Игротека – практикум для родителей и детей 5-6 лет «И будет вашим ножкам – хорошо!»
методическая разработка (старшая группа)

Игротека – практикум для родителей и детей 5-6 лет

«И будет вашим ножкам – хорошо!»

Цель: - повышение компетентности родителей в вопросах физического воспитания детей и ознакомление их с разнообразными играми и упражнениями, способствующих профилактике плоскостопия;

- создание благоприятной атмосферы между всеми участниками игротеки-практикума;

- гармонизация детско-родительских отношений, эмоциональное сближение.

Оборудование: газета для родителей «Спортландия», разнообразные дорожки, салфетки, ведра, полотенца, разные мячи.

Ход:

1. Часть. Организационный момент.

Родители вместе с детьми проходят в зал и встают полукругом.

Инструктор по физической культуре: Уважаемые родители и любимые наши дети! Сегодня Вы пришли не просто на собрание, а на игротеку-практикум.   Думаем, что не откроем Вам ничего нового, если скажем, что правильное развитие опорно-двигательного аппарата, нормальное положение свода стопы оказывает влияние на осанку кровообращение и главное, предохраняет внутренние органы и головной мозг от сотрясений.  Вот мы и решили, педагог-психолог и инструктор по физической культуре объединиться и познакомить вас с разнообразными играми по профилактике плоскостопия.

2. Часть

Педагог-психолог: Но сперва разминка, которая так и называется «Давайте познакомимся».

Упражнение: взрослому дается в руки желтый круг-солнышко. Вы говорите свое имя и называете вид спорта, который Вы предпочитаете. Затем, передаете «солнышко» ребенку, у которого в руках прищепка-лучик. Ребенок прикрепляет прищепку к «солнышку», тоже называет свое имя и вид спорта, который нравится. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не сделают лучики у «солнышка».

Инструктор по физической культуре: Мы познакомились, начинаем игротеку. В нашем детском саду созданы все условия для систематического профилактического влияния на организм растущего ребенка. В частности, для профилактики плоскостопия педагоги используют разнообразные «Дорожки здоровья». И сейчас мы с Вами будем по ним идти.

Ходьба родителей вместе с детьми в колонне по корригирующим дорожкам.

        Ходьба на носках, руки на поясе (до 1 мин)

                                        Начиная тренировку

                                        Журавли ступают ловко.

        Ходьба на наружном своде стопы (до 1-1,5 мин)

                                        Мишка важно так шагает,

                                        Набок лапы расставляет.

        Ходьба с перекатом с пятки на носок (до 1 мин)

                                         Вышли гуси на прогулку

                                         И идут по переулку.

        Ходьба по гимнастической палке прямо и боком (по 30 секунд)

                                          Муравьи ползут по веткам

                                          И несут покушать деткам.

       Легкий бег на носочках (40-50 секунд)

                                           По узенькой дорожке

                                           Бежали наши ножки.

        Ходьба крадучись (бесшумная ходьба) с постановкой ноги с         носка на всю ступню.

                              Пробираемся вперед,

                              Может, там нас кто-то ждет.

2. Часть

Родители садятся на пол в паре с ребенком.

Инструктор по физической культуре: Для профилактики и коррекции плоскостопия существуют специальные несложные упражнения. Следует помнить, что выполнение корригирующих упражнений вместе с ребенком – поддержит его интерес и даст большой эффект.

Упражнение "Маляр": сидя на полу с вытянутыми ногами, ребенок проводит большим пальцем одной ноги по подъему другой от большого пальца к колену. Повторить 3-4 раза. Поменять ноги.

Упражнение "Каток": поочередно ногами катать вперед мяч, передать ребенку, ребенок обратно катит маме.

Упражнение "Разбойник": ребенок сидит на полу с согнутыми ногами, пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего упражнения. Движениями пальцев ноги ребенок старается подтащить под пятки разложенное на полу полотенце, на котором лежит какой-нибудь груз. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

Упражнение "Сборщик": сидя на полу с согнутыми ногами, собирать пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу (игрушки, прищепки), и складывать их в кучку. Поменять ноги. Можно перекладывать предметы из кучки в кучку.

Упражнение «Стирка»

Оборудование: платочки (салфетки).

На полу перед детьми платочки. Пальцами ноги дети собирают платочек в гармошку и отпускают 2 раза (стирают). Затем берут платочек за край, поднимают и опускают его (полощут) и снова собирают в гармошку (отжимают) и вешают платочек сушиться.

 Упражнение «Сложи узор»

Оборудование: крышки от пластиковых бутылок, лист картона с изображением цветка.

Выполнение: сидя или стоя пальцами ног правой и левой ноги необходимо выкладывать на карточку крышки составляя узор.

Упражнение "Барабанщик": сидя на полу с согнутыми коленями, стучать по полу только пальцами ног, не касаясь его пятками. В процессе выполнения упражнения колени постепенно выпрямляются

Игровое упражнение «Новогодняя ёлочка»

Оборудование: контейнеры и мелкие игрушки из «киндер-сюрпризов», лист картона с изображение ёлки.

Выполнение: сомкнутыми ногами необходимо захватить контейнер от киндер-сюрпризов и выложить ёлку, затем пальцами ног украсить ёлочку мелкими игрушками. 

Упражнение «Соберём урожай»

Оборудование: грецкие, лесные орехи, грибочки.

Выполнение: пальцами ног собрать «урожай» в ведёрке.

Упражнение «Снежки»

Оборудование: по несколько бумажных салфеток на каждого ребёнка.

Выполнение: дети сминают салфетку пальцами ног (делают снежки).

Эстафета в 2 команды «Загрузи машину»

Оборудование: машины, палочки, карандаши, фломастеры.

Дети стоят босиком, руки на поясе, спина прямая, пальцами ног поочередно берут палочки и передают их друг другу по цепочке, последний складывает в машину.

Упражнение "Художник": сидя на полу, рисовать на листе бумаги карандашом, зажатым пальцами ноги. Поменять ноги.

3. Часть. Заключение «Дорога радости в детский сад»

Оборудование: листы бумаги в виде стопы, домик.

Родителям и детям предлагается на листе бумаги нарисовать стопу и написать отзыв о встрече, затем эти стопы прикрепить к ватману, на котором изображена дорожка, ведущая в   детский сад.

Инструктор по физической культуре: В заключение хотелось напомнить, что лечить всегда труднее, чем предупредить развитие патологического процесса. Поэтому занимайтесь с детьми профилактикой плоскостопия. Сегодня Вы убедились, что это легко, просто и весело!