Буклет "На прогулку мы пойдём, мячик мы с собой возьмём!"
консультация

МЯЧИК

Вижу, бьют мальчишки мячик:

И с разбегу,

И ногой!

Я спросила бедный мячик:

"Больно, мячик дорогой?"

Показал язык мне мячик

– Так тебе не больно, значит?!

Мяч ответил:

– У мальчишек,

Видишь, сил какой излишек?

У меня излишек тоже!

Мы с мальчишками похожи!

Нам так весело!

Привольно!

Волейбольно!

И футбольно!

И ни капельки не больно!

В подготовительной к школе группе кроме подбрасываний мяча разными способами с различными заданиями, метаний на дальность и в цель, предусмотрено формирование навыков ведения (отбивания мяча), ловли, передачи (перебрасывания мяча друг другу), а также забрасывания мяча в корзину.

Такие упражнения способствуют развитию координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений. Они формируют умения схватить, удержать, бросить предмет, приучают рассчитывать направление броска, согласовывать усилие с расстоянием, развивают выразительность движений, ориентировку в пространстве.

Игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их дети упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у детей дошкольного возраста умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры. У них ещё слабо развита способность к точным движениям, поэтому любые действия с мячом оказывают положительное влияние на развитие этого качества.

НА ПРОГУЛКУ

МЫ ПОЙДЕМ,

МЯЧИК МЫ

С СОБОЙ ВОЗЬМЕМ!

Игровые упражнения с мячом – отличный способ улучшить координацию, выносливость и получить ребенку необходимую физическую нагрузку. Пока еще стоят теплые деньки, возьмите на прогулку мяч и поиграйте с ребенком. Мы предлагаем Вам несколько футбольных упражнений для детей 6–7 лет, в которых должен активно участвовать один взрослый.

Вратарь

Дайте ребенку задание: держа мяч обеими руками, с силой ударить им об землю перед собой и поймать руками в верхней части полета (над головой). Повторите упражнение 5–10 раз.

Провести мяч

Поставьте на землю два конуса (кегли, детские ведерки для песка) на расстоянии примерно 5 шагов друг от друга. Мяч лежит около одного из конусов.

Ребенок ведет его (катит вправо-влево, постепенно перемещаясь вперед) к другому конусу. В одну сторону надо делать это правой ногой, обратно – левой. Перекатывать мяч надо поочередно внутренней и внешней стороной подъема ноги. Взрослый считает вслух и 3–4 раза в каждую сторону дает команду «Стоп!» – тогда ребенок должен остановить мяч. Если мяч укатился от ноги, ребенок возвращается на шаг назад. Задача: научиться проводить мяч за как можно более короткое время, то есть за меньшее количество счетов. Повторите упражнение 2-3 раза.

Остановить мяч

Ребенок стоит на поле. Взрослый слегка ударяет по мячу, чтобы тот покатился мимо ребенка. Задача младшего – остановить мяч ногой так, чтобы он не укатился и не отскочил. Останавливать по очереди подошвой, внутренней и внешней частью стопы.

Подсказка взрослому: сначала бейте по мячу легко, а когда ребенок освоится, постепенно увеличивайте усилия. Повторите упражнение 5–6 раз.

Передать мяч из движения

Это еще более сложный вариант предыдущих упражнений. Взрослый стоит с мячом, ребенок бежит по прямой мимо него или вокруг. Объясните, что быстро бежать не надо, надо слегка трусить, не сводя глаз с мяча. Взрослый толкает мяч и тот катится. Ребенок должен подбежать и остановить мяч. Позже, когда у него уже появится сноровка, после остановки пусть «отдаст пас» обратно взрослому. Повторите упражнение 5–6 раз.

Передать мяч

Упражнение очень похоже на предыдущее, но ребенок должен сначала остановить мяч, а затем «отдать пас» обратно. Пусть не забывает использовать разные стороны ступни и подошву ноги! Повторите упражнение 5–6 раз.

Нападающий и вратарь

Ребенок (нападающий) располагается напротив взрослого (вратарь) на расстоянии 2 м (далее расстояние можно увеличить). Взрослый, накидывая ребенку мяч снизу так, чтобы тот мог вернуть его взрослому, отбив ногой. Повторите упражнение 5–6 раз правой и левой ногой.