Консультация для родителей «Спортивные игры и упражнения, как средство укрепления здоровья детей»
консультация
Главная задача взрослых - научить ребенка играть и поощрять игры, самим активно участвовать в детских забавах. Именно участие в игре взрослого наравне с ребенком дает малышу возможность почувствовать, что взрослые такие же, как и он, им можно доверять.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsultatsiya_sportivnye_igry_i_uprazhneniya_kak_sredstvo_ukrepleniya_zdorovya_detey.docx | 112.91 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«Большеалексеевская СОШ»
городского округа Ступино
Московской области
Консультация для родителей
«Спортивные игры и упражнения,
как средство укрепления здоровья детей»
Составитель: инструктор
по физической культуре
Правдина Наталья Алексеевна
декабрь 2024 год
Физическая активность является важным аспектом здоровья детей. Спортивные игры и упражнения способствуют физическому развитию детей и играют значимую роль в формировании их социальных навыков, эмоционального благополучия и общей жизненной активности детей. Способствуют выработке эндорфинов, что улучшает настроение и снижает уровень стресса, развитию основных физических качеств: силы, ловкости, гибкости, выносливости.
Регулярная физическая активность детей помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы и улучшает осанку, формируют привычки к активному и здоровому образу жизни.
Спортивные игры играют большую роль не только в укреплении здоровья детей, но и развивают навыки сотрудничества и общения. Дети учатся работать в команде, справляться с конфликтами и достигать общих целей.
Многие игры, в которые играют современные дети, пришли к нам из древних ритуалов, танцев и обрядов. В таких играх с древних времен ярко отражался образ жизни человека, труд, быт, культурные и национальные устои, понятия мужества и чести, непреодолимое желание обладать силой, быстротой и выносливостью, проявлять выдержку, смекалку, находчивость.
На современном этапе развития цивилизации, игра стала неотъемлемой частью культуры человека. Игре присущи такие функции, как воспитательная, познавательная, развлекательная. Формы игры очень разнообразны, они постоянно меняются и усовершенствуются.
Следует отметить, что специфика подвижных игр заключается в том, что использование последних дает физическое и эмоциональное удовлетворение. Эти игры создают большие возможности для проявления инициативы и творчества детей, поскольку кроме богатства и разнообразия движений, предусмотренных правилами, дети обладают свободой их применения в различных игровых ситуациях.
Проведение подвижных игр не требуют специальной подготовки, определенной спортивной площадки и инвентаря, их можно использовать в любом месте. Меняя условия игры, можно разнообразить их.
Спортивные игры могут стать положительным примером для семейного досуга, вовлекая взрослых. Главная задача взрослых - научить ребенка играть и поощрять игры, самим активно участвовать в детских забавах. Именно участие в игре взрослого наравне с ребенком дает малышу возможность почувствовать, что взрослые такие же, как и он, им можно доверять.
Семейный спорт — это не только забавное времяпрепровождение и способ поддержать здоровье, но и незаменимый инструмент для укрепления семейных уз. Когда все члены семьи занимаются физической активностью вместе, это не только помогает каждому индивидуально развить свои способности, но и способствует налаживанию крепких связей внутри семьи.
Предлагаю вашему вниманию игры для всей семьи. Их можно использовать на детских праздниках или просто на даче, на прогулках и во время участия взрослых во дворовых играх детей.
«Салки с мячиком» - быстрая, живая игра, намного динамичнее простых салок. «Кошки-мышки», «Жмурки», «Прыжки через короткую скакалку», «Перебежки» и т.д.
Памятка с советами по проведению игр.
1. При организации подвижных игр с детьми, стоит, помнить, что игра должна нравиться ребенку, доставлять ему радость, быть интересной, доступной (по возрасту и возможностям).
2. Игра не должна включать даже малейшую возможность риска, что будет угрожать здоровью ваших детей. Но и совсем упрощать правила игр не следует.
3. Основа игры - добровольность. Введение в мир детской игры, развивающих и обучающих элементов должно быть естественным и желанным. Учитесь играть вместе с детьми, незаметно и постепенно предлагая свои варианты какого-то интересного дела.
4. Играйте, радуйтесь открытиям и победам. Не ждите от ребенка быстрых и лучших результатов. Не торопите ребенка, проявите свое терпение. Наслаждайтесь счастливыми минутами и часами, что вы проводите со своим ребенком.
5. Поддерживайте активный, творческий подход к игре. Дети очень большие выдумщики. Они вносят в игру свои правила, усложняют или упрощают содержание и правила игры. Но нельзя превращать игру в уступку ребенку, по принципу «чем бы дитя не тешилось».
Очень хочется еще добавить, что некоторые мамы, заботясь о чистоте красивого наряда ребенка, не совсем беспокоятся о том, что они ограничивают своих детей в движении, а значит – в развитии. Двигаться ребенку просто жизненно необходимо, а вот обеспечить безопасность этих самых движений — это очень важно.
Надеемся, что вы, уважаемые родители, как и я, считаете, что подвижные игры очень важны для здоровья и воспитания наших детей.
Рекомендации для родителей:
- Поддерживайте интерес ребенка к занятиям спортом, делая акцент на удовольствии от игры, а не только на результатах.
- Проводите время за совместными физическими активностями, чтобы укрепить связь и создать положительное отношение к спорту.
- Установите режим занятий физической активностью, чтобы это стало привычной частью жизни семьи.
- Поощряйте усилия и достижения ребенка, независимо от результатов. Важно поддерживать его стремление к занятиям спортом.
- Предлагайте различные виды спорта и игры, чтобы ребенок мог найти то, что ему нравится.
Важно создавать условия для регулярных занятий физической культурой, чтобы помочь детям оставаться активными и здоровыми на протяжении всей жизни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей Спортивные игры и упражнения в жизни детей
Спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развивают психофизические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость. В спортивных играх у ребенка повышается умственная активность, ориентировка в...
Консультация для родителей «Спортивные игры и упражнения в жизни детей»
Спортивные игры и упражненияв жизнидетей...
Консультация для родителей "Пальчиковые игры и упражнения как средство развития речи детей дошкольного возраста"
Пальчиковые игры и упражнения - это веселые упражнения для пальчиков и ручек, инсценировка с их помощью каких-либо стихотворений, историй, сказок; уникальное средство для развития мелкой моторик...
Сообщение «Спортивные игры и упражнения, как средство укрепления здоровья детей. Подвижные игры: прошлое, настоящее и будущее»
В возрасте 3-7 лет дети, как правило, обладают неуёмной энергией и буквально неистовым желанием постоянно двигаться. Спортивные, подвижные игры - отл...
Консультация для педагогов «Элементы спортивных игр и физических упражнений как средство укрепления здоровья детей дошкольного
Нарушение баланса между игрой и другими видами детской деятельности, между разными видами игр (подвижными и спокойными, индивидуальными и совместными) негативно сказывается как на состоянии здоровья, ...
Консультация для педагогов «Элементы спортивных игр и физических упражнений как средство укрепления здоровья детей дошкольного
Задачи при обучении детей элементам спортивных игрПри обучении спортивным играм и упражнениям в детском саду необходимо формировать у детей интерес к физической культуре, а также потребность к самосто...
Элементы спортивных игр и физических упражнений как средство укрепления здоровья детей
Спортивные, подвижные игры - отличный способ, как расходовать детскую энергию, так и аккумулировать её. Правильно подобранные упражнения, а также игры помогут укрепить мышечный корсет ребёнка и его ос...