Консультация для родителей «Спортивные игры и упражнения, как средство укрепления здоровья детей»
консультация

Правдина Наталья Алексеевна

 Главная задача взрослых - научить ребенка играть и поощрять игры, самим активно участвовать в детских забавах. Именно участие в игре взрослого наравне с ребенком дает малышу возможность почувствовать, что взрослые такие же, как и он, им можно доверять.

Скачать:


Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Большеалексеевская СОШ»

городского округа Ступино

Московской области

Консультация для родителей

«Спортивные игры и упражнения,

как средство укрепления здоровья детей»

Picture background

Составитель: инструктор

по физической культуре

Правдина Наталья Алексеевна

декабрь 2024 год

Физическая активность является важным аспектом здоровья детей. Спортивные игры и упражнения способствуют физическому развитию детей и играют значимую роль в формировании их социальных навыков, эмоционального благополучия и общей жизненной активности детей. Способствуют выработке эндорфинов, что улучшает настроение и снижает уровень стресса, развитию основных физических качеств: силы, ловкости, гибкости, выносливости.

Регулярная физическая активность детей помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы и улучшает осанку, формируют привычки к активному и здоровому образу жизни.

Спортивные игры играют большую роль не только в укреплении здоровья детей, но и развивают навыки сотрудничества и общения.  Дети учатся работать в команде, справляться с конфликтами и достигать общих целей.

Многие игры, в которые играют современные дети, пришли к нам из древних ритуалов, танцев и обрядов. В таких играх с древних времен ярко отражался образ жизни человека, труд, быт, культурные и национальные устои, понятия мужества и чести, непреодолимое желание обладать силой, быстротой и выносливостью, проявлять выдержку, смекалку, находчивость.

     На современном этапе развития цивилизации, игра стала неотъемлемой частью культуры человека. Игре присущи такие функции, как воспитательная, познавательная, развлекательная. Формы игры очень разнообразны, они постоянно меняются и усовершенствуются.

      Следует отметить, что специфика подвижных игр заключается в том, что использование последних дает физическое и  эмоциональное удовлетворение. Эти игры создают большие возможности для проявления инициативы и творчества детей, поскольку кроме богатства и разнообразия движений, предусмотренных правилами, дети обладают свободой их применения в различных игровых ситуациях.

  Проведение подвижных игр не требуют специальной подготовки, определенной спортивной площадки и инвентаря, их можно использовать в любом месте. Меняя условия игры, можно разнообразить их.

Спортивные игры могут стать положительным примером для семейного досуга, вовлекая взрослых. Главная задача взрослых - научить ребенка играть и поощрять игры, самим активно участвовать в детских забавах. Именно участие в игре взрослого наравне с ребенком дает малышу возможность почувствовать, что взрослые такие же, как и он, им можно доверять.

Семейный спорт — это не только забавное времяпрепровождение и способ поддержать здоровье, но и незаменимый инструмент для укрепления семейных уз. Когда все члены семьи занимаются физической активностью вместе, это не только помогает каждому индивидуально развить свои способности, но и способствует налаживанию крепких связей внутри семьи.

Предлагаю вашему вниманию игры для всей семьи. Их можно использовать на детских праздниках или просто на даче, на прогулках и во время участия взрослых во дворовых играх детей.

«Салки с мячиком» - быстрая, живая игра, намного динамичнее простых салок. «Кошки-мышки», «Жмурки», «Прыжки через короткую скакалку», «Перебежки» и т.д.

Памятка с советами по проведению игр.

1. При организации подвижных игр с детьми, стоит, помнить, что игра должна нравиться ребенку, доставлять ему радость, быть интересной, доступной (по возрасту и возможностям).

2. Игра не должна включать даже малейшую возможность риска, что будет угрожать здоровью ваших детей. Но и совсем упрощать правила игр не следует.

3. Основа игры - добровольность. Введение в мир детской игры, развивающих и обучающих элементов должно быть естественным и желанным. Учитесь играть вместе с детьми, незаметно и постепенно предлагая свои варианты какого-то интересного дела.

4. Играйте, радуйтесь открытиям и победам. Не ждите от ребенка быстрых и лучших результатов. Не торопите ребенка, проявите свое терпение. Наслаждайтесь счастливыми минутами и часами, что вы проводите со своим ребенком.

5. Поддерживайте активный, творческий подход к игре. Дети очень большие выдумщики. Они вносят в игру свои правила, усложняют или упрощают содержание и правила игры. Но нельзя превращать игру в уступку ребенку, по принципу «чем бы дитя не тешилось».

Очень хочется еще добавить, что некоторые мамы, заботясь о чистоте красивого наряда ребенка, не совсем беспокоятся о том, что они ограничивают своих детей в движении, а значит – в развитии. Двигаться ребенку просто жизненно необходимо, а вот обеспечить безопасность этих самых движений — это очень важно.

Надеемся, что вы, уважаемые родители, как и я, считаете, что подвижные игры очень важны для здоровья и воспитания наших детей.

Рекомендации для родителей:

   - Поддерживайте интерес ребенка к занятиям спортом, делая акцент на удовольствии от игры, а не только на результатах.

   - Проводите время за совместными физическими активностями, чтобы укрепить связь и создать положительное отношение к спорту.

   - Установите режим занятий физической активностью, чтобы это стало привычной частью жизни семьи.

   - Поощряйте усилия и достижения ребенка, независимо от результатов. Важно поддерживать его стремление к занятиям спортом.

- Предлагайте различные виды спорта и игры, чтобы ребенок мог найти то, что ему нравится.

Важно создавать условия для регулярных занятий физической культурой, чтобы помочь детям оставаться активными и здоровыми на протяжении всей жизни.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей Спортивные игры и упражнения в жизни детей

Спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развивают психофизические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость. В спортивных играх у ребенка повышается умственная активность, ориентировка в...

Консультация для родителей "Пальчиковые игры и упражнения как средство развития речи детей дошкольного возраста"

Пальчиковые игры и упражнения - это веселые упражнения для пальчиков и ручек, инсценировка с их помощью каких-либо стихотворений, историй, сказок; уникальное средство для развития мелкой моторик...

Сообщение «Спортивные игры и упражнения, как средство укрепления здоровья детей. Подвижные игры: прошлое, настоящее и будущее»

    В возрасте 3-7 лет дети, как правило, обладают неуёмной энергией и буквально неистовым желанием постоянно двигаться.      Спортивные, подвижные игры - отл...

Консультация для педагогов «Элементы спортивных игр и физических упражнений как средство укрепления здоровья детей дошкольного

Нарушение баланса между игрой и другими видами детской деятельности, между разными видами игр (подвижными и спокойными, индивидуальными и совместными) негативно сказывается как на состоянии здоровья, ...

Консультация для педагогов «Элементы спортивных игр и физических упражнений как средство укрепления здоровья детей дошкольного

Задачи при обучении детей элементам спортивных игрПри обучении спортивным играм и упражнениям в детском саду необходимо формировать у детей интерес к физической культуре, а также потребность к самосто...

Элементы спортивных игр и физических упражнений как средство укрепления здоровья детей

Спортивные, подвижные игры - отличный способ, как расходовать детскую энергию, так и аккумулировать её. Правильно подобранные упражнения, а также игры помогут укрепить мышечный корсет ребёнка и его ос...