Консультация для родителей "Как сохранить здоровье детей зимой".
консультация
Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и здоровье детей зимой. Чем чаще вы с ребенком будите выходить на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст надежный отпор вирусам и инфекциям. Но для того, чтобы малыш не заболел, вы должны соблюдать некоторые меры безопасности.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.92 КБ |
Предварительный просмотр:
10 важных правил, как защитить здоровье детей зимой
Консультация для родителей дошкольников
Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и здоровье детей зимой. Чем чаще вы с ребенком будите выходить на улицу, тем больше вероятность того, что его организм даст надежный отпор вирусам и инфекциям. Но для того, чтобы малыш не заболел, вы должны соблюдать некоторые меры безопасности.
10 важных правил:
1. Самая большая угроза заболеть возникает во время посещения с ребенком многолюдных общественных мест: транспорт, магазины или торговые центры. Чтобы исключить эту опасность, постарайтесь не брать с собой малыша в те места, где риск передачи инфекции слишком высок.
2. Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаются воздушно-капельным путем.
3. Соблюдайте простейшие правила гигиены. Угроза вирусов значительно снижается, если регулярно мыть руки малышу и себе.
4. Чтобы защитить ребенка от простуды необходимо пить достаточно жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.
5. Следите за влажностью воздуха в помещении. Не забывайте про проветривание комнат.
6. Один из важных факторов, от которых зависит здоровье ребенка зимой - это правильный выбор одежды. Используйте легкую, многослойную одежду, которую можно легко снять в помещении. В тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а это плохо сказывается на его здоровье.
7. Обувь не должна стеснять движения или приводить к перегреванию.
8. Если день солнечный, но морозный - это не должно вас пугать. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина «Д», но и повышают наше настроение.
9. Если ребенок на прогулке замерз - погрузите его ноги в горячую ванночку с экстрактом эвкалипта. Этот вид масла ускоряет кровообращение в конечностях и в горле, и простуда отступает.
10. Не забывайте про уход за кожей ребенка в зимний период. За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом, а на губы нанесите тонкий слой вазелина.
Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/14/picture-687235-1444841120.jpg)
Консультация для педагогов и родителей«Как сохранить здоровье детей зимой»
С наступлением холодов дети часто подвергаются простудным заболеваниям. Поэтому родителям необходимо знать, как сохранить здоровье детей зимой....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/29/picture-1168467-1569771460.jpg)
Как сохранить здоровье детей зимой.
Советы для улучшения здоровьяУкрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям и неблагоприятным факторам окружающей среды помогут:...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/14/picture-1346888-1631645581.jpg)
Консультация родителям " Как сохранить здоровье детей зимой?"
С приходом зимы как-то само собой сокращается количество и длительность прогулок с детьми на свежем воздухе. То мы редко гуляем из-за плохой погоды, то на улице ему не интересно или мы просто торопим ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/01/picture-1370495-1643746805.jpg)
Консультация для родителей «Как сохранить здоровье детей зимой».
Как сохранить здоровье ребенка зимой? Это самый актуальный вопрос родителей в холодную погоду. Укрепить здоровье ребенка зимой и повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциями поможет...
![](/sites/default/files/pictures/2022/12/05/picture-1132694-1670263974.jpg)
БУКЛЕТ «Как сохранить здоровье детей зимой?»
Если ребенок во время прогулки замерз, то сделайте ему ванночку для ног с экстрактом эвкалипта. Она ускорит кровообращение и предотвратит простуду....
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/30/picture-1500551-1706620566.jpg)
Сохранить здоровье детей зимой - просто!!!
Многие дети любят зиму, ведь это время игр в снежки, ледяных горок и длинных новогодних каникул. Однако зимний период таит в себе множество опасностей: гололед, переохлаждение, недостат...
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/20/picture-908700-1521546647.jpg)
Консультация для родителей. «Как сохранить здоровье детей зимой»
Консультация для родителей.«Как сохранить здоровье детей зимой»...