Картотека эстафет для старшего дошкольного возраста
консультация (старшая группа)

Картотека  эстафет для детей старшего дошкольного возраста

1.ПРЫЖОК ЗА ПРЫЖКОМ

Первый участник, зажав мяч между ног, прыгает до кегли, обратно возвращается бегом. Передает мяч следующему игроку своей команды, сам становится в конец строя. Побеждает команда закончившая первой.

Сохранять дисциплину в командах, за линию старта не выбегать раньше времени.

2.  С БАСКЕТБОЛЬНЫМИ МЯЧАМИ

Первый участник выполняет ведение мяча до кегли ,возвращается назад и передает мяч следующему игроку. Очередной игрок, получив мяч, выполняет тоже задание. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

3. МЯЧ И ОБРУЧ

Первый участник начинает ведение мяч к обручу. Затем кладет его возле обруча на пол, пролезает через обруч, берет мяч и возвращается бегом на место. Передает мяч впереди стоящему участнику.

4. ПЕРЕДАЛ - САДИСЬ.

Капитан встает напротив своей команды. У него в руках мяч. по сигналу он передает мяч (двумя руками от груди)первому игроку стоящему в колонне, который ловит мяч, возвращает капитану и сразу же принимает положение упор присев. После того как последний участник команды возвратит мяч капитану, команда должна быстро подняться.

5. Бег со скакалкой

Первый участник берет скакалку и прыгает на ней до финиша и обратно и передает эстафету второму участнику.

6. Мяч в кольцо

Команды построены в колоны по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. По сигналу первый номер выполняет бросок мяча в кольцо, затем кладет мяч, затем второй игрок берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо

7. «Попади в цель»

Перед каждой командой находятся обручи на расстоянии 3 метра, каждый участник забрасывает мяч в обруч.

8.  «Тачка»

Игрок берет другого за ноги. И они доходят до конца. Оставляют 2 игрока, 1участник до бегает до конца и исполняет роль тележки. Выигрывает команда которая переправит быстрее всех игроков.