Комплекс утренней гимнастики под музыку и со словами
материал по музыке (старшая группа) по теме

Комплекс утренней  гимнастики под музыку и со словами

1. Чтобы отдохнули ножки, мы пройдемся по дорожке   -         ходьба

2. По дорожке побежим, до лужайки добежим               -            бег

3. На лужайке, на лужайке, мы попрыгаем как зайки     -       прыжки  

4. Руки на пояс поставьте вначале, влево и вправо         -        наклоны влево и

     Качните плечами .                                                                          вправо

5. Вы дотянитесь мизинцем до пятки,

     Если сумели, все в полном порядке.                                -     наклоны вперед

6.Руки ставим мы вразлет, получился самолет.                 -      руки в стороны,            

    Мах крылом туда - сюда                                                               повороты влево,

     Делай "раз" и делай "два".                                                          вправо                                                

7. Шеей крутим осторожно, голова кружится                    -       повороты голо-

     может. Влево смотрим 1, 2, 3. Так и вправо                           вой

     посмотри.

8. Начинаем приседать 1, 2, 3, 4, 5                                        -        приседание

     тот кто делает зарядку, может нам сплясать

      вприсядку.

9. Мяч подскакивает вверх, кто подпрыгнет                       -   прыжки чередуют -

     Выше всех? Тише, тише мяч устал,                                          ся с ходьбой

      Прыгать мячик перестал.

       Хоть зарядка коротка, отдохнули мы слегка.