Консультация для родителей «Профилактика заболеваний органов дыхания»
консультация (средняя группа)

Консультация для родителей на тему:

«ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ»

Проблемы с дыханием у детей волнуют каждого родителя.

Причины заболевания органов дыхания у детей: 
1) Воздух в комнате ребенка должен быть чистым, свежим и увлажненным.  Для увлажнения воздуха можно использовать специальные приборы или завести рыбок в аквариуме, посадить зеленые комнатные насаждения.

3) Психологи отмечают проблемы с дыханием у тех детей, которые воспитываются в атмосфере подавления, или когда опека родителей «душит» их, не дает возможности проявить свою индивидуальность. 
4) Кашель детей в психосоматике часто означает потребность детей «кричать» о своих проблемах. 
5) Отсуттвия или затруднения дыхания как потребность ребенка вернуться в лоно матери, где не нужно было дышать, где он находился под ее защитой. Малыш испытывает незащищенность и недоверие к окружающим, одиночество или отверженность родителями. 

Меры по профилактики заболеваний органов дыхания:

1)Приучите ребенка спать с открытой форточкой: естественная вентиляция угнетает развитие микроорганизмов. Проветривать помещение не менее 3-4 раз в день.

2)Разрешайте ему ходить босиком. Можно купить специальные коврики, а можно использовать и более интересные варианты, например. Емкости с крупным песком или галькой.

3)Не используйте для уборки слишком много средств бытовой химии, так как они являются причиной аллергии. Ежедневно проводить влажную уборку.

4)Укреплять иммунитет ребенка: проветриванием, увлажнением, закаливанием. Средствами закаливания являются солнце, воздух и вода. Использовать комплексы  дыхательной гимнастики в соответствии с возрастными особенностями ребенка.

5)Соблюдать правила личной гигиены и режим дня.

 6)Правильно питаться по возрасту с включением натуральных соков, фруктов, овощей, природных фитонцидов (лук, чеснок).

7)Пейте больше жидкости. Вода вымывает из организма вредные вещества и наполняет его необходимой влагой (заменить воду чай или компот).

8)Регулярно выполнять физические упражнения, которые усиливают работу сердца, заставляя его перегонять большее количество крови и переносить больше кислорода из легких. Появляются больше иммунных клеток организма, убивающих вирусы.

9)Посещать педиатра и ЛОР - врача, чтобы они сообща оценили состояние органов дыхания ребенка.

Итог: Здоровье не только детей, но и взрослых. Оказывается, что на 20% здоровье зависит от генотипа, на 20% - от экологии, на 50% (!) от образа жизни и лишь на 10% - от медицинского обслуживания. Наше здоровье и здоровье наших  детей в наших руках