение  в  шеренгу Строевые приёмы, строевой шаг.

Подскоки.

Различные перестроения.

Боковой галоп.

Ритмические хлопки.

ться

«Игра с мячом» Берлинская полька

Три поросёнка»

(песня «Ни кола, ни двора»),

упражнения с флажками

«Круг и кружочки»

Хореог-ие  упр.

Поочерёдное  пружинное  движение  ногами.

“Посмотри назад”,

“Поворот сидя”,

“Рыбка”, “змея”

Упражнение на расслабление

«Руки кверху поднимаем»

Пальч. Гимнастика игра -- Снегопад»

декабрь

Занятие 17-20

Перестроение из колоны по одному в колону по трое.

Гимнастичес-кое дирижиро-вание:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки в стороны,

3 – руки вверх

муз. размер 3/4

Маршевый шаг.

«Танец колокольчиков» Музыка п. Чайковского, «Танец феи Драже».

«Полонез»

«Танец богатырей» Песня А. Пахмутовой «Сила богатырская»

«Веселая змейка» «Горел-ки»

Импровизация.

Работа с мечами.

Выпады.

Танцевальные шаги-повторение.

“Мостик”,

“Веточка”,” гора”,

“Елка”

Пальчиковая гимнастика:

Этот пальчик хочет спать….

Дыхательная гимнастика –Cдуй меня, пылесос

Занятие 21-24

Ходьба  на  каждый  счёт, хлопки  через  счёт

Гимнастичес-кое дирижиро-вание:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки в стороны,

3 – руки вверх

муз. размер ¾ Перестроения.

«Какадурчик» Шуточный танец. Музыка В. Козлова

Танец «Снежинок»

Хореографические упражнения

«Снегови-ки»

 «Делай как я и лучше меня»

Прыжки с поочередным подниманием согнутой в колене ноги и подтягиванием колена к локтю.

Шаг с каблучка.

Чарльстоновское движение.

“Цапля”, “березка”,

“Павлин”,

“жучок”

Дыхательная гимнастика «Воздух мягко набираем»

Креативная гимнастика - “Оттаивание и замерзание”

январь

Занятие 25-28

Упражнение по звуковому сигналу. Ходьба и бег в рассыпную.

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер 4/4:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки скрёстно перед грудью,

3- с небольшим акцентом в стороны,

4 – руки вверх

«Старинная полька» Шуточный парный танец со сменой партнеров

«Ковырялоч-ка»,

Танец «Новогодний»

 «Гонка мяча по кругу»

«Шаг с «plie», Приставные шаг, подскоки.

“Колобок”,

“Шпагат”,

“Сложный замок”,

“Поворт сидя”

Пальчиковая гимнастика

Игра – Медленно вперед с мячом

Занятии  29-32

Хлопки  и  удары  ногой  на  сильную  долю  такта

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер 4/4:

исходное положение – стоя, руки вверх;

1 – руки с акцентом вниз,

2 – руки скрёстно перед грудью,

3- с небольшим акцентом в стороны,

4 – руки вверх

«Танец мотыльков» Музыка С. Рахманинова, «Итальянская полька».

Движения «Самба»

Танец «Чарли»

«День и ночь»

Боковой галоп с приставление ноги.

Бег по кругу противоходом.

Притопы.

Кружения в парах.

“Месяц,” “солнышко”,

“Ласточка”, “мостик”

Пальчиковая гимнастика «Гномы»

«Птичий двор»

февраль

Занятие 33-36

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер ¾ при передвижении шагом

Ходьба и бег по звуковому  сигналу. Перестроение в колонну

Танец морячков Яблочко

«Танец мышек» Музыка Д. Шостоковича, «Вальс – шутка

«Музыкаль-ные змейки»

«Повтори за мной»

Маршевые перестроения.

приставные шаги.

Кружения парами.

Приседания.

Шаг «с каблучка» Наклоны головы.

Кружения на полупальцах.

“Скамейка”, “кустик”, “бабочка”,

“неваляшка”

Пальчиковая гимнастика «В  гости  к  другу»

Игра – Огонь на горе

Занятие 37-40

Гимнастичес-кое дирижиро-вание, тактирование на музыкальный размер ¾ при передвижении шагом

Строевые приемы «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!»

«Современ-ник»

(музыка в стиле диско)

«Давай танцуй»

«Лихие ковбои»

« «Озорники» Музыка М.Зацепина к к/ф «Кавказская пленница»

«Капканы»

«Дети и медведь»

Прыжки из 1 позиции во 2

Шаг польки

приставные шаги

“Смешной клоун” “Неваляшка”,

“Колобок”,

“Карусель”

Пальчиковая гимнастика «Я в руках флажок держу»,

«Зима»

Игра-путешествие спортивный фестиваль

март

Занятие 41-44

1- хлопок на сильную долю,

2- топнуть левой ногой,

3-4 четыре шага с левой ноги,

акцентируя сильную долю

Перестроение  из  колонны  по  одному  в  колонну  по  три. Размыкания по ориентирам.

««Рок-н-Ролл»

««Цыганские напевы» Венгерская мелодия в исполнении Ф. Гойи.

«Запев-припев»

Заводная кукла

Простой шаг.

Работа ад пластичностью и мягкостью рук.

Перестроения.

Кружения.

“Кузнечик»,

«Черепаха»

“Гусеница”

“Паучок”

Упражнение на расслабление «Шалтай – Болтай сидит на стене»

Пальч.гимнастика «10  маленьких  утят»

Заводная кукла

Занятии 45-48

Перестроения, и размыкание,  Подскоки.

««Дети и природа» Музыка О. Юдахиной, «Песенка о разных языках»

«Танго»

«Калинка»

Русская народная мелодия в обработке и исполнении Ф. Гойи

«Гонка мяча по кругу»

«День-ночь»

Пантомима.

Ориентировка в пространстве.

Импровизация движений  в образе Животных, Птиц, Бабочек и т.д.

 «Гармошечка».

Шаг с припаданием.

«Ковырялочка»

«Веревочка».

“Русалочка”,

“Мостик”,

“Кошечка”,

“волк”

Пальчиковая гимнастика

«Колокольчик всё звенит»,

Творч. Игра «Найди животных»

апрель

Занятие 49-52

На короткие звуки (восьмые) – хлопки в ладоши,

на длинные – половинные – положить руки на пояс  

Строевые приемы «Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!»

 «Вальс»

«Пластический этюд с обручами» Композиция на музыку Поля Мориа

Танец «Детский сад» (шуточный)

«Запев – припев»

Работа с обручем.

Перестроения.

Тройной шаг с притопом

“Лисичка”,

“Шпагат”,

“Сложный замок”,

“Посмотри назад”

Музыкально-творческая игра «Займи место»

«Летает – не летает»

Занятие 53-58

На короткие звуки (восьмые) – хлопки в ладоши,

на длинные – половинные – положить руки на пояс

  Перестроение  из  колонны  по  одному  в  колонну  по  три. Размыкания по ориентирам. Ходьба в свободных направлениях.

««Сиртаки» Музыка М. Теодоракиса в исполнении Ф. Гойи

«Упражнения с цветами» Музыкальная пьеса «Добрая фея» Г. Гладкова

«Делай как я, делай лучше меня»

Основной шаг танца««Сиртаки».

Приставной шаг.

Работа головы.

Работа над мягкостью и пластичностью рук.

“Кустик”, “бабочка”,

“Качели,волна”

Музыкально-творческая игра «Повтори за мной»

Пантомима;

май

Занятие 59-62

Ходьба по кругу: на короткие звуки (восьмые) – 8 хлопков, на длинные (четвёртые) – 4 хлопка

Ходьба и бег на внимание.

Бег «с захлестом».

Движения «ча-ча-ча»

Танец «Прощальный вальс»

«Птички и ворона»

(музыка А.Кравцо-вич)

Поворот вправо, влево из 3 позиции ног

Комбинация из шагов польки, галопа и прыжков

Шаг «с каблучка».

“Ручей”,”пирожок”,

“Змея”,” фонарик”

Творческая игра «Море волнуется»

Пальч. Гимнастика «Кто  живёт  в  моей  квартире»

Занятие 63-66

Ходьба по кругу: на короткие звуки (восьмые) – 8 хлопков, на длинные (четвёртые) – 2 хлопка, на половинные – руки на пояс

Марш,

Перестроения.

Ходьба и бег на внимание.

«Два барана» Шуточная парная композиция на песню М. Козлова «Два барана»

«Круговая кадриль»

«Песенка  о  лете» Музыка Е. Крылатова

«Музыкальные змейки» «Круг и кружочки»

Повторение: позиции ног, позиции рук, точки класса

Притопы на сильную долю.

Импровизация под музыку

Комбинация из шагов польки, галопа и прыжков

“Каракатица”, “павлин”,

“Березка”,

“шпагат”

Игра – волчки и самолеты.

Последнее сюжетное  занятие  «В  ГОСТЯХ   У  ТРЁХ    ПОРОСЯТ» - Танцевально – ритмическая  гимнастика ,                   общеразвивающие упражнения под музыку,                          Прыжки ,                   Эстафета с кубиками,                           Танец.                            Подведение  итога.