Сохранить здоровье детей зимой - просто!!!
материал (младшая группа)

Опубликовано 14.12.2023 - 17:56 - Ананьева Екатерина Владимировна

Многие дети любят зиму, ведь это время игр в снежки, ледяных горок и длинных новогодних каникул. Однако зимний период таит в себе множество опасностей: гололед, переохлаждение, недостаток витаминов.
Как же сохранить здоровье ребенка зимой?
Для того, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо и избежал болезней в зимнее время, важно уделить особое внимание распорядку его дня.
Начинать день желательно с подъема в одно и то же время. После этого следуют небольшая физическая разминка, умывание и завтрак. Для первого приема лучше использовать пищу, содержащую немного углеводов и достаточно белка, чтобы потом ребенку было проще сконцентрировать внимание и легче заниматься. Также нужно небольшое количество сладостей, потому что ребенку нужна глюкоза для улучшения работы мозга.
В зимнее время года нельзя допускать переохлаждения ребенка, однако укутывать его также не стоит.
Важной и полезной привычкой является проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
Так же очень важен прием витаминов и микроэлементов для детей в зимнее время.

Скачать:

Вложение	Размер
zdorove_detey_v_zimniy_period.pptx	89.74 КБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Слайд 1

Многие дети любят зиму, ведь это время игр в снежки, ледяных горок и длинных новогодних каникул. Однако зимний период таит в себе множество опасностей: гололед, переохлаждение, недостаток витаминов. Как же сохранить здоровье ребенка зимой? Для того, чтобы ребенок чувствовал себя хорошо и избежал болезней в зимнее время, важно уделить особое внимание распорядку его дня. Начинать день желательно с подъема в одно и то же время. После этого следуют небольшая физическая разминка, умывание и завтрак. Для первого приема лучше использовать пищу, содержащую немного углеводов и достаточно белка, чтобы потом ребенку было проще сконцентрировать внимание и легче заниматься. Также нужно небольшое количество сладостей, потому что ребенку нужна глюкоза для улучшения работы мозга. В зимнее время года нельзя допускать переохлаждения ребенка, однако укутывать его также не стоит. Важной и полезной привычкой является проветривание и увлажнение воздуха в помещении. Так же очень важен прием витаминов и микроэлементов для детей в зимнее время . Сохранить здоровье детей зимой - просто!!! Будьте здоровы!